Zanjir nafaqat gurmeler uchun haqiqiy san'at asaridan foydalanishga qodir bo'lgan nafis ziravor emas, balki ko'plab kasalliklardan himoya qilish va yaxshilashga yordam beradigan biologik faol komponent hisoblanadi. Va sizningcha, kilolu, zamonaviy insonning deyarli eng dahshatli kasalligi.
Kiloqni yo'qotish retsepti bo'yicha o'z qo'llarini to'ldirgan odamlar uzoq vaqt davomida yog'dan qutulish uchun faqatgina parhezni normalizatsiya qilish va yog'li yonish qismlarini kiritish kerakligini tushunib oldilar. Hech qanday parhez kerak emas, hech qanday azob-uqubat kerak emas - endi biz kilogrammni mazali va oddiy qilib qo'yamiz. Bularning barchasi - kilogramm yo'qotish uchun zanjir kokteyli yordamida.
Zanjabilning kilogramm halokati uchun foydalari
Yog 'zanjabilini kokteylning zaifligini qanday yuqori darajada samarali yoqib yuborganligi haqida zanjabil tarkibini quyidagicha tushuntiramiz:
- B, A va C guruhi vitaminlari;
- mikroelementlar - kaliy, natriy, sink, temir , fosfor, magniy;
- aminokislotalar;
- efir moylari.
Bularning barchasi vazn yo'qotish uchun zanjabil kokteyli tayyorlashni o'zlashtirib olgani sababli siz o'zingizni ichakning va me'da-ichak yo'llarining ideal ishlashi bilan ta'minlaysiz, yo'g'on ichakni bo'shatish va insulin sintezini normalizatsiya qilasiz. Bunday mexnat metabolik jarayonlarni tezlashtiradi va qon ta'minoti faollashadi. Bundan tashqari, mashqlar oldidan kilogramm halok uchun zanjabil kokteylini iste'mol qilsangiz, chidamliligingizni va umumiy tonnangizni oshirasiz - demak, siz ko'proq, ko'proq va intensiv mashq qilishingiz mumkin.
Zanjabilli mexnat qanday tayyorlanadi?
Zanjabil zaytun kokteylining retsepti yana bir ajoyib yog 'yoqadigan vositani - kefirdan iborat.
Zanjabil mexnat
Tarkibi:
- kefir - ½ litr;
- doljin, zanjabil - har birida 1 choy qoshiq;
- asal - 1 choy qoshiq.
Tayyorlash
Biz barcha komponentlarni birlashtiramiz va ularni 15 daqiqa davomida pishiramiz. So'ngra, aralashtirgichni ichish va aralashtiramiz.
Shoshilinch yog 'yoqish uchun bilishingiz kerak bo'lgan oxirgi narsa, zanjabil kokteylini qanday olish kerak.
Va haqiqiy dori kabi, ovqatdan oldin 20 daqiqa davomida kuniga uch marta qat'iy amal qiling. Kurs - 7 kun.