Taxminan uchdan ikki qismi suvdan iborat bo'lganligi bois, qanday ichimlik suvi yaxshiroq bo'lganligi haqidagi savolga javob topish tabiiydir. Shu bilan birga, toza va foydali suv har doim suv shlangi oqimidan chiqmaydi, sababi bu ko'pincha ta'mirlash yoki almashtirishni talab qiladigan aloqa hisoblanadi. Qaysi suv ichimliklar uchun yaxshiroq ekanini tushunish uchun turli variantlarni ko'rib chiqing.
Qanday ichimlik suvi yaxshiroq?
Suvdan suv og'ir metall tuzlari, xlor, bakteriyalar va boshqa zararli moddalar bo'lishi mumkin, chunki bu suv filtrlash orqali ichishga yaroqli bo'ladi. Chunki ichimlik sifatini yaxshilash uchun krandan qaynatilgan suv foydasiz bo'ladi, chunki harorat ta'sirida suvni xavfli suyuqlikka aylantirgan turli kimyoviy reaktsiyalar mavjud. Eng keng tarqalgan suv filtrlari ko'mirdir. Ular ko'plab ifloslantiruvchi va xlorli suvlarni tozalashadi, ammo mikroblarga qarshi kurashda samarasizdirlar. Ushbu filtri bilan tozalash usulini tanlasangiz, kartridjni vaqtida o'zgartiring, chunki ular infektsiya o'chog'iga aylanishi mumkin. Membran filtrlari, suvning 5 dan 7 gradusgacha tozalanishi natijasida, kirlarni yaxshiroq tozalash.
Qadim zamonlarda odamlar suvni kumush bilan tozaladilar. Idishning ichiga tushgan kumush qoshiq suvni dezinfektsiya qiladi, kumush ionlari bilan boyitadi. Biroq, bu usulda suvni tozalash uchun mantiqiy emas.
Eng foydali va toza artezian suv deb hisoblanadi. U chuqur quduqlardan chiqariladi, bu yerdan ifloslanmagan. Biroq, ayrim hollarda suv tarkibi hali ham ideal emas shakllanishi natijasida uni ifloslantirishi mumkin. Shuning uchun artezian suvni laboratoriyada tekshirish va filtrlash kerak. Bu odatda shishalarda sotiladigan ichimlik suvidir.
Qanday mineral suv ichish yaxshiroq?
Tabiiy mineral suv tuzlar va mikroelementlar bilan boyitiladi. Biroq, cheksiz miqdordagi ovqatlanish xonasi bo'lgan faqatgina mineral suvni ichishingiz mumkin (bu haqda ma'lumot yorliqda bo'lishi kerak). Stolda mineral suvda tuz miqdori litrga 1 g dan oshmaydi. Jadvaldagi suv 1 litrdan 10 grammgacha tuzni tashkil qiladi, u doimo ichmaslik kerak. Yuqori tuzli tarkibida (10 litr litrdan ko'p) mineral suvni shifolash shifokorning ko'rsatmasi bilan mast bo'lish kerak.
Eng yaxshi suv nima?
Qaysi suv ichish eng yaxshi deb so'rashganda, shifokorlar javob berishadi - toza. Yaxshi filtriga urmang va uni tozalang va suvga va artezian suvga tegmang. Ehtimol, agar filtr mineralizator qatlami bo'lsa, u suvni kerakli moddalar bilan boyitadi.
Sog'lom turmush tarziga ega bo'lgan ko'plab muxlislar ular foydalanadigan suvga katta e'tibor berib, sog'lom bo'lishadi. Qorin bo'shlig'ida qanday ichimlik suvi eng yaxshisi haqida maslahatlarini tinglang. Ular ochiq-oydin oshqozon ustiga erigan suvni ichish yaxshiroq deb o'ylashadi. Buni amalga oshirish uchun filtrlangan suvni olib, uni kastryul ichiga tushiring va sovuqqa qo'ying. 1-2 soatdan keyin muzni olib tashlashingiz kerak. Suv suvning uchdan ikki qismiga tegib ketganda - qolgan suvni cho'milish ichiga solib qo'ying. Eritilgan suvni olish uchun, muzni xona haroratida kechqurun muzdan tushirish uchun qoldiring.