Limonning ortiqcha qismi haqida eshitmagan va hatto kilogramm halok bo'lgan soda haqida bunday "zaif odam" yo'q. Biz vazn yo'qotishida yordamchilarning mo''jizaviy mo''jizalari haqida bir necha bor mantiqiy fikr yuritganimizni hisobga oladigan bo'lsak, bugun kilogramm yo'qotish uchun ko'proq "takomillashtirilgan" versiyani yoki limonli soda ni ko'rib chiqamiz.
Keling, har birining printsiplari va oqibatlarini eslaylik.
Soda
Bizning sevimli soda bilan boshlanmaslikning iloji yo'q, barcha g'ariblarning qutqaruvchisi ortiqcha (bunday taassurot, kG-da allaqachon ortiqcha bo'lishi mumkin) kg. Biz bir stakan suvda suyultiriladigan sodali ichimlikni iste'mol qilishni qat'iy tavsiya qilamiz va buni yaxshi hazm qilish uchun har bir taomdan oldin qilishni tavsiya etamiz. Soda bizning tanamizda nima qiladi?
Sodali gidroksidi muhit hosil qiladi, oshqozon kislotali. Ovqat hazm qilish uchun biz eritilgan xlorid kislotasini o'z ichiga olgan oshqozon sharbatiga muhtojmiz. Bizning tanamiz oshqozon suvi chiqaradigan hech narsa yo'q, chunki u holda (va shuning uchun kislotalar) oziq-ovqat hazm bo'lolmaydi.
Shunday qilib, soda (gidroksidi) oshqozonga (kislota) kirib kislota zararsizlantirildi. Natijada ovqat hazm qilish traktidagi oziq-ovqat mahsuloti hazm bo'lmasligi, hazm bo'lmasligi va biz vitaminlar yoki foydali bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa narsalarni olmasligimizdir. Kilogrammni yo'qotish uchun siz foyda ko'rmaysiz. Ammo, kaloriyalar nima, ular so'rilgan oshqozonda?
Yog 'va uglevodlar - nozik raqamlar zararkunandalari qorinni o'ylamaydi. Yaxshiyamki, oziq-ovqat ichaklarga (sindirilmasa ham) ko'proq harakat qiladi va u erda eng yaxshi yog'lar u erda so'riladi. Va uglevodlar sizning og'iz va qizilo'ngachda buni amalga oshirish uchun vaqt topdi.
Bizda nima bor: oshqozon, oshqozon yog'i va karbonhidratlar, buzilgan vitaminlar, qizilo'ngachning oshqozonidagi oshqozon yarasi.
Limon
Lekin unutmangki, limon va soda bilan deyarli parhez haqida gapiramiz. Limon nima?
Vitamin kompozitsiyasi, albatta, immunitetga to'sqinlik qilmaydi va kislotaning o'zi ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi, chunki allaqachon aytib o'tganimizdek, oziq-ovqat hazm qilish jarayoni uchun kislota kerak. Shuning uchun, ertalab limonli stakan suv ichish - oshqozonni "ochish" uchun mutlaqo oqilona yo'l. Biroq, kuniga 10 ta stakan ichmaslik kerak, aks holda siz oziq-ovqat haqida fikr yuritishni to'xtatib turasiz (ehtimol bu vaznni yo'qotishning ta'siri nimani anglatadi?). Va limondan yong'oqning yonishi bilan siz faqat soda ichish tavsiya etiladi. Soda va limon bilan vaznni qanday qilib yo'qotish haqida gapirganda, yana bir yiqilib tushdi.
Soda + limon
Sodali - gidroksidi, limon kislotasi. Ehtimol, siz kilogrammni yo'qotish uchun quyidagi maslahatlarni yaxshi bilasiz:
Bir limon sharbatini siqib, soda eritmasi bilan og'zini chaying va yuving.
Nima bo'lganda ham, bu og'irlikni yo'qotishga olib keladi. Endi esa sizning johil muallifingiz uchun aniq bo'lgan elementar kimyoga qaytasiz.
Limon bilan ichgan sodali suv - bu hech qanday ichimlik emas. Alkiliy kislota bilan neytrallashadi va ehtimol sizning tish emalini saqlaydi
Umid qilamizki, agar biz ikki xil antipodes mahsulotining bir martalik iste'molining absurdligini to'g'ri va ilmiy ravishda izohlamagan bo'lsak-da, hech bo'lmaganda, siz bunday maslahat bilan bizning g'azabimizni sezdingiz. O'zingizga va tanangizga og'ir vazn bering va uning tabiiy jarayonlarini buzish o'rniga, hazm qilish kabi, aksincha, belingizga yangi santimetr bilan o'ralmagan ovqatni iste'mol qilasiz, lekin vitaminlar bilan to'yingan va sog'lig'ingizni yaxshi saqlaydi.