Paket ichida pishirilgan qovurilgan tuxum

Kahvaltilar uchun tuxum, ular aytganidek, janrning klassikasi. Ularning foydali va oziqlantiruvchi xususiyatlari tufayli organizm ertalab ajoyib energiya zaryadini oladi. Tuxumdan turli xil taomlar mavjud. Shu bilan birga, bolalar va vaznlarini kuzatayotgan odamlar uchun, qizarib pishgan va yog'li ovqatlarga ega bo'lish imkoniga ega bo'lmaslik uchun, qadoqdagi qovurilgan omletni tayyorlashni tavsiya qilamiz. Tava va yog 'bo'lmasdan, u juda havodor, suvli va dietetik bo'lib chiqadi. Retseptga ko'ra, omborni paketga tayyorlash ancha vaqt davom etadi, ammo bunga arziydi. Ayniqsa siz uning ustidan turishingiz va uni yoqishidan qo'rqishingiz kerak. Bir sumka ichiga quyib, qaynoq suvga botirib, retseptlar va tayyorlangan miqdordan ko'ra yigirma yoki o'ttiz daqiqa unutilgan.

Paketdagi havo omletini to'g'ri tayyorlash uchun biz retseptlarimizda batafsilroq ma'lumot beramiz.

Paqir sumkasidagi omlet retsepti

Tarkibi:

Tayyorlash

To'g'ri kattalikdagi har qanday taomda, ko'pik paydo bo'lgunga qadar, tuxumni kesib tashlang, tuzni otib tashlang va cho'tkasi yoki aralashtirgich bilan mash torting. Sutga to'kib tashlang va yana bir bor urin. Qattiq pishloq o'rta yoki katta katak orqali o'tadi, tuxum massasiga quyiladi va yaxshilab aralashtiriladi. Olingan aralashmani pishirish uchun bir sumka ichiga quyamiz, uni mahkam bog'lab, qaynoq suv qayig'iga solamiz. O'ttiz daqiqadan keyin tayyorlangan omlet bilan paketni olib tashlaymiz, bir oz sovib turing, uni kesib oling va stolga xizmat qiling, xohlasangiz yangi o'tlar bilan sug'oring .

Bolada bir omletni qanday tayyorlash kerak?

Tarkibi:

Tayyorlash

Tuxumlarga, agar kerak bo'lsa, tuz qo'shing va mikser, blender yoki korolla bilan qalin ko'pikka chayqating, sut qo'shing va yana qaynatib oling. Olingan massani pishirish uchun qaynatib, qaynoq suvga quyamiz. Biz o'ttiz daqiqa davomida pishiramiz. So'ngra har qanday idishdagi idishlarni olib tashlang, iliq holatga keltiring, idishga solib, nonushta qilish uchun yoki chaqalog'ingiz uchun tushlik qilish uchun xizmat qilasiz.

Agar siz so'ralsa, shirinsiz omletni sevsa, siz tuxum massasiga shakar qo'shishingiz mumkin.

Jambon, sabzavot va pishloqli sumka ichida omlet

Tarkibi:

Tayyorlash

Bir piyola ichidagi tuxumni kesib, vilkalar yoki korolla bilan aralashtirilgan aralashtiriladi, pishloqni, pishirilgan kruvasanlarni, shirin baxtli bolgar qalampirini va pomidorlarni, tug'ralgan qo'ziqorinlarni, mavsumni tanlaganingiz va ta'mingiz va aralashmalari bilan qo'shing. Olingan aralashmani pishirish uchun paketga joylashtiring, mahkam bog'lang va o'n besh daqiqa davomida qaynoq suv idishiga joylashtiring. Vaqt o'tgach, omborni omlet bilan olib chiqib, uni kesib, plastinkaga qo'yamiz.

Tovuqli kefirdagi bir omlet

Tarkibi:

Tayyorlash

Tuxumlar, bir daqiqada bir corolla bilan intensiv ravishda aylantirib, kefirni to'kib tashlang va aynitadi. So'ngra, sizning ta'mingiz va aralashmaningizga avval pishirilgan va dilimlenmiş tovuq filesi, tuplangan yangi o'simliklar qo'shing, tuz va ziravorlar bilan tajriba qiling. Olingan massani pishirish uchun sumka ichiga quying, yaxshilab bog'lang va yigirma besh daqiqa davomida qaynoq suv bilan yirtqichlardan yuboring. Keyin biz chiqarib tashlaymiz, biz bir oz salqinlashib, paketni kesib, plastinkaga qo'yamiz. Ehtimol, biz bo'laklarga bo'lingan, yashil bargi bilan bezatilgan va stolga xizmat qilamiz.