Konservalangan jo'xori bilan salat - oddiy retsepti, uning yordamida kunlik stolni osongina va tezda qoplashingiz yoki tantanali bezatishingiz mumkin. Foydali madaniyat sabzavot, baliq, go'sht mahsulotlari bilan mukammal birlashtirilgan tayyorlashda va oddiy uy bekalari tomonidan seviladigan va turli xil idishlarni taqdim etishda oddiy.
Konservalangan jo'xori bilan oddiy salat
Makkajo'xori bilan tuzilgan ta'rif - bu siz bilan har qanday lazzat uchun ovqat tayyorlashingiz mumkin, chunki dukkakli ekinlar turli xil komponentlar bilan birlashtirilgan. Ko'p hollarda salatlar yangi sabzavotlar, qaynatilgan tuxumlar, qo'ziqorinlar, go'sht va dengiz mahsulotlari bilan mayonez yoki sariyog' bilan kiyinadi, lekin bu bodring va makkajo'xori engil salatasi ozgina mazali va sog'lom variantlardan biridir.
Tarkibi:
- konservalangan jo'xori - 150 g;
- yangi bodring - 50 g;
- Marul barglari - 4 dona;
- limon sharbati - 20 g;
- o'simlik yog'i - 40 ml.
Tayyorlash
- Qo'llaringiz bilan salat barglarini yirtib tashlang.
- Yangi bodring tilimini kesib oling.
- Misrni bodring va marul barglari bilan qo'shing.
- Faqat jo'xori mavsumida salat va limon sharbati bilan salat.
Fasol va jo'xori bilan salat
Lahanalar va konservalangan jo'xori bilan tayyorlangan salat, diet menyusi hosil qilish uchun har kuni oziqlantiruvchi atirlar bilan bog'liq. Dukkakli o'simliklarga boy protein, suvli karam va pomidor bilan yaxshi birlashtirilib, bir-birini to'ldiradi va zaytun moyi va sharob sirkasi engil kiyinib, yoqimli, tetiklantiruvchi ta'mga ega.
Tarkibi:
- konservalangan qizil loviya - 150 g;
- konservalangan jo'xori - 150 g;
- sarimsoq tuxumi - 2 dona;
- pomidor - 2 dona;
- yangi karam - 100 g;
- zaytun moyi - 60 ml;
- sharob sirkasi - 20 g.
Tayyorlash
- Hammayoqni kesib, pomidorni kesib, sarimsoqni chop eting.
- Fasol va makkajo'xori sabzavot bilan qo'shing.
- Konservalangan jo'xori bilan bir xil salat oddiy ta'rif bo'lib, uning ta'mi sharob sirkasi va zaytun moyidan kiyinishga urg'u beradi.
Xitoy karam va jo'xori bilan salat
Hammayoqni va makkajo'xori bilan salat go'shtli taomlar uchun eng yaxshi ta'riflangan eng sodda taomlar qatoriga kiradi. Mezayzerda bir qator afzalliklarga ega: u to'yimli, mazali, tez tayyorlangan va xun sifatlari bor. Unga past yog'li xurmo va xantaldan quyi kaloriya bilan to'ldirish orqali erishiladi.
Tarkibi:
- Xitoy karam boshi - 1/2 dona;
- Misr - 150 g;
- sabzi - 1 dona;
- xantal - 1 choy qoshiq;
- qaymoq - 50 g;
- sharob luqma - 1 choy qoshiq;
- shakar bir chimdir.
Tayyorlash
- Yupqa karam va sabzi tayyorlash.
- Misr bilan bog'laning.
- Qaymoqni xantal, shakar va sharob sirkasi bilan pishirish.
- Konservalangan jo'xori bilan salat - oddiy retsept, qaymoq sousi bilan mavsum.
Kraxmalli va jo'xori bilan salat
"Kirieshki" va jo'xori bilan salat sho'rda yaratilgan oddiy uy qurilishi aperatiflari toifasiga kiradi. Jo'xori nondan tayyorlangan do'konning yordami bilan siz uzoq vaqtdan beri qiyinchiliklardan qochishingiz va idishdagi turli xil lazzatlar va to'qimalarga ega bo'lishingiz mumkin. Yangi karam, ko'katlar va sog'lom kiyinish salat salomatligini yanada yaxshilaydi.
Tarkibi:
- yangi karam - 250 g;
- Misr - 150 g;
- sarimsoq tuxumi - 3 dona;
- krakerlar - 50 g;
- yangi arpabodiyon - hovuch;
- o'simlik yog'i - 40 ml;
- limon sharbati - 20 ml.
Tayyorlash
- Hammayoqni chop etish va makkajo'xori bilan birlashtirish.
- Tayyorlangan sarimsoq qo'shing.
- Sariyog ', yog' va limon sharbati bilan aralashtiring.
- Konservalangan makkajo'xori bilan salat oddiy retseptdir, u kraxmal va yangi dona shirinlik bilan bezatilgan.
Guruch va jo'xori bilan Crab salat
Qisqichbaqa tayoqchalari va makkajo'xori bilan tayyorlangan salat retsepti har bir oilada turli xil yo'llar bilan tayyorlangan va xizmat ko'rsatadigan mashhur bayram snacki. An'anaviy tarkibiy qismlar ko'pincha guruch bilan birlashadi, u to'yinganlik, to'qimalarni to'ldiradi va salatani to'liq ovqatlanish mumkin bo'lgan murakkab idishlar turiga aylantiradi.
Tarkibi:
- tuxum - 3 dona;
- Misr - 350 g;
- guruch - 100 g;
- bodring - 50 g;
- mayonez - 100 g.
Tayyorlash
- Guruch va tuxum qaynatiladi.
- Guruch salqin, makkajo'xori, bodring va tug'ralgan tuxum bilan birlashadi.
- Konservalangan makkajo'xori bilan tayyorlangan mangal salatasi mayonez bilan tajribali oddiy retseptdir.
Misr va kolbasa bilan salat
Jambon va jo'xori bilan tayyorlangan salatada 10 daqiqadan ko'proq vaqt talab etiladi. Ushbu retseptda sovutgich - jambon va pishloqdan olingan mahsulotlar - Misr bilan birgalikda oziqlantiruvchi va chiroyli piyozga aylanganligini ko'rsatadi. Engil mayonez ishlatilishi kaloriya tarkibini kamaytiradi.
Tarkibi:
- vino - 100 g;
- Misr - 350 g;
- Bolgar qalampir - 1 dona;
- pishloq - 100 g;
- qizil piyoz - 1 dona;
- mayonez - 100 g.
Tayyorlash
- Piyoz, qalampir va jambon chiziqlar bilan kesiladi.
- Misr bilan bog'laning.
- Tayyorlangan pishloq va mayonez bilan to'ldiring. Aralashtiramiz.
Tovuq ko'krak va jo'xori bilan salat
Agar siz tovuqni ko'kragiga qo'shsangiz, konservalangan jo'xori bilan engil salat go'shtli go'sht ovqatlanishiga muqobil bo'ladi. Parranda go'shtini tatib ko'rish uchun xushbo'y va neytral, suvli jo'xori bilan mukammal birlashtiriladi va yogurtning engil sousi nevrozlikni oshiradi. Bu salat turishi kerak, emish va faqat yarim soat xizmat qilish kerak.
Tarkibi:
- tovuq filesi - 250 g;
- Misr - 150 g;
- bodring - 1 dona;
- selderkali dastani - 1 dona;
- yogurt - 100 ml;
- yangi maydanoz - bir hovuch.
Tayyorlash
- Tovuq filesi go'shtli qovurilgan, salqin va kesilgan.
- Bodringni va selderkaning tayog'ini kesib oling.
- Mix, makkajo'xori qo'shing.
- Yogurt bilan mavsum va maydanoz bezashni.
Qo'ziqorin va jo'xori bilan salat
Champignons va makkajo'xori bilan salat shirin taom, bu sizning uyingiz va bayram taomingiz bilan farq qilishi mumkin. Ovqat tezda tayyorlanadi: siz bo'shliqlarning tarkibini birlashtirasiz, mayonez bilan tikilgan tuxumda va mavsumda pishirasiz. Siz darhol yoki vaqt o'tishi bilan xizmat qilishingiz mumkin - shuning uchun salat yanada mazali bo'ladi.
Tarkibi:
- konserva shampignoni - 250 g;
- konservalangan jo'xori - 250 g;
- tuxum - 4 dona;
- shirin piyoz - 1 dona;
- mayonez - 100 g.
Tayyorlash
- Tuxum qaynatiladi va tilimga kesiladi.
- Piyozni pishiring.
- Champignons, makkajo'xori, piyoz va tuxumlarni qo'shing.
- Misr mayonezi bilan mazali salatni torting.
Tuna konservasi va makkajo'xori bilan salat
Tuna va jo'xori bilan salat - bir lahzada pishirish uchun foydali parhezli baliq salatlariga ishora qiladi. Bu oshxona asarlari zamonaviy, chunki u kundalik ratsion uchun zarur bo'lgan engil va qayta ishlanadigan mahsulotlar: echki pishloqlari, rezavorlar va baliqlarni o'z ichiga oladi. Tabiiy ingredientlardan baharatlı shirin va nordon soslu mohirona.
Tarkibi:
- konserva tonzali - 350 g;
- konservalangan jo'xori - 300 g;
- malla - hovuch;
- Feta pishloq - 70 g;
- xantal - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- asal - 40 g;
- limon sharbati - 80 ml.
Tayyorlash
- To'ldirish uchun xantal, sharbat va asalni aralashtiring.
- Tuna mushak yadrolari bilan aralashtiriladi.
- Iltimos, to'ldiring. Pishloq va yong'oq yong'oqlarini joylashtiring.
Misr bilan konservalangan salat
Misr bilan tayyorlangan salat qish mayonezining monotoniyasini yangi sabzavotlar, o'tlar va diyetik xosil bilan almashtirishga qodir. Ushbu idish uzoq qishdan keyin issiq ranglar bilan iliqlangan yorqin vitamin kokteyli va mashhur "rangli" parhez nazariyasiga ko'ra, kayfiyatni yaxshilaydi.
Tarkibi:
- konservalangan jo'xori - 250 g;
- konservalangan no'xat - 150 g;
- turp - 8 dona;
- yashil piyoz patlar - 5 dona;
- Yalpiz shoxlari - 2 dona;
- bazilik - bir hovuch;
- zaytun moyi - 60 ml;
- shakar - 1/2 choy qoshiq;
- sharob sirkasi - 20 ml;
- limon sharbati - 20 ml.
Tayyorlash
- Turpni nozik kesib, no'xat va jo'xori bilan aralashtiring.
- Yangi yalpiz, reyhan va yashil piyoz qo'shing.
- Sharbatni yutib yuborish uchun shakar va sirka qo'shing.
- Sabzavotlaringizni kuzating.