Skeytbordlarga nisbatan ancha ishonchli bo'lganlar, o'zlarining malakalarini oshirishga harakat qilishadi va tabiiy ravishda murakkab elementlarni egallash haqida o'ylashadi, masalan, ular teskari tarzda qaymoqqa o'rganishdan manfaatdorlar, chunki bu juda g'alati va qiziqarli. Ushbu maqolada bu usul haqida batafsil ma'lumot beriladi.
Teskari aylanishni o'rganing
Buning uchun darhol to'siqlar, panjara, skameykalar va boshqalar bilan jihozlangan konkida makonini tanlashni talab qilishimiz kerak. Bundan tashqari, mashhur joylarda yangi mahoratni o'rganish mumkin emas, chunki dastlab ikkala texnikani ham ta'qib qilish qiyin bo'ladi. , orqada nima bo'layotgani, ya'ni to'qnashuvlar va tushishlar muqarrar. Maxsus himoya vositalari sizni shikastlanishlaringizdan himoya qiladi, shuning uchun ularni beparvo qilmang.
Qanday qilib qayoqqa aylanishni boshlashni bilmoqchi bo'lsangiz, boshlanuvchilar uchun siz qo'llaringizni to'siqdan uzib, oldinga qarab harakat qilishingiz mumkinmi? Erkin harakat bilan mashg'ul bo'lgach, texnikani o'zlashtira boshlaydi: tik turgan holda, oyog'ining oyog'ini oyoq barmoqlarini bir-birining oldida yarim blokga urish, oyoqlari tizzaga bir oz tejaydi. Hech qanday to'siq va to'siq bo'lmasa, oyog'ini oyoqqa qo'ying va muzni itaring. Bunday holatda, oldinga harakat oldinga siljish bilan ketma-ketlikda ketma-ket siljishlar bilan ta'minlanishi kerak. Tabiiy harakat bilan bir xil operatsiyalarni bajarishga harakat qilish kerak, lekin aksincha.
Og'irlik markazi oyoqlari orasidagi zona bo'lishi kerak. Qayta skanerlashning teskari uslubi o'zlashtirilgach, sizning harakatingizni o'ng va chap burchaklarga oldinga siljitishingiz mumkin. Bundan tashqari, sizning orqangizdagi vaziyatni kuzatib borish odat bo'lib qolishi va shuning uchun siz tez-tez elkangizga qarashingiz kerak. Va yaxshiroq muvozanat uchun, oyoqlaringizni biroz yodingizda tutishni unutmang.
Qaytib ketish qanday?
Ushbu texnik, shuningdek, paten pichoqlar tomonidan muzda qolgan naqsh o'xshashligi nuqtai nazaridan "soatglass" deb nomlanadi. Buning uchun vertikal holda turish kerak, oyoqlarini bir-biriga qo'yib, to'pni turli yo'nalishlarda "ko'r" qilib, paypoq bog'langan bo'lishi kerak. Knees bir oz egiladi. Endi esa, bu joy eng tor, ya'ni, choy qoshig'ining orqa tomonini tasavvur qilishingiz kerak. Bas, konkeyslarni tashqariga itarib, teskari harakatlar uchun tezlashtirish kerak. Harakat harakatlanayotganda, oyoqlarni to'g'rilash kerak, va chiqish tezligi tufayli tezlashishi mumkin. Manevrlikni osonlashtirish uchun tananing vaznining asosiy og'irligini skeypning old qismiga o'tkazish kerak.
Kiyim-kechak
Yangi skanerlash texnikasi sizning o'lchamingiz va kiyimlaringizga mos keladigan poyafzallarni olishda qulayroq va majburiy bo'lmagan harakatlaringizni tezda o'zlashtirasiz. Oyoqlarga qulay tarzda joylashib, kerakli silliqlikni va harakat tezligini ta'minlaydigan poyafzallarni vaqt va ehtiyotkorlik bilan o'rash lozim. Himoya uskunasiga kelsak, bu tejamkor emas, agar sotib olish imkoniyati bo'lmasa, uni ijaraga olishingiz mumkin. Bir o'qimagan kishi oldindan oldindan isitilishi kerak: o'tirgichlar, tanani aylantirish, qo'llaringizni tegirmon kabi aylantirish.
Yangi narsalarni o'rganish uchun, hamma narsa darhol chiqmasligi uchun bezovta bo'lmang. Sabr-toqat va qat'iyat bilan yangi zirveler albatta g'olib chiqadi va kim biladi, ehtimol ertaga siz uchta, pastadir, katak va bo'ynini qilasiz. Eng asosiysi, zavq olishni o'rganish uchun, qolganlari esa ta'qib qilinadi.