Fıstık yog'i nafaqat mazali davolanish, balki foydali hamdir. Bu oddiygina nonning bir qismi ustiga yog'lanishi yoki xamirlarga qo'shilishi mumkin. Bugungi kunda siz o'zingizni uyingizda haqiqiy eman qilishni o'rganasiz.
Uyda peanut pastasini qanday tayyorlash mumkin?
Tarkibi:
- xom eman ekilishi - 205 g;
- asal - 30 ml;
- kakao - ta'mga qarab;
- o'simlik yog'i - 45 ml;
- qo'shimcha tuz qo'shiladi.
Tayyorlash
Quruq pishirish varag'idagi peanutsni bir qatlamda plyonkaga soling va uni 15 daqiqa davomida pechga 180 darajaga qadar qizdiring. Shundan so'ng biz yong'oqlarni sovutib, toza va blender kosasiga quyamiz. Kichkina maydalangan holatlarga ozroq qo'shing va kerakli miqdorda tuz, kakao, suyuq asal va o'simlik yog'ini qo'shing. Shunga qaramay, hamma narsalarni silkitib, natija sifatida siz porloq, silliq va bir xil xamirni olishingiz kerak. Biz idishlarni va do'konni uzoq vaqt davomida davolaymiz.
Eman yog'ini qanday tayyorlash mumkin?
Tarkibi:
- Eman ekiladi - 155 g;
- bodom - 155 g;
- o'simlik yog'i - 35 ml;
- kakao kukuni - 40 g;
- fruktoza - 165 g;
- tuz - siqish.
Tayyorlash
Biz yong'oq tayyorlashda xamirni tayyorlashni boshlaymiz: ularni yuvamiz, agar kerak bo'lsa, ularni qirib tashlaymiz va ularni blenderning kosasiga solamiz. Endi ularni mayda qismlarga solib, idishga solib qo'ying. Tuproqqa tuz, fruktoza, o'simlik yog'i qo'shing va kerak bo'lsa kakao kukunini tashlang. Nihoyat biz kutilayotgan yong'oqlarni joylashtirdik, har narsani bir hil omborga ehtiyotkorlik bilan aralashtirib, eman ekiladigan moyni yopiq idishga joylashtiring.
Fıstık yog'i Cookies
Ushbu retseptda sizga eman yog'idan nima qilish mumkinligini aytamiz.
Tarkibi:
- ezilgan pastasi - 165 g;
- yog' - 105 g;
- shakar - 190 g;
- tanlov tuxumi - 1 dona;
- un - 190 g;
- sodali suv, pishirish kukuni - chimchilash.
Tayyorlash
Katta kosada unni, tuzni, pishirish kukunini va pishirish soda-ni almashtiring.