Bolani emizgan sut bilan oziqlantirgan ayol o'zini ko'p mahsulotni ishlatishga cheklashi kerak. Aslida, onaning ovqatlanadigan mahsulotlarning barcha biologik faol moddalari darhol ona sutiga tushadi. Bolada allergik döküntü yoki rinit, diatez, suyuq yoki aksincha, qattiq taburek, kolik ko'rinishi shaklida kutilmagan reaktsiyalar bo'lishi mumkin. Va emizikli onaga, masalan, o'ralgan bo'lishi mumkinmi? Uning ishlatilishi chaqaloqning salomatligi va farovonligiga qanday ta'sir qiladi?
Oshpazlar: emizishdagi foyda va zarar
Homiladorlik davrida onaning tanasidan o'sish va rivojlanish uchun foydali moddalar chiqarildi. Xuddi shu narsa emizish bilan boshlanadi, vitaminlar chaqaloqqa sut orqali kirsa. Shunday qilib, ayol uzoq vaqt davomida vitamin va minerallarning etishmasligi bor. Qayta ishlab chiqarilgan ta'mlar bilan birga, boy vitamin kompozitsiyasining egasi ham bor. Masalan, bu quritilgan mevalarda S vitamini miqdori o'tkir nafas yo'llari kasalliklarining yaxshi oldini olish hisoblanadi. Agar emizikli ona kasal bo'lsa, antibakterial xususiyatlarga ega bo'lgan no'xat tiklanishni tezlashtiradi. Achitqilarning afzalliklari, A, B va PP vitaminlari tufayli, emizikli ona terining va sochining holati yaxshilanadi.
Biroq, emizish vaqtida semiz sigirlarning asosiy qiymati - pektinlarda va uning tarkibidagi tola tarkibida mavjud. Buning natijasida oshqozon-ichak trakti normallashadi. Tabiiy tug'ilgandan so'ng, ko'pchilik ayollarda ichak harakatining buzilishi kuzatiladi va ular ichkilikdan azoblanadi. Bu muammolarni engish uchun faqat bir nechta qurtlar yordam beradi. Xuddi shu holat yangi tug'ilgan chaqaloqlarga o'ralgan. Gastrointestinal tizimdagi kamchiliklar tufayli chaqaloqlar nafaqat kolikada, balki ko'pincha ich qotishidan aziyat chekishadi. Hemşirelikte bo'lgan ona, shu jumladan, kundalik ovqatlanishida qora quritilgan mevalar, chaqaloqning holatini engillashtiradi va nopoklik yordamiga yordam beradi. Siz faqat quritilgan mevani eb olasiz, va siz pyure, infuzion yoki o'riklarni kompotini tayyorlashingiz mumkin - har qanday holatda foyda bo'ladi. Iste'mol qilinmasdan oldin, 5 daqiqa davomida qaynoq suv bilan rezavorlar quying. Infüzyon qilish uchun 2 ta quritilgan meva bir stakan qaynoq suvga quyiladi. Yarim soatdan keyin infuzion mast bo'lishi mumkin. Kompot bir stakan suvga 2-3 reza mevalaridan maydalangan.
Ammo laktatsiya davrida o'rikning barcha foydali xususiyatlari bilan onaga ham, bolaga ham zarar etkazishi mumkin. Birinchidan, bu quritilgan meva allergik bo'lmagan mahsulotlarga qaramasdan, uni emizuvchi onadan foydalanish chaqaloqning yuziga va tanasiga dog' paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Axir, har bir organizm alohida. Ikkinchidan, o'riklarni haddan tashqari ishlatish tufayli, emizish chaqaloqning oshqozonida shikastlanishiga sabab bo'ladi va diareya sabab bo'ladi.
Qo'shimcha kilogramm bo'lsa, semiz qila olamanmi? Urug'lar juda yuqori kaloriya mahsulotidir - 100 g bu mahsulot 231 kkalni o'z ichiga oladi.
Mumkin bo'lgan xatarlardan qanday qochish mumkin?
Azizillo eyishni boshlashdan oldin, siz sifatli mahsulot sotib olganingizga ishonch hosil qiling. Azizillo yangi bo'lsa, u erda foydali bo'lgan ko'p narsalar mavjud. "To'g'ri" quritilgan meva qora teri, yorqin. Agar siz qo'lingizda meva olib tursangiz, tegib turish uchun u moslashuvchan, lekin yumshoq bo'lishi kerak. Jigarrang rang, pishiriladigan o'rik texnologiyasining buzilishini ko'rsatadi. Meva bilan harakat qilishni unutmang. Rantid ta'mi odatda eski mahsulotdan kelib chiqadi.
O'zlarini va chaqaloqni diareya shaklida yuzaga keladigan noqulay oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun, ona 3-4 mevali o'rik bilan cheklanishi kerak. Bolada kuchli allergiyani qo'zg'atmaslik uchun faqat 1 quritilgan meva bilan harakat qiling va kun davomida bolani tomosha qiling. Agar toshma ko'rinmasa, ertasi kuni 2-3 reza meva berishi mumkin.