Ichak kasalligi bilan diet

Agar sizda har qanday ichak kasalligi mavjud bo'lsa, unda siz, albatta, davolanishingiz kerak va ayni paytda parhezga amal qilishingiz kerak. Bunday kasallik bilan inson tanasi kerakli vitaminlar, iz elementlari va boshqa foydali moddalardan kamroq foydalanadi.

Har bir mahsulot ichaklarga o'z ta'sirini o'tkazadi, shuning uchun biz ularni guruhlarga ajratamiz.

Ichak kasalligi bilan diet tuzilishi mumkin

1. Guruh, peristaltikani yaxshilash uchun. U quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• tuzlangan tuzlar va boshqa tuzli ovqatlar;
• yuqori shakar tarkibiga ega mahsulotlar, masalan, asal va murabbo;
• har qanday go'sht;
• kislotalikka chidamli mahsulotlar, masalan, kavshunlar ;
• Ko'pgina tolali mahsulot, baklagiller va donalar bo'lishi mumkin;
• muzqaymoq va boshqa sovuq ovqatlar, shuningdek gazlangan ichimliklar;
• har qanday yog 'tarkibiga ega mahsulotlar, masalan, sut mahsulotlari.

• yuqori miqdorda tanen moddalari bo'lgan mahsulotlar, masalan, jele;
• krem sho'rva va donalar;
• issiq ovqat va ichimliklar.

Ichak kasalligi uchun davolovchi parhez gastroenterolog tomonidan shifokor bilan mutanosib bo'lishi kerak.

Katta ichak kasalligi bilan oziq-ovqatda nima hisobga olinishi kerak?

1. Kundalik ratsion to'liq bo'lishi kerak. Eng kamida 140 g iste'mol qiladigan taomni etarli miqdorda bo'lishini ta'minlash kerak, kuniga 5-6 marta kichik qismlarni iste'mol qilish yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, siz ichakdagi yukni sezilarli darajada kamaytirasiz.
2. Qo'shimcha murakkab vitaminlar olish tavsiya etiladi, ulardan qaysi biri shifokor bilan maslahatlashadi.
3. Ichak kasalliklarida tanani zarur moddalar bilan ta'minlaydigan sut mahsulotlarini ishlatish tavsiya etiladi. Eng kam yog'li pishloq va pishloqni iste'mol qilish yaxshidir.
4. Va tashxisingizdan kelib chiqib, siz kerakli mahsulotlarni tanlashingiz kerak.

Ko'pincha bunday kasalliklar bilan kasallanganlar soni 4tani tashkil etadi, bu esa 4 ta qo'shimcha imkoniyatga ega. Barcha mahsulotlar juftlik uchun yoki pishirilgan bo'lishi kerak qaynatiladi va ham tavsiya qilinadi, barcha kartoshka pyuresi aylanadi.

O'tkir yallig'lanishda

Yallig'lanish ko'ngil aynishi, qusish, ich ketishi va og'ir og'riq bilan kechadi. Bir necha kun davomida faqat suyuq ovqatdan foydalanish kerak, masalan, bulon yoki jelli bo'lishi mumkin. Suv muvozanatini tiklash uchun ko'p miqdorda suv ichishni unutmang. Choy va mineral suvni ichish mumkin. 3-kun, ushbu printsipga ko'ra, menyu qilishingiz kerak:

• karbongidratlar - 200 g;
• yog'lar - 60 g;
• tuz - 5 g;
• oqsillar - 140 g.