Urbets deb nomlangan shirinlik sog'lom ovqatlanish tarafdorlari uchun qiziqarli bo'ladi. Ushbu an'anaviy Dog'iston tozi XVIII asrdan beri ma'lum va Dog'iston xalqi tomonidan yaratilgan mo''jiza. Ushbu maqolada u haqida, shuningdek, sog'liq uchun qanday foyda va zarar borligi haqida gap boradi.
Urbech tarkibi
Urbech yong'oq, qovoq, haşhaş, zig'ir urug'i, o'rik yadrolari, ayçiçek, Susan urug'i , kenevir urug'idan tayyorlanadi. Ba'zida asal va sariyoq qo'shiladi. An'anaviy ravishda urbek urug'larni urug'lar bilan to'ldiradi, lekin xom ashyoni tamoyiliga rioya qilgan odamlar yangi urug'lardan urbechni iste'mol qilishlari mumkin.
Quritilgan o'rik suyaklari, kungaboqar urug'lari, zig'ir, kenevir va boshqalar (birgalikda yoki alohida) yog'lar chiqarilgunga qadar cho'ktiriladi va qalin massa hosil bo'ladi. An'anaviy texnologiya urug'larni toshni tegirmonlar bilan to'ldirishni o'z ichiga oladi, shunda ular faqatgina kukunga aylanmaydi va ular o'z neftini ajratadilar. Bu darhol uni siqib chiqargan narsalar bilan emprenajlanadi. Shunday qilib, Urbech olinadi. Taşlardan tegirmonda ishlatishning yana bir afzalligi - harorat, bu esa ishqalanish tufayli yog'och massasi isitiladi. U 40 darajadan oshmaydi, buning natijasida barcha foydali moddalar mahsulotga saqlanadi.
Choy yoki suv bilan iste'mol qilishingiz mumkin bo'lgan non, nonga pishiriladi va mavsumni qovurdoq bilan yoyadi. Yog'li sariq aralashmasi terini va sovuqni, gastritni davolash vositasi sifatida ishlatilishi mumkin. Ushbu mahsulot ham davolash sifatida, ham tonik, oziqlantiruvchi vosita sifatida ishlatiladi. Hatto oz sonli urbechda ham kuchni tiklash mumkin. Urbetsu suvlari bilan tog'li sharoitda yashovchi odamlar jismoniy jismoniy faoliyatni osonlikcha toqat qiladilar.
Urbetsning foydali xususiyatlari
Ushbu mahsulot qon xolesterol darajasini pasaytiradi, teri holatini yaxshilaydi, asab tizimini ijobiy ta'sir qiladi va uyali metabolizmni yaxshilaydi. Urbec-dan foydalanish romatoid artrit, osteoartrit, ko'rish buzilishi, immun kasalliklari, yurak-qon tomir kasalliklari va qandli diabet kabi kasalliklar bilan mashhur. Urbech - bu ochlik va chanqovni mukammal darajada qondiradigan va antiparazasiz xususiyatlarga ega bo'lgan yoshlarning tabiiy iksirgi.
Urbetsni qanday iste'mol qilish kerak?
1. Asal bilan aralashtiramiz, shunda u tatib ko'rish uchun shirin shokolad xamiriga o'xshaydi.
2. Urbech mayda meva va sabzavotlar bo'laklarga botirilishi mumkin. Yaxshi biriktirilgan:
- susam yoki zig'ir mato bilan olma;
- uzumzorlar bilan ishlovchi kungaboqar urbech;
- shaftoli bilan o'rik urbech.
3. Siz sendvichga yoyishingiz mumkin.
4. Urbechni pyuresi uchun to'ldirish sifatida ishlatish mumkin. Bu qo'shimcha oziqaviy xususiyatlar bilan boyitadi va unga yoqimli ta'mli ta'mni beradi.
5. Yoqilg'i sifatida shirin taomlar, soslar va salatlar qo'sha olasiz.
6. Urbech har kuni ertalab, bir choy qoshiqni bioadditive-immunomodulator sifatida iste'mol qilish mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar Urbech
Urbech tanaga zarar etkaza olmaydi. Lekin, bu mahsulotni kam baholamang. Birinchidan, kaloriya qiymatini hisoblashga harakat qiling. Mahsulotning 100 gramm boshiga kaltsiyning kaloriya miqdori 548 kkal. Shunday qilib, ularning raqamlarini tomosha qilayotgan odamlar bu mahsulotni mutlaqo suiste'mol qilishlari bunga loyiq emas.
Urbech noto'g'ri yondashuv bilan allergik odamlarga zarar etkazishi mumkin. Agar ushbu foydali Dog'iston chestnosini olganingizdan so'ng siz jildi tirnash va teri ostiga tushadigan bo'lsa, hayron bo'lmang.