Kuchsiz kilogrammlar juda oson ishga solinadi, lekin ularni tez-tez tushirish oson emas. Ko'p vazndan xalos bo'lishga yordam beradigan muayyan qoidalarga amal qilish uchun ko'p kuch talab etiladi. Shu bilan birga, doimo jismoniy mashqlar va ochlikning g'amgin tuyg'ularisiz vazn yo'qotish uchun qiziqarli va oddiy usul bor. Bu chaynash parhezi haqida - sochiq bilan vaznini yo'qotish ehtimoli. Albatta, qo'shimcha kilogrammdan xalos bo'lish uchun maxsus mahsus foydalaning.
"Diet Greys" saqichi
Kilo yo'qotish uchun eng mashxur sochiqlardan biri - "xun salomatligi". Bu yaxshi natijalarni olish uchun faqat bir oy bu sochni chaynash kifoya. Ratsiondan foydalangan holda kilogrammning o'rtacha ko'rsatkichi 2,5 kg ni tashkil qiladi.
Soqol saqichi "Diet saqich"
Ushbu mahsulotlar tabiiyligi va samaradorligi bilan ajralib turadi. U Rossiyada ishlab chiqariladi va yashil qahvalarda, goji mevalari va akay, Afrika Mango, Kambodiya Garsiniya ekstraktlarini o'z ichiga oladi.
Go'sht xomashyosini parvarish qilish jarayoni:
- Ovqatdan keyin sochni soqit qilish oshqozon-ichak trakti ishlashni davom ettirishi va oziq-ovqat mahsuloti haqida miyaga signal berishiga olib keladi. Ya'ni, siz ozgina qismini eb, sigirni chayqatib, to'yni his qilasiz. Yaxshi sog'liq uchun organizmga 150 gramlik muvozanatli oziq-ovqat kerak. Ammo, biz overeat uchun ishlatilgandan buyon oziq-ovqatning bu miqdori to'yni his qilish uchun etarli emas.
- Go'shtning foydali tarkibiy qismi "diet jim" va uning analoglari olingan proteynlarni, yog'lar va uglevodlarni parchalash va to'liq qayta ishlashga yordam beradi, bu esa metabolizmning yaxshilanishiga olib keladi.
Har bir ovqatdan keyin sigirni chaynash kifoya, shuning uchun 2-3 oydan so'ng siz ko'zguda ko'zingizga qarashdan mamnunman.