Ko'p go'zallik salonlarida sizlarga qiziqarli protsedura taklif etiladi - oyoqlarni sog'ish uchun sariq . Sizga maxsus birikma beriladi, keyin siz kino ichiga o'ralib, berilgan kapsulaga joylashtiriladi yoki sizga boshqa variant taklif etiladi. Bunday tartibga arziydi, ammo arzon emas, lekin baxtiyor, siz har doim uyda xuddi shunday qilishingiz mumkin. Shu bilan birga, bitta protsentning narxi 2-5 dollardan oshmaydi.
Kilo yo'qotish uchun samarali sariq
Eng muhimi, oyoqlarni o'rashda to'g'ri makiyajni topish kerak. Uyda osongina amalga oshiriladigan muvaffaqiyatli variantlarni ko'rib chiqing.
- Asal + darbayn. Bu yog 'yonishi oyoqlarni yuvadi, bu selülit qarshi juda samarali. Sizga kerak bo'lgan ingredientlarni aralashtiramiz 1: 1, o'zingiz kerak bo'lgan oyoqlaringiz uchun raqamni hisoblang. Agar aralash juda qalin bo'lsa - zaytun moyi qo'shing va qorishtiruvchi bo'lgunga qadar aralashtiring, lekin suyuqlik emas, qattiq qattiqlik emas.
- Asal + zanjabil + greyfurt yog '. Bu aralashma shuningdek, selülitle kurashish uchun eng yaxshi biri hisoblanadi. Asalda, bu efir moyining 5-7 tomchi, shuningdek, hech bo'lmasa zanjabilning bir osh qoshiq qo'shing. Siz uni ziravorlar bilan xarid qilishingiz mumkin.
- Xantal bilan oyoqlarga o'rang. Har bir ayolga dosh berolmaydi, chunki bu variant juda ko'p yoqadi. Bunday holatda xantalni zaytun moyi bilan aralashtirib, uni ishlatish uchun moslashtirish kerak. Biroq, bu qiynoqlar unga qarshilik qilmaydi, ayniqsa terining sezgir bo'lsa - aslida bu variant boshqalardan ko'ra samaraliroq emas.
- Moviy loy bilan o'rash. Loyni toza suv bilan aralashtiramiz, tolali smetana konsistentsiyasiga qadar yarim soatga qoldiring. Aralashmasi tayyor.
- Algalni o'radi. Dorixonadagi laminariya sotib oling, sariyog' bilan aralashtiring, 20 daqiqa davomida pishirib, keyin qo'llang.
- Populyar va qahva sarig'i , unda qahvani zaytun moyi bilan yaxshilab aralashtirish kerak. Qahva tabiiy yog 'yoqilg'isidir.
- Yog'li o'rash. Hindiston yong'og'i yog'i yoki zaytun moyi, mos va jojoba sifatida foydalaning. Sitrus yog'i 5-7 tomchi qo'shing. Selülit qarshi xushbo'y bir versiya tayyor!
- Shokoladli sariq. Zaytun moyi va kakaoni qaymoqli mustahkamlik hosil bo'lguncha aralashtiring. Siz darchani qo'shishingiz mumkin.
Ushbu retseptlarning har biri sizning birinchi sessiyangizda kalçanın 1-3 santimetrini olib tashlashga yordam beradi. Biroq, sariq suyuqliklarni metabolik jarayonlarni yaxshilash va mo''jizalarni ishlamasligini tushunish maqsadga muvofiqdir. Sport bilan shug'ullanishda va ovqatlanish bilan shug'ullanadigan bo'lsak, siz hajmni ancha tez pasaytirishingiz mumkin.
Oyoqlarni zaiflash uchun tanada o'ralgan
Agar sizda qalin oyoq va tizzangiz bor bo'lsa, u holda bu muammoni bartaraf etish uchun tezroq yordam beradi. Amaliyot juda sodda va yoqimli, lekin juda ko'p vaqt talab etiladi - kamida 2 soat. Oyoq va qorin bo'shlig'ini o'rash tartibi quyidagicha:
- Dush oling va yaxshilab cho'tkasi yoki ovqatlar muammoli joylari bilan ovib oling.
- Quruq, bir necha daqiqa kuting - bu vaqtda siz aralashmani tayyorlashingiz mumkin.
- Aralashmani taxminan 3-5 mm gacha bo'lgan tekis qatlamli muammoli joylarga qo'llang.
- Ehtiyotkorlik bilan filmni birinchi oyog'ini, keyin ikkinchi (va tananing boshqa qismlarini) mahkamlang. Asirlik nafaqat qo'llaniladigan aralashmani, balki yuqoridan va pastdan 10 smni ham ko'tarishi kerak. Bu siz aralashmaning qochib ketishidan sizga yordam beradi. Filmning 4-6 qatlamini qo'llash kerak.
- Shundan so'ng, iliq adyol ostida turing va 1,5-2 soat davomida dam oling - kino tomosha qiling, kitob o'qing yoki yostiqni oling.
- Shundan so'ng, filmni olib tashlang va aralashmani tozalang.
Bunday oddiy, xushbo'y va qulay usul jildni ohangga, santimetr va selulit bilan kurashishga yordam beradi. To'liq kursni batamom qiling - har kuni 10-12 protsedura.