Ushbu mahsulot haqidagi fikr juda tortishuvlarga sabab bo'ldi. Uning shubhasiz foydasini isbotlaydigan odamlar bor va bu moddaning shafqatsiz muxoliflari ham bor.
Qanday qilib palma yog'i foyda keltirishi va sog'likka zarar etkazishi mumkinligini tushunish uchun uning kelib chiqishi bilan boshlash kerak. Bu yog'ni ikkita shaklda chiqaring. Birinchi uslubda yog 'xurmo urug'idan, ikkinchi usuli esa yog'ochning semiz qismidan xurmo daraxti chiqariladi.
Palm yog'ining afzalliklari
- Haqiqatdan ham, xurmo mahsulotida karotenoidlarning katta miqdori mavjud bo'lib, ular asosan eng kuchli antioksidantlardir.
- Kompozisiyadagi palma yog'i organizmda saraton o'smalari paydo bo'lishiga olib keladigan erkin radikallarga qarshi ko'proq faol kurashishga imkon beradigan E vitamini bor .
- Bu mahsulotda katta miqdorda bo'lgan provitamin Ani unutmang va inson ko'ziga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Xurmo yog'i ovqat uchun zararli bo'ladimi?
Bu yog' tarkibidagi yuqori darajada to'yingan yog'ga ega, bu esa, o'z navbatida, olimlarning fikriga ko'ra, yurak ishiga salbiy ta'sir qiladi.
Bundan tashqari, palma yog'i juda chidamli bo'lgan vaqt. Natijada, tana bu mahsulotni tanadan butunlay olib tashlamaydi va qisman unda chiqindilarga aylanadi. Oxir oqibat biz saraton xastaligi xavfini oshiramiz.
Shuning uchun, shubhasiz, palma yog'ining inson uchun zararini tasdiqlash mumkin. Yuqoridagilarning barchasini eslab, ushbu mahsulotni katta miqdorda ishlatishdan qochishga harakat qiling.