Ushbu materialda biz sizni avakado bilan mazali va tez pishirishingiz va bu tropik mevalardan tayyorlangan idishlar uchun bir necha retseptlar taklif qilishingizni ayta olamiz.
Avakado bilan ishlangan
Tarkibi:
- yumaloq guruchli guruch - 520 g;
- nori barglari - 5 dona;
- Salmon yoki alabalık (bir oz tuzlangan fileto) - 220 g;
- o'rta o'lchamdagi avakado - 1 dona;
- yangi bodring (kerak bo'lsa) - ta'mga;
- guruch sirkasi - 50 ml;
- shakar shakar - 25 g;
- krem pishloq - 160 g;
- vasabi - ta'mi bilan;
- Zanjabilni tuzlangan va soya sosu - xizmat qilish uchun - ta'mga.
Tayyorlash
Dastlab, guruch krupini yuvib tayyorlangunga qadar qaynatib oling, suv bilan 1: 2 nisbatda aralashtiring. Qaynat oxirida guruch kosasiga shakar aralashtirib guruchni quying va aralashtiring.
Pishirilgan guruch sovutilayotganda, biz rulo uchun plomba tayyorlashni boshlaymiz. Biz losonni ingichka, uzun bo'yli chiziqlar bilan choptiramiz va biz avokadoni tozalaymiz va go'shtni uzunlamas barrel bilan kesib tashlaymiz. Agar kerak bo'lsa, rulolar ham bodring bilan tayyorlanishi mumkin. Bunday holda, avakado kabi o'simliklarni kesib tashlang.
Dekoratsiyani amalga oshirayotganda, nori bambuk matosiga yotqizdik va tepada nozik bir guruch qatlamini tarqatamiz. Markazda bir oz promazyvaem bo'yinbog'i isabi, uni losos, avokado va bodring qo'yib, bir oz krem pishloq qo'shing. Mahsulotni rulonli gilam bilan katlayın va bloklari kesib oling. Marinadlangan zanjabil va soya sosiga xizmat qilamiz.
Avakado bilan tayyorlangan makaron - tez va mazali taom uchun retsept
Tarkibi:
- salat - 270 g;
- o'rta o'lchamdagi avakado - 1 dona;
- chinnigullar sarimsoq - 1-2 dona;
- yashil rangli bazilik - bir necha novdalar;
- limon sharbati - ta'mga;
- zaytun moyi - 35 ml;
- katta tuz va qora qalampir yangi joy - ta'mga ko'ra.
Tayyorlash
Makaronni oddiy va tez avakado bilan tayyorlang. Faqat makaron tayyor bo'lgunga qadar qaynatish va bu vaqtda sousni tayyorlash uchun etarli. Buning uchun avakado pulpasi, soyulmuş sarimsoq va fesleğen novdalari silliq bo'lgunga qadar blender kavanozuna teshiladi va limon sharbati tatib ko'ring. Olingan massani tayyorlangan xamirga yoyib chiqdik, meva-sabzavotlarni yangi tuproqli qalampir bilan tatib ko'rdik va darhol xizmat qilamiz.
Avakado lazzatli salatini ta'riflash
Tarkibi:
- tovuq ko'kasi (filet) - 220 g;
- o'rta o'lchamdagi avakado - 1 dona;
- gilos pomidor - 220 g;
- kungaboqar yoki zaytun yog'i - 25 ml;
- parrandachilik uchun ziravorlar (mix) - siqish;
- katta va yangi tuproq qora qalampir tuzi - chimdik bilan;
- mayonez oson - ta'mga ega;
- ko'katlar.
Tayyorlash
Salatani tayyorlash uchun tayyorlangan salatlar salatasi, tovuq go'shti tayyorlanadi va chiziqlar bilan kesiladi. Xuddi shu tarzda avokado pulpasini parchalash va gilzani yarimga kesib tashlash. Bir qismini mayonez bilan mavsumda salat idishida aralashtiring, bir oz va qalampir quying, aralashtiramiz va darhol ko'katlar bilan bezatilgan stolga xizmat qiling.