Bu vitamin va minerallarga juda boy. U tarkibida kaltsiy, magniy, kaliy , yod, fosfor, B vitaminlari, A, E, C, PP vitaminlari va boshqalar kiradi. May oyida sariq gilos o'sib chiqqanidan so'ng organizm vitaminlar va minerallar bilan boyitishning ajralmas manbai bo'lib qoladi. qish. Berry bolalar, homilador ayollar va emizikli onalar uchun juda foydali.
Kasallikda sariq gilosning foydali xususiyatlari
Ko'pincha, sariq gilos iste'mol qilish qalqonsimon bez kasalliklari bilan og'rigan kishilar uchun tavsiya etiladi, chunki bu yod boshqa har qanday dondan ko'proqdir. Bu yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va buyrak va siydik yo'llarining yallig'lanish kasalliklari bilan og'rigan odamlarga tavsiya etiladi. Sariq gilos ham oshqozon va ichaklarning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va kilogramm halok bo'ladi. Va gilos tolaga boy bo'lgani uchun uni disbakterioz uchun ishlatish tavsiya etiladi. Guruchlarda fruktoza ham mavjud, shuning uchun gilos diabet bilan og'rigan kishilar uchun juda foydalidir.
Kosmetikada foydali bo'lgan sariq cherry bormi? Albatta, ha. Bu oziqlantiruvchi yuz maskalari va sochlarini tayyorlashda ishlatiladi. Bundan tashqari, u xalq tabobatida keng qo'llaniladi. Uning barglari va gulining yallig'lanishi yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va sovuqqanlar va yallig'lanish kasalliklari uchun ishlatiladi. Shakar bo'lmagan mevalarning issiq kompotlari o'ta yo'talka vositasi.
Qaysi qizil yoki qizilroqdan afzalroq?
Faqat qizil gillarda fenolik birikmalar va antosiyaninlar mavjud bo'lib, kapillyarlarni mustahkamlaydi va Gipertenziya rivojlanishining oldini oladi. Biroq, sariq gilos teri kasalliklarini davolashda yaxshi yordam beradi. Shunday qilib, shirin gilosning har xil turlari o'z-o'zidan foydali.
Sariq gilos uchun nima foydali va uning kontrendikatsiyasi nima?
Cherryda juda ko'p miqdordagi kумarsin va oksikoumarin mavjud. Ushbu moddalar trombining ko'rinishini oldini oladi va qon ivishini kamaytiradi. Sariq gilos tanaga zararli moddalarni va ortiqcha xolesterolni olib tashlashga yordam beradi. Kilo yo'qotishni targ'ib qiladi.
Shirin gilosning deyarli hech qanday kontraendikatsiyasi yo'q, lekin siz uni qorong'ulash va ich qotish bilan ortiqcha miqdorda ishlatmasligingiz kerak.