Qisqichbaqasimon donalar tolali, fosfor, magniy, kaliy, temir, krom, yod, marganets, ftor va boshqa foydali moddalarning foydali tarkibiy qismlari bo'lgan yuqori darajada oziqaviy qiymatga ega. Yalpi semiz go'shtning muntazam iste'moli qonni pıhtılaşmayı normallashtiradi, oshqozon-ichak traktining faoliyatini yaxshilaydi, organizmning yog 'emishini nazorat qiladi. Yalpi go'shtni bir shaklda yoki boshqa usulda ishlatish, ichaklarni tozalaydi, ya'ni qoldiqlarni olib tashlaydigan bir tolalar kabi ishlaydi. Yulp pufagida ham yallig'lanishga qarshi faollik mavjud.
Faqat pyuresi emas, balki pechene ham.
Yulaf ezib turadigan pechene - choy yoki qahvalarda yaxshi xizmat qilishi mumkin bo'lgan mashhur pechene nonvoyxonasi. Odatdagidek, bug'doy uni, sut, sariyog ', tuxum, vanilya va doljin yong'oq go'shti bilan bir qatorda, xamir ovqatlarining asosiy tarkibiy qismlari sifatida ishlatiladi. Sinov tarkibida yer qobig'i, mayiz, shokolad, shakarlamalar, meva va reza mevalar va boshqa ba'zi tarkibiy qismlar bo'lishi mumkin.
Ba'zi bir taxminlarda, jo'xori pechene kabi mahsulotni xun qabul qilish mumkin. Albatta, siz oziq-ovqat do'konlarida yoki oshxonalarda tayyorlangan jo'xori pishiriqlarini xarid qilishingiz mumkin, ammo keyin uning kompozitsiyasidan va shunga mos ravishda foydadan to'liq ishonch hosil qila olmaysiz.
Juda mazali uy qurilishi semiz pishiriqlarni tayyorlash - bu juda qiyin emas. Bundan tashqari, ruh bilan pishirilgan pishirish, albatta, sizning uyingiz va mehmonlaringizni xush ko'radi.
Sosli pechene uchun retsept
Tarkibi:
- go'sht suvi (er) - 1,5 ko'zoynak;
- tabiiy yog' - taxminan 200 g;
- Tovuq tuxumi - 2 dona;
- shakar - taxminan 200 g;
- bug'doy uni yuqori sifatli - taxminan 1 stakan;
- findiq (masalan, yong'oq yoki findiq) - 0,5 chashka;
- konyak yoki rom - 25 ml;
- tuz - 1 siqish;
- Oziq-ovqat soda o'chadi - pichoqning uchida;
- vanilya yoki doljin - 1-2 fıskiyek.
Tayyorlash
Bir piyola ichida shakar yumshoq sariyog 'bilan ov. Vanil, konyak va tuxum qo'shing. Yulaf pufagini quyamiz (ular qahva maydalashtiruvchi yoki kombayn bilan maydalangan bo'lishi mumkin). Yaxshilab aralashtiramiz, ammo chayqatmang.
Xamirga maydalangan yoki maydalangan nonlarni qo'shamiz. Sekin-asta biz uni elinib ketgan unni aralashtiramiz. Sirka bilan söndürülmüş soda qo'shing, xamirni diqqat bilan aralashtiramiz, qalin bo'lishi kerak.
Bir piyola yog'li pishirish qog'ozi bilan kechiriladi. Xamirni eng teng bo'lak bilan qoshiq va olib boring. Taxminan 15 daqiqa davomida 180 daraja S da pishirilayotgan jo'xori pishiriqlarini tayyorlang. Xizmat qilishdan oldin salqinlash yaxshidir.
Yalpi go'shtli diyetli banan pechene
Tarkibi:
- jo'xori go'shti - taxminan 1-1,5 stakan;
- sut - taxminan 1,5-2 stakan;
- banan (biroz chirigan) - 2-4 dona;
- tovuq tuxumi - 1 dona. (ixtiyoriy komponent);
- mayiz - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- ba'zi vanilya yoki doljin.
Tayyorlash
Sutni oqshomdan sut bilan pishiring. Agar ular allaqachon zamin bo'lsa yaxshi bo'ladi. Ertalab, hashoratli tuxumdan tayyorlangan idishga qo'shib, banan bananini, vanilni va bug'langan mayizlarni pishiring. Mayizlarni quritilgan o'rik va / yoki o'rik bilan almashtirishingiz mumkin (albatta, quritilgan meva bug'lanadi va chop etiladi).
Yog 'pishirgich qog'oziga yopishtirilgan pishirish varag'ida, har bir mahsulotga yumaloq shakldagi, biroz chiroyli ko'rinish berib, aralashtirma og'irlikdagi qismlarni qoshiq qilib qo'ying. Albatta, biz taxminan bir xil o'lchamdagi cookie fayllarini tayyorlashga harakat qilamiz. 15 daqiqa davomida taxminan 180 ° S haroratda pishiring.
Tayyor pishiriqlarni chinnigul va aromatik bo'lishi kerak.
Ushbu retseptda sariyog ', shakar va bug'doy uni kabi tarkibiy qismlar mavjud emasligi va shuning uchun bunday banan pechenei, hatto o'zlarining nozikligi haqida ayniqsa g'amxo'rlik qilayotganlar uchun ham javob beradi.