Kuz kelishidan keyin, bog'bonlar va dehqonlar ajoyib mazali va sog'lom qovoq yig'ib olishni boshlaydilar. Tabiatda uning navlari o'nga yaqin. Sharbatni odatdagidek ochilgan qovoqdan olishimiz kerak.
Yangi qisilgan qovoq sharbatini qanday ichish kerakligini bir oz bilasiz. Bu jarayon juda oddiy. Boshlash uchun ichimlik tayyorlanadi - siz o'zingizning xushchaqchaq, qovurg'a va pista urug'iga (ular quritilishi mumkin, ular juda foydali) qovoqni tanlashingiz kerak, kichik bo'laklarga bo'linib, sharbat chiqargich bilan siqib qo'ying. Bu holda bir blenderni ishlatish kerak, lekin keyin qovoq massasi pichanbo'yi ichish orqali yaxshi bo'ladi. Ko'rib turganingizdek, boshqa sabzavotlar va mevalar kabi oddiy, juda ko'p vitaminlar olasiz. Lekin sharbat foydali bo'lishi uchun, u nafaqat yangi sarflangan bo'lishi kerak. Agar siz uni muntazam ravishda ichsa, sharbatning afzalliklari bo'ladi. U foydalanish maqsadiga bog'liq.
Yangi siqilgan qovoq sharbatining afzalliklari
Ko'pchilik qovoq qanday mazali ekanini va qanday qilib qovoq sharbatini ishlatishini biladi. Vitaminlar: A, C, E, B9, B6, B2 va beta-karotin. Magniy, kaltsiy , kaliy, yod, ftor, kobalt kabi minerallarga boy. Bunday ajoyib kompozitsiya bilan, qovoq sharbatini muntazam ravishda qo'llash, tananing ishini quyidagi kasalliklar bilan normallashtirishga yordam beradi:
- buzilgan hazm qilish;
- ko'rishning yomonlashishi;
- past gemoglobin;
- semirib ketish;
- konstipatsiya va boshqalar.
Mumkin zarar
Qovoq shirasining oshqozon kislotasi, gastriti va diareya kamayishiga sabab bo'lgan odamlar kontrendikedir.
Agar yangi siqilgan qovoq sharbatining foydalari va zarari haqida gapiradigan bo'lsak, bu erda juda ko'p foydali narsalar mavjudligi darhol anglashiladi. Bu faqat ma'lum kasalliklarga chalingan kishilarning jasadiga yoki shaxsiy oshqovoqqa nisbatan murosasizlik uchun zararli bo'ladi. Salomatligimiz uchun bunday mazali yordamchidan voz kechmang, chunki u nafaqat qulay va mazali, balki juda foydali.