Zanjabil choyi retsepti - bu vazn yo'qotish uchun ishlatiladi - bu ichimdan vazn yo'qotmaydi, lekin u vazn yo'qotish tezligiga bevosita ta'sir qiluvchi metabolizmni tiklash va tezlashishda yordam beradi. Ushbu ichimlikni muntazam choy bilan almashtirish nafaqat immunitetni kuchaytiradi, balki tanani to'g'ri oziqlantirish bilan ortiqcha vazn bilan kurashishga yordam beradi.
Kilo yo'qotish uchun zanjabil choyini tayyorlash
Zanjabil choyi uchun bir nechta retseptlar mavjud, ulardan har kim o'z ta'miga biror narsa tanlashi mumkin. Zanjir choyining vazn yo'qotish nisbati ta'mga o'zgarishi mumkin.
Kilo yo'qotish uchun to'g'ri zanjabil choyi
Tarkibi:
- ildiz zanjabili grated - 30 g;
- qaynoq suv - 1 stakan.
Tayyorlash
Qaytib qilingan zanjabil ildizini qaynoq suv bilan pishiring va 30 daqiqa davomida qoldiring. Har ovqatdan oldin 0,5 - 1 chashka bo'lishi kerak.
Kilo yo'qotish uchun zanjabil bilan yashil choy
Tarkibi:
- ildiz zanjabili grated - 5-10 g;
- yashil choy, katta barg - 1 choy qoshiq;
- qaynoq suv - 1 stakan;
- asal - 1 choy qoshiq.
Tayyorlash
Qayta qilingan zanjabil ildizini choy yashil choy bilan aralashtirib, aralashmani qaynoq suv bilan pishiring va 15 daqiqa davomida qoldiring. Choy 40 darajaga qadar soviganidan so'ng, unga (agar kerak bo'lsa) asal qo'shilishi mumkin.
Ginger bulon
Tarkibi:
- zanjabil ildizi - 30 g;
- limon sharbati - 1 choy qoshig'i;
- asal - 1 choy qoshiq;
- suv - 300 ml.
Tayyorlash
Zanjabilning ildizi yupqa bo'laklarga bo'linadi va yirtqichlardan ichiga tushadi. Aralashmani qaynatib bo'lgach, issiqlikni pasaytiramiz va yana 15 daqiqa qaynatamiz. Qaynoq suv sovutganda, limon sharbati va asalni qo'shing.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarda zanjin choyi
Afsuski, zanjabil choyi o'zining barcha afzalliklari bilan
- gastrit, oshqozon yarasi, enterit;
- firma va siroz;
- xolelitiyoz;
- har qanday qonash va ularga qaramlik;
- qon tomir va yurak kasalliklari;
- tana haroratining ko'tarilishi;
- Homiladorlik;
- terining tirnash xususiyati.
Albatta, alerjiya yoki individual intolerans holatida, zanjabil ichimliklar ham kontrendikedir.