Bu nafaqat mazali xorijiy meva, balki juda foydali vitaminlar manbai bo'lgan banan ham chiqadi! Undagi moddalar stress bilan kurashishga yordam beradi, terining namini saqlab turadi. Siz ularni tabiiy tarzda iste'mol qilishingiz mumkin, va turli idishlarga plomba va qo'shimchalar (masalan, banana pancakes ) sifatida ishlatishingiz mumkin. Bugungi kunda sizni juda mazali va juda nozik banan pirogini tayyorlashni tavsiya etamiz, bu shubhasiz, barchani xursand qiladi. Xo'sh, biz boshlaymiz?
Banan pirznalari uchun retsept
Tarkibi:
- chinor sharbati - ta'mga;
- pekan - 80 g;
- banan - 3 dona;
- bug'doy uni - 300 g;
- pishirish kukuni - 3 choy qoshiq.
- kefir - 500 ml;
- tuxum - 3 dona;
- o'simlik moyi.
Tayyorlash
Pishirish kukuni, un va shakarni aralashtiring. Yana bir piyola, tuxumni urib, kefir, eritilgan sariyog 'qo'shing va har bir narsani unga yumshoq qo'shing. Qovurilgan idish yaxshilab isinib, yog'ni to'kib tashlang, qoshiq xamirni to'kib tashlang va har bir pancake ustiga tepaga banan qo'ying. Tayyor bo'lgunga qadar har ikki tomondan qovurayapsiz. Issiq suvli chinnigullar siropi bilan pancakes xizmat qilamiz.
Yoğurtta banan pirogi
Tarkibi:
- tuxum - 1 dona;
- tuz - chimdik;
- shakar - 3 osh qoshiq. qoshiqlar;
- un - 200 g;
- soda - 1 choy qoshiq;
- kefir - 1 dona;
- pishgan banan - 2 dona;
- o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq. qoshiq.
Tayyorlash
Banan pirzolasi qanday tayyorlanadi? Kefir soda bilan aralashtiriladi va bir necha daqiqaga qoldiriladi. Bu safar, tuxumni shakar bilan korolla bilan urib, tayyor kefirga quying. Bananlar cho'chqa va vilkalar bilan aralashtiriladi. Keyin tuxum-kefir massasini qo'shing va yaxshi aralashtiring. Sekin-asta ezilgan unni to'kib tashlang va bir chimdik tuzini qo'ying.
Butun massa ehtiyotkorlik bilan aralashtiriladi va yog 'bilan isitiladi panda pirog shaklida qoshiq pishirilgan xamirni yoyadi. Yaxshi tuyadi, qobig'i bo'lmaguncha ikki tomondan qovur. Keyinchalik, tayyor bananli kreplarni peçete o'zgartiring, shuning uchun barcha ortiqcha yog'lar so'riladi. Xizmat qilishdan avval, pishirish shakar kukunini sepib oling yoki suyuq asalni quying!
Banan sut bilan qovuriladi
Tarkibi:
- banan - 2 dona;
- tovuq tuxumi - 1 dona;
- sut - 60 ml;
- shakarli shakar - 1 dona;
- bug'doy uni - 0,5 dona;
- o'simlik yog'i - qovurish uchun.
Tayyorlash
Bananlardan pista tayyorlash uchun retsept juda oddiy. Blenderni ho'llangan muz, tuxum bir hil holga keltiring, sutga quying va shakar qo'shing. Biz unni asta-sekin quyib, uni tezda aralashtirib yubormoqdamiz.
Olingan massa yog 'bilan issiq oshxonada bir qoshiq bilan yoyilgan va jigarrang bo'lgunga qadar har ikki tomondan bananlarning qofig'ini qavriladi. Biz yangi pishirilgan choyga yoki yangi sutga iliq xizmat qilamiz.
Banan bilan tayyorlangan xamirturushli qandolat uchun retsept
Tarkibi:
- sut - 1 l;
- un - 500 g;
- manga - 500 g;
- yangi xamirturush - 30 g;
- tuxum - 3 dona;
- yog' - 100 g;
- shakar - 3 osh qoshiq. qoshiqlar;
- tuz - ta'mga.
Tayyorlash
Sutning yarmini kepka yoki yirtqichlardan tushiring va u past haroratda isitiladi. Keyin xamirturush va mangani to'kib tashlaymiz. Har bir narsani aralashtiring va natijada olingan shimgichni iliq joyda olib tashlang. Bir oz ko'tarilgach, shakar sarig'i va eritilgan sariyog 'bilan qo'shib qo'ying.
Qovurilgan idishlarni yaxshilab iliqlantiring, o'simlik moyi bilan surtadigan yog ', so'ngra bir osh qoshiq bilan ehtiyotkorlik bilan xamirni yoyib chiqamiz. Ikkala tomonda qovurilgan qovurilgan qovoqlarni chiroyli, shaffof qobiq paydo bo'lmaguncha. Biz ularga smetana, murabbo, asal bilan xizmat qilamiz. Eh, agar sotib olingan murabbo yoki sousni ishlatishni xohlamasangiz, masalan, uyda qaynatilgan quyqa sutini qanday topish mumkinligini bilib oling . Bu krepga katta qo'shimcha bo'ladi.