Tailanddan ko'k choy - foydali xususiyatlar

Bu ajoyib ichimlik faqat bu mamlakatda o'sadigan Tailand orkidosining gullaridan qilingan. Tailandlik ko'k choyning foydali xususiyatlari aslida noyob deb ataladi. Axir, ichimlik vitamin va minerallarning butun birlashmasidan iborat.

Tailand choyining foydali xususiyatlari

Ushbu ichimlikda fosfor , kaliy va marganets mavjud. Ular teri, soch va tirnoq plastinka holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun har qanday yoshda yosh va jozibali bo'lishni istaganlar uchun foydalidir.

B vitaminlari nafaqat buqalarning go'zalligini tiklashga yordam beradi, balki ayni paytda ko'rishni normallashtirishga ham hissa qo'shadi. Bu choy glaukoma tashxis qo'yilgan kishilar uchun tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, ichimlik doimo stressni boshdan kechirganlarga tavsiya etiladi. Choy, ajoyib tabiiy antidepressant bo'lib, u letargiya, giyohvandlik va boshqa "yon ta'sir" ga olib kelmaydi.

Ko'k choy ham kilogramm halok uchun ishlatiladi. Bu, kilogrammni kamaytirishga yordam beradi, lekin faqatgina agar kishi Tailanddan ko'k choyni qanday qilishni va qanday qilib to'g'ri ishlatishni bilsa.

Tailanddan qanday qilib ko'k choy qilish mumkin?

Ichkilikni faqat yaxshi qilish uchun, taxminan 2 ta qoshiq choy barglarini olib, 250 ml suv bilan to'ldiring, harorati 85-90 darajaga yetadi. Qaynayotgan suvni ishlatmang.

Shundan so'ng siz 5-7 daqiqa kutishingiz kerak va siz ichishingiz mumkin.

Mutaxassislar bunday choyni haftasiga 1-2 marta ko'p ichish tavsiya qiladilar. Ichkilikdan ko'proq foydalanish allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun qoidani buzmaslik kerak. Agar so'ralsa, asalni choyga yoki shakarga qo'shish mumkin, ammo, albatta, odamlarga vazn yo'qotish tavsiya etilmaydi, chunki iste'mol qilingan pishiriqlar og'irlikni yo'qotish jarayonini sekinlashtiradi.