Qanday qilib o'zingizga ishonchli bo'lishingiz kerak - psixolog maslahati

Har bir inson biror narsa haqida orzu qiladi va bunga hech qanday yo'l bilan erishishga intiladi. Shu bilan birga, o'zi istagan maqsadga erishish qiyin bo'lishi mumkinligini tushunish hech qanday joyda yo'qolmaydi. Boshqalardan yordam olish juda muhim, ayniqsa birinchi bosqichda, chunki natijalar yanada samarali bo'ladi. Psixologiyani o'rganish va o'zingizga ishonchli bo'lishni tushunish kerak. Bugungi kunga kelib, o'zingizni ishonchli bo'lishni o'rganishga imkon beruvchi psixologlarning ko'pgina tavsiyalari va tavsiyalari yozilgan.

Psixologlar inson xatti-harakatlarining uchta asosiy turini ajratib ko'rsatishadi:

  1. Passiv.
  2. Agressiv.
  3. Albatta.

Shundan kelib chiqqan holda, birinchi ikkita xatti-harakatlar odam uchun boshqalar bilan aloqa qilish nuqtai nazaridan ko'plab muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Psixologiya bo'yicha kitoblarda, qizda o'zini qanday qilib ishonchli bo'lish haqida ko'p yoziladi va psixologlar bir ovozdan o'zlari ishlashlari kerakligini ta'kidlaydilar. Avvalo, o'ziga ishonchli bo'lishga va o'zlarining kuchli tomonlariga nima xalaqit berishini tushunish tavsiya etiladi. Buning sababi quyidagilar bo'lishi mumkin:

  1. Hayotga salbiy munosabat.
  2. Birovning fikriga bog'liqlik.
  3. Past darajali benlik hurmati.
  4. Jamiyatda his-tuyg'ulardan qo'rqish.
  5. O'z fikrini himoya qila olmaslik.

Qanday qilib o'zingizga ishonchli va kuchli bo'lishni tushunish uchun boshqalarga qaraganda yaxshiroq ish qilishni o'rganishingiz kerak. Misol uchun, chizish yoki musiqa qilish uchun qanday qilib fokuslar qilishni o'rganing. Biror kishi boshqalardan ko'ra yaxshiroq qilishni biladigan har qanday narsa, shubhasiz, e'tiborni jalb qiladi .

Bu muhim va tashqi ko'rinishdir - bu o'z-o'zidan tasdiqlash imkonini beradi, shuning uchun alohida diqqat qilish kerak, lekin faqatgina olib chiqilmaydi. Psixologlarning maslahati bilan, birinchi navbatda, siz qattiq ko'rinish va yaxshi diktivani rivojlantirishingiz kerak. Bu qiyin bo'lmaydi, faqat oynaning oldida mashq qilishingiz, nutq so'zlashingiz va intonatsiyani diqqat bilan kuzatishingiz mumkin. Odamlar bilan muomala qilishda tez-tez kechirim so'rash tavsiya etilmaydi, chunki bunday xatti-harakatlar ishonchsiz deb talqin etiladi. O'zingiz ustidan ishlashingiz kerak, natijada natijalar samarali bo'ladi.

Qanday qilib ayol va o'z-o'ziga ishonchli bo'lish mumkin?

Erkaklar psixologiyasi ayollar qo'lida ishlayotgani uchun, ularning fikricha, ayollar zaif va himoyasizdir. Erta yoshdan boshlab qizlarga mukammallik uchun harakat qilishlari kerakligi o'rgatiladi.

Agar siz yaxshi tushunsangiz, unda ayol bo'lish qiyin emasligini tushunishingiz kerak bo'ladi: murakkab ishni boshlash kerak, bu keyingi bosqichlarni o'z ichiga oladi.

  1. Tashqi ko'rinishi . Ko'pchilik tashqi ko'rinishga e'tibor beradi, shuning uchun siz unga amal qilishingiz kerak. Kuaförde muntazam ravishda ziyorat qilish, manikür qilish, etek kiyish, to'pi bilan poyafzal qilish va turli unsurlar bilan rasmingizni tamamlamaya harakat qilish tavsiya etiladi.
  2. Muloqot . Odamlardan qo'rqmang va ularga murojaat qiling. O'z o'rnida boshqalarni vakillik qilish yaxshiroqdir, gülümseyen va ularga ishonish. Yordamni kechirishga uyalmang: himoyasizlik haqiqiy ayolning asosiy xususiyatlaridan biridir.
  3. O'zingizni qabul qiling . Agar sizning tashqi qiyofangizni jalb qilishni to'xtatib qo'ysangiz, unda bunday fikrlar sizni chetlab o'tishi kerak. Faqat ayolga chindan ham o'zingizni sevishga muvaffaq bo'lasiz, muhabbat boshqalardan keladi.
  4. Sevgi . Sevimli va farzandlar bir ayolni ichkaridan o'zgartirishi mumkin. Shuning uchun, oila a'zolari haqida o'ylamaslik kerak: uni sotib olish vaqti bormi?

Agar siz bu xususiyatlarni o'zingizda rivojlantirsangiz, o'zingizni o'zingiz o'zgartirishingiz mumkin, va bu hayot tufayli yaxshi o'zgaradi. Ushbu tavsiyalarga rioya qilish kerak, bu holatda muvaffaqiyatga erishish kafolatlanadi. O'zingiz uchun harakat qiling, urinib ko'ring va yana bir bor maqsadga intiling.