Papayya uchun nima foydali?

Garchi bu ekzotik mevalar do'konlarimizdagi do'konlarimizda yaqinda paydo bo'lgan bo'lsa-da, u allaqachon ko'p erkaklar va ayollarga muhabbat ko'rsatdi. Ammo, to'yintirilgan g'ayrioddiy ta'm papayya yagona hurmati emas va u qanday foydali va biz hozir gaplashamiz.

Papayaning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi

Ushbu mevaning tarkibida joylashgan papa deb ataladigan modda oshqozon va ichaklarda ovqat hazm qilish va assimilyatsiyasini yaxshilashi mumkin. Shu sababli, xomilaning tanadagi metabolik jarayonlarni yaratishga harakat qilayotgan kishilarga tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, papayya mevalaridan foydali xususiyatlarga haftada kamida bitta meva iste'mol qiladigan ko'p miqdorda A vitamini va S biriktirilishi mumkin, immunitet tizimi soat kabi ishlaydi, chunki siz sovuqni abadiy unutishingiz mumkin. Bu meva samarali antipiretik vosita sifatida mashhur, uning tarkibida asetilsalitsil kislotasi haroratni pasaytirishga yordam beradi va meva suvi ko'pincha bu maqsadda ishlatiladi.

Kontrendikatsiyaga kelsak, shifokorlar, homiladorlik paytida bu mevani yemasliklari haqida ogohlantiradilar, chunki bu moddalar tarkibidagi moddalar pastga tushishi mumkin. Papayani va ich ketishdan yoki gaz ishlab chiqarishni ko'paytirganlarni ishlatmang, vaziyat yomonlashadi.

Xotin-qizlar salomatligi uchun papayya uchun nima foydali?

Meva tarkibida ko'p miqdordagi temir moddasi PMS uchun ajoyib vosita bo'lib, B vitaminlari soch zichligi va terining silliqligini saqlashga yordam beradi. Ayollar uchun papayaning foydali xususiyatlari ham xomilaning kaltsiy va sinkni o'z ichiga oladi, bu suyaklarni mustahkamlashda yordam beradi, chunki qizlar ko'pincha ushbu minerallar etishmasligidan azoblanadi.

Biroq, shifokorlar haftada bir martadan ko'proq meva iste'mol qilishning hojati yo'qligini bildirishadi, chunki kuchli allergik reaktsiya yoki diareya rivojlanishi mumkin. Ammo agar qiz papayada ovqatlanish darajasidan oshmasa, tanadan salbiy reaktsiyalar bo'lmasligi kerak.