Dastlab sariq selülitle kurashish uchun ishlatilgan, lekin tez orada bu jarayonning apelsin pıhtısıyla kurashish emas, balki tana hajmini kamaytirish, haddan tashqari suyuqlikni olib tashlash, jildi yoshartirishi va tiniqlashi aniqlandi. Kilogramm halok bo'lishiga bog'liq bo'lgan bir amaliyot uchun 1,5 kilogramm tana vazniga va 3 sm hajmgacha kamayishi mumkin. Albatta, 1,5 kg suyuqlik suyuqlikdir, lekin baribir ortiqcha suyuqlik, eng qiziqarli istiqbollarga - selulitga olib kelmaydi. Har qanday holatda ham, biz butun organizmga katta va ko'p qirrali foyda keltirib chiqaradi deb aytishimiz mumkin.
Turlari
Sariq uchun juda ko'p retseplar mavjud. Ammo, agar vazn yo'qotish uchun sarg'ish turlari haqida gapiradigan bo'lsak, unda barcha jarayonlar ikki toifaga bo'linishi mumkin:
- Sovuq urish;
- issiq shkaflar.
Sovuq havolang ohanglari, terini torting, ko'zalarni qisqartiring. Ushbu holatdagi vazn tananing energiya iste'molini o'z issiqligini saqlab qolish uchun, ya'ni issiqlik uchun kuchaytirilishi bilan kamayadi. Vana tomirlari bilan og'rigan bemorlar uchun har qanday sharoitda issiq analoglarni ishlatish mumkin emas.
Ochiq ko'zlarni ochadi va toksinlarni, shlaklarni, ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi. Sarlavhalar metabolizmni kuchaytiradi va yog'lar faolroq bo'linadi.
Shu bilan birga, vazn yo'qotish uchun sariqchalar nafaqat issiqlik xususiyatlari, balki turli komponentlarning individual shifobaxsh xususiyatlari tufayli ham samarali bo'ladi. Mana, qaerga borish kerak!
Sarlavha turlari:
- asal;
- shokolad;
- suv o'tlari (balchiq yoki fucus) asosida;
- gil;
- qahva;
- neft;
- sirka;
- yashil choyga asoslangan;
- qalampir va doljin bilan.
Va bu faqat yopishtirilgan asosiy va eng mashhur qismlarining ro'yxati. Endi siz uyda vaznni yo'qotish uchun qo'llaringizni bog'lab qo'ysangiz, terining va ichakning qanday tayyorlanishini aytib bering.
Qoidalar
- Rasparit va terini tozalang. Buning uchun dazmol ostini yuving, terini tozalang va qattiq massaj cho'tkasi bilan tozalang. Tozalashdan keyin engil sochiq bilan o'zingizni tozalang.
- Keyin aralashmani tayyorlaymiz: asal - qizdirilsa, loy - suv bilan aralashtiriladi, yong'oq 20 daqiqa davomida pishiriladi, shokolad - eritiladi, yog'lar bilan erimek uchun doljin va qalampir, va sut bilan eritiladi.
- Biz oziq-ovqat plyonkasiga o'ralgan muammoli joylarda aralashmani dumaloq harakatlarga qo'yamiz. Buning uchun belning atrofida birinchi navbatni qiling, so'ngra chap oyoqqa aylaning, beliga qaytib, o'ng oyog'iga o'ting. Oxirgi sargovchi belda bo'lishi kerak.
- Jarayonning davomiyligi 40-80 min. Sizning sevimli filmingizni vaznni yo'qotish haqida tomosha qilish uchun gilam ostida yotish kerak.
- Biz dori-darmonlarni yuvamiz, agar xohlasangiz, tuzli hammomni qabul qilishingiz mumkin. Anti-sellulit yoki namlantiruvchi kremni qo'llangandan so'ng.
Har kuni bir marotaba takrorlanib turiladi, kurs 10-14 tartibda amalga oshiriladi.
Agar siz bularning barchasida idorada kilogramm halok bo'lishini istasangiz, siz endi xavotirlanishga hojat yo'q. Kosmetolog siz uchun eng qulay aralashmani tanlaydi, infraqizil sauna bilan vazn yo'qotish jarayonini kuchaytirish uchun imkoniyat ham mavjud va
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Afsuski, o'ralgan narsalar ham kontrendikatsiyaga ega. Kardiyovaskulyar kasalliklar, homilador ayollar, neoplazmalar, ginekologik kasalliklar, buyraklar etishmovchiligi bilan kasallanganlar uchun protsedura o'tkazilmaydi.
Har qanday kontrendikatsiyaga ega bo'lmasangiz ham, minimal xavfsizlik qoidalariga amal qiling: qo'lqoplarni oziq-ovqat plyonkasi bilan ortiqcha zimmasiga olmang, protsedura oldin va keyin 2 soat ovqatlanmang, shuningdek, yopishtirilgan kuni 2,5 litr suvga ko'proq suyuqlik iste'mol qiling, oziq-ovqat.