Rolls nafaqat Yapon taomlari, balki lavashning mashhur ta'rifi ham. Bugun biz bu haqda gaplashamiz. Tovuqli shilinglar, osonlik bilan atıştırılacak ajoyib bir fikrdir. Bu esa, o'zlarini saqlab qolishni istagan har bir kishi uchun asosiy taomni mukammal o'rniga keltirishi mumkin. Ushbu atıştırmalık, sizni tayyorlash va qabul qilish uchun qulay, shuningdek, overeat hissi holda yoqimli to'yinganlikni beradi.
Füme tovuq go'shti - retsepti
Tuxumli tovuqli shingil, kundalik ovqat va kechki ovqatga mos keladi, shuningdek, bu oddiy atirni tashkil etadigan tarkiblar sizning ixtiyoringizda o'zgarishi mumkin.
Tarkibi:
- lavash yoki tortilla - 2 dona;
- krem pishloq - 1 to'plam;
- marul - 4 barg;
- go'shtli tovuq go'shti - 250 g;
- bodring - 1 dona;
- sabzi - 2 dona;
- avakado - 1 dona;
- tuz, qalampir - ta'mga.
Tayyorlash
Tovuq, tortilla yoki lavash yog 'bilan krem pishloq yoki "Philadelfia" pishloq va ziravorlar bilan mo'l ziravorlar pishirishdan oldin. Keyinchalik, tekis kekning bir chetidan to'ldirishni boshlaydi: birinchi bo'lib yuvib yuboriladigan salat barglari, keyin tovuq filesi bo'laklari, bodring chiziqlari, avakadonning katta miqdordagi maydalagichida bittagina bittagina grated. Qolganlarning hammasi rulonni siljitadi va har qanday qulay bo'lak bilan kesadi.
Bahor tovuq bilan retseptlar - retsept
Bahor ruloslari uchun "to'rva" sifatida ishlaydigan guruch qog'ozi deyarli har bir burchagida, Xitoy yoki Koreya mahsulotlari bilan sotiladi. Bizga tanish bo'lgan bug'doy bazasining bunday almashinuvi ko'proq dietetik va shuning uchun foydali hisoblanadi.
Tarkibi:
- o'simlik yog'i (qovurish uchun) - 4 ta mahsulot;
- Qovurilgan tovuq go'shti - 500 g;
- piyoz yashil - 1 shamshcha;
- karam - karamning ¼ qismi;
- sabzi - 1 dona;
- sous "Barbekyu" - ¼ st .;
- Worcestershire sos - ta'mga;
- guruch qog'ozi - 20 barg.
Tayyorlash
Biz o'simlik yog'ini chuqur qahva bilan 190 darajaga qadar qizdiramiz.
Yog 'isitish vaqtida, bahor tsilindrni uchun to'ldirishni tayyorlang. Buning uchun chuqur piyolada tug'ralgan yashil piyoz, maydalangan sabzi va maydalangan karam aralashtiriladi. Tuzli suvda qaynatilgan tovuq ko'kasi tolalarga bo'linadi va o'simlik aralashmasiga qo'shiladi. Bizning to'ldirilgan go'shtni guruch bargi o'rtasiga yoyib, qirralari suv bilan bo'yalgan. Rollni uch tomonga zarf bilan o'rab qo'ying, so'ngra oddiy rulon bilan siljiting. Tayyorlangan bahor tuxumlari tovuq go'shtini qovurilgan qozonli qizil qobig'i chuqur qovurilgan va "Barbekyu" sousi bilan tayyorlangunga qadar.
Agar siz kaloriyalarni hisoblasangiz, unda rulolar qovurilmaydi, lekin darhol soya sousi bilan stolga xizmat qiladi. Yoqimli ishtaha!