Inson tanasida suvning ahamiyati katta. Axir biz faqatgina 80 foizdan iborat ma'lumotni bilamiz. Bundan tashqari, uning barcha jonzotlarning farovonligiga ta'siri haqida, o'nlab kitoblar yozilmagan, ko'plab hujjatli filmlar namoyish etilgan.
Suv inson tanasiga qanday ta'sir qiladi?
Kasalliklarning qariyb 70 foizi sifatsiz suvdan foydalanish bilan bog'liq. Har bir inson bir kun 2,5 litr suv ichishi kerakligini biladi. 10% namlik etishmovchiligi tufayli sog'lig'i yomonlashadi: bosh aylanishi, taxikardiya , nafas olish tez-tez bo'lib, tana harorati ko'tariladi, butun tanada og'riq paydo bo'ladi. Suvning 20% yo'qotilishi qonning qalinlashib ketishiga olib keladi, bu esa qalbning uni pompay olmaydi va bu o'limga olib kelishi mumkin.
To'g'ri, suv tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Demak, u temir, neft mahsulotlari, xlor kabi zararli moddalarni o'z ichiga olsa, unda suv-tuz balansi, qon kasalliklari, allergiya, urolitiyoz va hatto onkologiya buzilgan.
Inson tanasi uchun suv qanday ishlatiladi?
Suvni qancha ko'p iste'mol qilsangiz, tezroq yog'li asoratlardan qutulasiz. Bunga qo'shimcha ravishda, u natriy ko'payishining organizmini yo'qotadi. Uning davolovchi xususiyatlari mushaklarning ohangini saqlashga, suvsizlanishni oldini olishga yordam beradi. Ularning tashqi ko'rinishiga mos keladiganlar, ayniqsa, etarli miqdorda suv iste'moli terining silliqlashiga xalaqit berishini bilishdan xursand bo'ladi. U elastik va sog'lom bo'ladi.
Agar ichkilikdan azob chekayotgan bo'lsangiz, ichakning normal ishlashini bir necha stakan suv bilan davom eting. Bundan tashqari, suvning metabolizmni yaxshilaganligi, doimo shakllanishga yordam berishi muhimdir. Kam vaznli odamlar uchun tananing xohlagan nisbatlariga tezroq erishishga yordam beradi.