Mashhur amerikalik televizor jurnalisti Opra Uinfri ko'p yillar davomida o'z vaznini natija bermaslikka harakat qilmoqda. Bu iste'dodli, ammo juda katta ayolni sinab ko'rmagan narsa! Bu safar, ko'rinishidan ko'rinib turibdiki, bu "kilogramm kuzatuvchilar" yoki "Og'irligi kuzatuvchilar" tizimi.
Opra o'z ko'zlari oldida ta'sirli hajmlardan xalos bo'lib, o'z muxlislari va abonentlarini ijtimoiy tarmoqlarda faollashtirmoqda. Nufuzli telli misoli ko'pchilikni ekspluatatsiya qilishga ilhomlantirgan.
Qiziqarli ma'lumotlar
O'nlab yillar mobaynida televizor yulduzi zamonaviy standartlarga "siqib chiqarishga" harakat qildi. Uning vazni 90 kilogramm 168 sm o'sishi bilan ko'plab muammolar va birinchi navbatda salomatligi bilan ajralib turardi. Jurnalist og'irliklar o'qlarini "107" belgisidan ortda qoldirganini ko'rgach, u barcha qo'ng'iroqlarni urishni boshladi. Bundan tashqari, u yaramaydi, bu 62 yoshida, hatto bunday faol tortishish jadvali bilan ham ajablanarli emas.
Bu Opra nima uchun qattiq turadigan bu tizim? Qisqacha aytganda, tizimning asosiy printsipi "Oziq-ovqatni ozaytirish - ko'proq transport".
"Weight Watchers Diet" deyarli har qanday oziq-ovqatni yeyish imkonini beradi, lekin har bir taom uchun ma'lum miqdorda ballarni iste'mol qilasiz. Va agar vazni 100 kg dan ortiq bo'lsa, vazni yo'qotish 70 kilogramm og'irlikdagi kishilarga nisbatan ko'proq eyishi mumkin. Shunday qilib, vaznning pasayishi bilan birga, "nuqta" soni ham kamayadi va sog'lik dietini tartibga soladi, bu esa yanada muvozanatlashadi.
Shuningdek, o'qing- Sizning hayotingiz bir xil bo'lmasligini bilib, yulduzlar haqida 17 dahshatli haqiqat!
- Reese Witherspoon va Salma Hayek o'zlarining qizlari bilan "Time Fracture" filmining premyerasi asosiy yulduzlari bo'ldi.
- Uchta qo'l va uch oyoq: Vanity Fair uchun Oprah Uinfri va Reese Witherspoonning qiziqarli surati
Aqlli dasturlar va mobil ilovalar (pullik) semirib ketishning yordamiga aylandi. Aynan shu Opraz uning izdoshlariga faollik va oziq-ovqatni iste'mol qilish va vaznni yo'qotish natijalari haqida javob beradi. Shunga o'xshab, tizimning boshqa a'zolari ham harakat qiladi - ular hisobot yozishadi, haftalik uchrashuvlarni bevosita o'tkazadilar. Undan va "og'irlik kuzatuvchilar" nomi.
Bir yil davomida Amerika televizorining yulduzi 28,5 kilogrammga tushib ketdi. U o'zini yaxshi his qiladi va sog'lom ovqatlanish tizimiga amal qiladi.
| | | |
