Ovulyatsiya nima?
Yosh qizlar ko'pincha tibbiyot terminologiyasini bilmaydilar va badanida yuz beradigan ko'z jarayonlariga ko'rinmas holda tasavvur qiladilar. Ammo ularning reproduktiv funktsiyalarini nazorat qilish uchun har bir yosh ayol butun ovulda ovulyatsiya va uning alomatlari qanday rol o'ynashini bilishi kerak.
Odatda yumurtadan urug'lantirish uchun tuxum rentabelliki oyda bir marta hayz davrining boshlanishidan 14 kun o'tgach sodir bo'ladi. Ikki kun oldin va ikki kundan keyin va 5 kun davomida, juda muhim - bu ayni paytda homilador bo'lish ehtimoli yuqori. Bolani rejalashtiradiganlar uchun ko'p kutilgan kunlar va nasl berishdan manfaatdor bo'lmaganlar jinsiy aloqa qilishdan qochishlari yoki o'zlarini ehtiyotkorlik bilan himoya qilishlari mumkin.
Ayollarda ovulyatsiya belgisi
Er yuzida ikkita bir xil odam yo'qligi sababli, har bir ayolda ovulyatsiya semptomlari ham bor. Ular deyarli barchasida bo'lishi yoki o'zlarini namoyon qilmasligi mumkin. Ushbu bola tug'ilishi davrida bu holat o'zgarishi mumkin.
Ayollarda ovulyatsiya qanday belgilari haqida urug'lantirish uchun zarur bo'lgan vaqtni olishni istamasliklari kerak, har qanday qiz bilishni istaydi.
Yonidagi og'riq
Aksariyat ayollar tuxumni ozod qilish vaqtini his qilishadi, bu esa ularning pastki qorin bo'shlig'idagi yoqimsiz hissiyot bilan birga keladi. Har oyda bu og'riq o'ngga, keyin esa chapga bo'ladi, chunki tuxum har yumurtaning turg'un tarzda tark etadi. Ikki tuxum hujayrasida bir nechta tuxum hujayrasi paydo bo'lishi juda ham kam uchraydi, shunda qorin bo'shlig'ining har ikki tomoni ham simptomlar bo'ladi, lekin bir vaqtning o'zida emas, balki 2 dan 12 soat oralig'ida.
Albatta, bu har birining subyektiv tuyg'usidir va ichakdagi yoki hatto appenditsitdagi muammolar bilan osonlikcha aralashtiriladi. Shuning uchun, faqat bir necha oy davomida tanangizni tomosha qilsangiz, og'riq ovulatsiyaga tegishli emasligini anglaysiz.
Ba'zi ayollarda og'riqning kuchayib borishi shunchalik kuchliki, buni sezmaslik mumkin emas, u bir necha soat davomida ketma-ket chiqmaydi va boshqa alomatlar bilan birga keladi.
Bulantı va bosh aylanishi
Qorindagi og'riqlar bilan bir vaqtda, ayol kun bo'yi yaxshi sabablarga ko'ra kusaytirishi mumkin, va bosh aylanishi bilan zaiflik - bunday aynituvchi tez-tez yolg'iz hamrohlardir. Agar qiz kasalliklar kasalligidan azob chekmasa, unda bu vaziyat ovulyatsiya belgisi bo'lishi mumkin.
Bazal harorat o'zgarishi
Ovulyatsiyani aniqlashning eng ishonchli usullaridan biri bazal haroratni o'lchashdir. Ammo buni qilishning birinchi usuli oson bo'lmaydi. Ushbu mas'uliyatli ishni kamida uch oy davomida grafikka kiritilgan eng kichik dalgalanmalarga e'tibor berish kerak bo'ladi .
Bazal haroratni to'g'ri o'lchash uchun, siz uyg'onganingizdan keyin, hatto yotoqdan chiqmasdan buni qilishingiz kerak. Uni o'lchash uchun odatiy termometr orqali og'zaki yoki og'izda kerak. Ushbu joylardagi ko'rsatkichlar 36,6 ° C gacha bo'lgan odatiylardan farq qiladi va 37 ° C atrofida bo'ladi.
Ovulasyon oldin va keyin turli belgilari farq qiladi. Harorat kundan-kunga uzluksiz o'zgarib turadi. Oyning oxiri, ya'ni tsiklning birinchi bosqichida u asta-sekin pasayadi va keyin keskin sakrash (37.0 ° C dan 37.4 ° S gacha) - bu urug'lantirish uchun zarur kundir. Agar shunday bo'lsa, harorat bir xil darajada yuqori darajada saqlanib turadi va agar bo'lmasa, asta-sekin normal darajaga tushadi.
Viktorina chiziqlari
Homiladorlik tekshiruvidan farqli o'laroq, hijyenik guruhlar siydikda hCG gormon miqdorini o'lchaydilar, ularda luteinlashuvchi gormon mavjudligi aniqlanadi. U ovulyatsiya boshlanishini ko'rsatadigan o'sishidir. Bu juda qimmatli usul bo'lib, kontseptsiya vaqtini to'g'ri aniqlash uchun yuqorida ko'rsatilgan usullarga mos keladi.
Ko'krak qafasi va oqishi
Yumurtalanishning noto'g'ri belgilari ovulasyondan oldin sut bezlarini shishishini o'z ichiga oladi. Ammo bunday belgilar gormonal muammolar, shuningdek, mastopatiya haqida gapirish mumkin.
Bundan tashqari, hamma yumurtlama va boshqa vaqtda serviks mukusini ajrata olmaydi. Muhim davrda u hajmi oshadi va xom tuxum oqsiliga o'xshash bo'ladi - shaffof, cho'ziluvchan va yopishqoq. Ammo shuni inobatga olish kerakki, bunday vaziyatni tsiklning har qanday kunida, shuningdek turli xil kasalliklarda jinsiy uyg'otish mumkin.