Deyarli har qanday odamning ratsionida choy bor. Bugungi kunga kelib, ko'p odamlar qora choyni foydali xususiyatlarga asoslanib, yashil foydasiga ishlatishdan voz kechishdi, lekin bu ichimlik nafaqat chanqovni kamaytirish va badanga foyda keltirishi mumkin. Turkiyadagi anor choyi kundan-kunga mashhur bo'lib bormoqda. Turkiyada ta'tilda ko'pchilik bu ichimlikni sinab ko'rdi.
Ichimlikda juda ko'p foydali mikroelementlar va vitaminlar mavjud, shuning uchun siz, eng kamida, bir stakan anor choyi ichganingizda siz yod, kaltsiy , kremniy, kaliy, temir va B, C va P vitaminlari kabi minerallarni olasiz.
Taomga kelsak, choy bir oz nordon va qizil rangga ega. Choyni turli yo'llar bilan tayyorlashingiz mumkin. Siz anor sharbatini qo'shishingiz yoki meva - septa, teri, donning qoldiqlarini ishlatishingiz mumkin. Ichkilik Turkiyadan chang shakliga keltiriladi. Uning ishlab chiqarilishi faqat tabiiy komponentlardan foydalanishga asoslangan. Bu choyning kichkina stakanini pishirish uchun, bir choy qoshiq kukunidan kamroq.
Anor choyi qanday foydalidir?
Siz soatlab anor choyining foydalari haqida gapirishingiz mumkin. Bu ko'plab taniqli shaxslarning sevimli ichimliklaridan biridir va bu hayratlanarli emas, chunki anor choyi haqiqiy shifobaxsh nektar va vitaminlar omboridir.
Anor choyining asosiy xususiyatlari inson immunitetini oshirishga asoslangan. Bundan tashqari, choy saraton kasalligidan himoya qila oladi, Altsgeymer kasalligi, antioksidantlar tufayli organizmning qarishini oldini oladi. Ichkilikni muntazam ravishda ishlatish tananing himoya funktsiyalarini ishlab chiqish imkonini beradi. Bundan tashqari, gemoglobinni tushiradigan, yurak mushagi zaif bo'lgan odamlar uchun anor choyi tavsiya etiladi. Kaliy tarkibi yurakni mustahkamlashga yordam beradi.
Anor choyining foydasi va zarari
Lekin, foydali xususiyatlardan tashqari, ichimliklar, masalan, oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan og'rigan, oshqozonning yuqori kislotaligi, pankreatit bilan og'rigan kishilarga ma'lum bir guruhga e'tibor berish kerak. Shuningdek, ushbu choyni ayollarga ichish tavsiya qilinmaydi.
Ichimlikning zarari anor terisida mavjud bo'lgan alkaloidlar mavjudligidan kelib chiqadi. Ushbu moddalardan ortiqcha foydalanish zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin. Anor choyining haddan tashqari dozasi bo'lsa, odamda ko'ngil aynish, bosh aylanishi, ko'ngil aynish, bosh og'rig'i va hatto konvulsiyalar kabi muammolar bo'lishi mumkin. Ichkilik, qon bosimini oshirib, ko'rishni buzishi mumkin. Borik, molik, tartarik, oksalat va sitrik kislotalarning tarkibiga ko'ra, anor choyi tishlarga zarar etkazishi va emalga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Anor asosida tayyorlangan choy, oshqozon yarasi bilan og'rigan odamlarga qat'iyan taqiqlangan
Turkiyadan anor choyini o'rganish, uning foyda va tanaga zarar etkazish, meva ekzotik ekanligini unutmang, shuning uchun organizmda allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Ichish tez-tez kabızlığı bo'lgan kishilarga ichish tavsiya etilmaydi, chunki granatlar tanin moddalar o'z ichiga oladi.
Yuqoridagilarning barchasidan bu sharob tananing faqatgina mo''tadil va to'g'ri ishlatish bilan foyda keltirishi mumkin degan xulosaga kelish mumkin. Agar so'ralsa, anorni qora, yashil choy bilan aralashtirib, kokteyl va turli xil ichimliklar yaratib berishi mumkin. U sog'lom turmush tarzi tarafdorlari bilan mashhur bo'lib, uzoq muddatli ish kunidan so'ng stress bilan, mavsumiy depressiya va stress bilan kurashishga yordam beradi. Lekin nerv sistemasi va organizm uchun juda foydali bo'lgan anor choyini tayyorlash uchun cheklangan miqdordagi iste'mol qilish kerak.