Tuxumlarning afzalliklari

Burgalar quritilgan o'riklardir. Ham xom ashyoning, ham pirojnoe, pirojnoe, shirinliklar, kompot va go'sht ovqatlarni tayyorlashda foydalaning.

Barcha navlarni quritish uchun yaroqli emas, asosan ular Venger va Renclode-ni tanlaydilar . Jarayon ikki bosqichda amalga oshiriladi: qaynoq suvda qayta ishlash va bug'da quritish. Blanklar foydali xususiyatlarni saqlab qolish uchun kesib o'tadi. Suyak bilan quritilgan o'riklarga ko'proq foyda keltiradi. Bezlarni tanlayotganda, uning rangiga alohida e'tibor bering - bu qora va ozgina zerikarli bo'lishi kerak. Meva porloq tomonlari ular gliserin bilan qoplanganligini ko'rsatadi. Yaxshi no'xat achchiq emas, u engil kislotali eslatma bilan shirindir.

Tana uchun o'rikning foydasi

1. Azizillo pektin moddalariga boy, ular og'ir metallarni, radionuklidlarni va nitratlardan chiqaradi.
2. Kompozitsiyaga kiritilgan o'simlik tolasi oshqozon-ichak traktini rag'batlantiradi, mukusni emiradi, ichak orqali oziq-ovqat mahsulotlarini kesib o'tadi.
3. Organik kislotalar oshqozon va oshqozon osti bezining faoliyatini rag'batlantiradi.
4. Qovoq glyukoza (bu xotirani yaxshilashga sezilarli darajada ta'sir qiladi) bilan miya boyitishda ishtirok etadigan B1 vitamini va organizmdagi har bir hujayraning ishlashi uchun zarur bo'lgan va organizmdagi energiyaning qayta taqsimlanishida qatnashadigan B1 vitaminiga boy. Bundan tashqari, o'riklarda juda muhim iz elementlar mavjud.
5. Bu quritilgan mevaning ekstrakti noyob antibakterial ta'sirga ega, ayniqsa salmonellyoz va stafilokok infektsiyalarini davolashda samarali hisoblanadi.
6. Kuchli immunomodulator. Bu organizmning yuqumli kasalliklarga chidamliligini sezilarli darajada oshiradi.
7. Urug'lar onkologiya uchun tavsiya etiladi, chunki u ko'p miqdorda antioksidantlarni o'z ichiga oladi.
8. Azizillolarni tayyorlashni ko'rish ko'nikishni oshiradi.

Ayollar uchun o'riklardan foydalanish

Ayollarning semiz foydalari haqida gapirish - bu go'zallikning foydalari haqida gapirish kabi. Uning tarkibiy vitaminlari tufayli, o'riklar terini, soch va tirnoqlarning ko'rinishini yaxshilaydi, terini tarashadi va ajinlar shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Tanaga ta'sir qiladigan choleretik ta'sir kilo berishga yordam beradi.

Faqat kilogramm yo'qotish uchun o'rik ishlatish emas. Toksinani va toksinlarni olib tashlash qobiliyati tufayli, ovqatlanish jarayonida juda muhim bo'lgan hazm qilish jarayonini normalizatsiya qiladi. Lekin unchalik suyakka kerak emas, chunki jo'yaklar juda yuqori kaloriya mahsulotidir. Ovqatlardan oldin bir nechta meva ishtahani sezilarli darajada kamaytirishi mumkin, ovqatlanish oralig'ida esa yaxshi taom bo'lib xizmat qiladi. B1 vitaminining barcha turlari tufayli u odamlarni og'irlashtiradigan ruhiy va turmush darajasini ko'tarishi mumkin. Va nihoyat, kurtaklar shirinlik uchun mukammal o'rnini bosa olmaydi, deya olmaymiz.

Homiladorlik davrida fruktoza foydasi

Kelajakdagi onalar, ba'zan, bunday sog'liq muammosiga ega, ular haqida hatto eshitishmagan. Ulardan biri qon bosimining ko'tarilishi. Bu muammoni hal qilish uchun, o'riklarni bir-biridan ajratish o'zgarmasdir. Bundan tashqari, o'riklar patogen bakteriyalarning tarqalishini oldini olish uchun antibakterial xususiyatlarga ega va homilador ayollar tomonidan qabul qilinmaydigan ayrim dori-darmonlarni almashtirishi mumkin. Urug'lar og'iz bo'shlig'ining kasalliklarida, gumlarning yallig'lanishida, stomatitlarda, homiladorlikda ham tez-tez yordam beradi. Albatta, kutilmagan onalikda tez-tez uchrab turadigan ichak tutilishi bilan uning ichak tutilishi haqida gapira olmaymiz. Homiladorlikning oxirgi oylarida, agar ayol ko'p miqdorda ozuqani iste'mol qila olmasa, o'riklar uning yuqori kaloriyali iste'moli uchun foydalidir. Ammo emizikli onalarga bu tavsiya etilmaydi, chunki u bolada kolikka sabab bo'ladi.