Hemoroid bilan, hemoroid qon tomirlari, tomirlar iltihaplanmış va shishadi, ichak mukozası bezovta bo'ladi va metabolizm tabiiy ravishda buziladi ( metabolizm ).
Hemoroidli dietaning printsipi juda oddiy - bemorni kasallikning yuqorida aytib o'tilgan sabablarini bartaraf etish, stulni muntazam va og'riqsiz holga keltirish. Lekin vazifa tobora osonlashsa, uni amalga oshirish juda qiyin. Keling, hemoroidlarni davolashda dieting tamoyillari haqida gapiraylik.
Oziqlanish tamoyillari
1. Qorin bo'shlig'ini targ'ib qiluvchi mahsulotlarni chiqarib tashlash (agar hemoroid sababi uzoq konstipatsiya bo'lsa). Qo'llaniladigan o'tkir hemoroidda ovqatlanish quyidagi mahsulot va idishlardan mahrum bo'lishi kerak:
- choy, qahva, kakao;
- shokolad;
- jöle, jöle, shilliq sho'rva;
- issiq ovqatlar;
- garnet, yong'oq, yong'oq, yovvoyi malla;
- qizil vino;
- unli.
2. Ichakning mexanik tirnash xususiyati uning ishini faollashtiradi. Bizning dietamizda defekatsiya jarayoni uchun quyidagi mexanik katalizatorlar mavjud:
- qush xaftasi va terini parvarishi, baliq;
- qattiq go'sht;
- sabzavotlar;
- mevalar;
- mevalar;
- pyruza;
- javdar noni.
3. Agar gemorroloz ichakdan kelib chiqmasa, balki ichakning yallig'lanishi tufayli uzaygan diareya natijasida bu mahsulotlarni iste'mol qilish mumkin emas. Bunday holatda, naychani dietada normalizatsiya qilish, hemoroidning kuchayishi bilan yog' tarkibidagi oziq-ovqatlarga yordam beradi:
- zaytun moyi;
- kolza yog'i;
- kungaboqar yog'i;
- sariyog;
- lard;
- sardalalar va moylarda gullar;
- krem;
- baliq yog'i.
Ushbu mahsulotlar kafedrani "silliq" va shunga mos ravishda uyali aloqa qilishadi. Ichakning shishishi yoki shishishi bo'lsa, bu omilni hisobga olish kerak.
Biz axlatni yumshatamiz - uzoq konstipatsiya ichakka itarilishi kerak bo'lgan juda quruq tabureka olib keladi. Uni yumshatish uchun suvni ichakda to'xtatib turish kerak. Bu nordon tarkibiga bog'liq bo'lgan suyuqlikni susaytiradigan tuzli ovqatlarga (sut bezgak, jo'xori, mol go'shti) yordam beradi.
Yordam uchun shirinliklar - shirin ham, defekatsiyani soddalashtiradi. Shirinliklar oshqozonda fermentatsiyani hosil qiladi, bu ichak harakatining faolligini oshiradi.
Va, albatta, ro'yxatda laktik kislota ovqatlari haqida unutmang, hemoroid uchun qanday oziq-ovqat kerak bo'ladi. Kefir (2 kungacha), nordon sut, qum, ayran, zardob - bularning barchasi nafaqat vosita ko'nikmalarini oshiradi, balki foydali mikroblar bilan ham ichakni kolonizatsiya qiladi.
Xun menyu
Shunday qilib, siz hemoroid uchun parhez kerak bo'lsa - agar siz faqat qorin bo'shlig'ida yoki ich ketish bilan bog'liq deb o'ylashdan qo'rqsangiz, siz hali ham kerakli chora-tadbirlarni, shu jumladan, parhezingizni qayta ko'rib chiqishingizni maslahat beramiz.
Nonushta uchun, hemoroid bilan og'riganlarga, biz mo''jizaviy pyuresi taklif qilamiz, bu esa barcha oshqozon muammolarini yengillashtiradi.
Kasha "anti-gemorror"
Tarkibi:
- bug'doy, jo'xori, arpa - 2 osh qoshiq. aralashmasi;
- zig'ir urug'lari - 2 osh qoshiq;
- yong'oq ezilgan - 2 osh qoshiq;
- quritilgan meva - 2 osh qoshiq.
Tayyorlash
Bularning hammasi aralashtiriladi va kechalari suv bilan to'kiladi. Ertalab qaynoq suv quyib, yogurt quying. Shunday idishdan keyin shamollatish jarayonidan aziyat chekmaysan, uni sabzavot va mevalar bilan birlashtirmasligingiz kerak.
Tez-tez ichkilikka ega bo'lsangiz, menyusingizga kiring:
- pyruza;
- zaytun moyi bilan maydalangan yoki tug'ralgan sabzardan olingan salatlar;
- yangi mevalar ;
- qovurilgan sabzavotlar go'shtli go'sht bilan;
- pishloq, yogurt;
- sabzavot va donli idishlar.
Diareyada gemorroy sababi quyidagi mahsulotlardan foydalaning:
- sutli pyurid;
- jelly, sufle, jelly;
- oshqozon sho'rvalari;
- bug 'idishlari;
- qaymoq, krem;
- choy;
- kartoshka;
- yogurt.
Bundan tashqari, ichakni yumshatish va ich-ich tuzi bilan suv tuzi muvozanatini tiklash uchun ko'pgina ichish kerakligini unutmang. Bu holatda, odatdagidan ko'proq - ikki yoki undan ortiq litr. Bundan tashqari, hemoroid uchun yana bir sabab hipodinamidir. Ichakni oddiy holatda kamdan kam bo'lsa, mexanik ko'nikmalar kamayadi.