Dengiz Pelagia qarag'igori

Pelageya - taniqli "Ovoz" talk-kontsertining hakamlar hay'ati a'zosi va yagona ovozli ma'lumotga ega bo'lgan qo'shiqchi. Biroq, bu quvnoq qo'shiqchi yorqin vokal qobiliyatlari bilan emas, balki uning juda ajoyib shakllari bilan ham qiziqish uyg'otdi. Qo'shiqchi o'zini tanitganidek, u yog'li go'shtni tanladi, ko'pincha yuqori kaloriyali va juda to'yimli oziq-ovqatlarni iste'mol qildi. Shimolda (Pelagiya kelgan bu erda) odatdagidek, chunki odatda bu oziq-ovqat, odatdagidek ovqat edi . Biroq, bu ajoyib shakllarga ta'sir qilishi mumkin emas, bundan tashqari, kamera ma'lum bo'lganidek, yanada ko'proq (ingl.) Kilogramm qo'shib qo'yadi.

Diet Pelagia qarag'igandagi - biz nimani nazarda tutayapmiz?

Natijada, mashhur shaxs o'zi uchun yangi raqamni yaratishning jiddiy ehtiyojiga duch keldi. Va bunga qaramay, u juda katta yordam berdi. Shunday qilib, Pelagia ning karabuğdayla bilan bog'liq parhezi nima edi, buning natijasida qiz ko'p odamlar uni tanimas ekanlar, shunday ajoyib tarzda o'zgartirishi mumkin edi? Aslida, katta sirlar yo'q.

Vokalchi e'tirof etganidek, ovqatlanishdagi og'ir cheklovlar unga emas. U bir necha marta sinchkovlik bilan harakat qilib, yiqilib, yana qaytib, vijdon azobiga duchor bo'ldi. Natijada, ularning raqamlariga rioya qilishga urinib ko'rgan ko'plab ayollar bilishar ekan, og'irlik qaytdi.

Pelagiada grechkaga kilogramm qanday bo'ldi?

Natijada, biz hamma narsani juda qattiq qabul qilishimiz kerak edi. Ijrochi qaroqchilardan boshqa hamma narsaga chek qo'ydi. U qizning ertalabdan kechqurungacha kichik qismlarida ovqatlangani, vazni yo'qotishning tanlangan uslubiga sodiq qolishiga sabab bo'ldi. Pelageya kilogramm vaznini kamaytirish jarayonida ochlik hissi ayniqsa og'irlashib ketmasa-da, 15 kilogrammlik karamushchada vazni yo'qotdi.

Yana bir qo'shiqchi 19.00 dan keyin ovqat eymaslik tamoyilini qabul qildi va chin dildan uni buzmadi.

Pelagiyaning qarovsiz qoldiqlarida barcha vazn yo'qotilishi bir necha hafta davom etdi. Biroq, yulduzga juda yoqdi, kilogramm qaytib kelmadi! To'g'ri, u o'zi aytib o'tganidek, o'z dietasiga bo'lgan munosabatni qayta ko'rib chiqish va uzoq vaqtdan beri hamma narsadan voz kechish kerak edi.

Tanlangan dietaning qalbida bitta va asosiy tovoq pyuresi edi. Qovurg'a, sariyog 'yoki go'shtsiz, ular taomning kaloriya miqdorini oshiradi. Biroq, Pelagee garovgirlar ham yoqdi va bugungi kunda uni bir piyola pishirish uchun tayyorlaganidan juda baxtiyor va har xil idishlarni tayyorlash uchun karabuak ishlatiladi.