Bananlar kattalar va bolalar uchun foydali bo'lgan ajoyib minerallarga boy. Sifatli mahsulot etuk, to'liq, suvli bo'lishi kerak. Banan terisi, qora nuqta holda, bir xil sariq rangga ega bo'lishi kerak. Ushbu turdagi bananlar foydalanish uchun tayyor. Ularni uzoq kutish kerak emas. Ammo yashil pishmagan meva yukni dunyodagi biron bir joyga etkazib berish uchun maxsus tashiladi. Pishib etish jarayoni allaqachon mavjud. Sotuvchilar yashil banan sariqlarini qanday saratmoqchi ekanini biladilar. Buning uchun ularni ma'lum bir haroratga ega bo'lgan maxsus saqlash qurilmasiga joylashtirish kerak.
Agar banan to'liq pishmagan bo'lsa, ya'ni ular bunga loyiq emas. Ayniqsa, agar bunday muzlarning qobig'i yoqimsiz kulrang rangga ega bo'lsa. Ular allaqachon kemiruvchilarni engib o'tishlari mumkin bo'lgan bakteriyalar majmuasi mavjud. Odatda bu rang mahsulot gipotermiyaga tushib qolganligini ko'rsatadi. Sariq va yashil bananlarni tanlang. Va ularni alohida-alohida emas, guruhlar ichida saqlang.
Rangli masalalar
Qanday turdagi banan haqida foydali - sariq yoki yashil, siz ovqatlanishni o'rganishingiz mumkin. Banan rangi ko'p narsani tushunishi mumkin. Porloq badanli pishgan banan shirin ta'mga ega. Undagi fermentlarning boy tarkibiga qarab, shakar tezda monosakkaridlarga aylanadi. Overflowe banan, shakarli ta'm, doimiy shakar hisoblanadi. Shuning uchun, u to'q sariq rangli mahsulotni tanlashga, biroq yashil rangdagi joylarda ham ochiq sariq soyani tanlashga arziydi. Qon shakarini oshirishga muhtoj bo'lganlar uchun qovurilgan bananlarni tanlash mumkin.
Bananning foydali xususiyatlari haqida batafsilroq
Bugungi kunda ko'pchilik odamlar yuqori sifatli mevalarda antioksidant xususiyatlarga ega ekanini bilishadi. Va hozirda bananlarning saratonga qarshi xususiyatlariga ega ekanligi ma'lum bo'ldi.