Yuqorida keltirilganlarni nazarda tutgan holda, bunday zavqni rad etishga hech qanday sabab yo'q. Yo'q, ko'plab emizikli ayollar mevalarning buzilishiga zarar keltirishi mumkinligiga ishonishadi. Shu bilan birga, biz sog'ayib ketgan barcha ortiqcha va kamchiliklarni tortib olishga va emizikli ona uchun nektarin va shaftoli iste'mol qilish mumkinligini to'liq tushunishga harakat qilamiz.
Shaftoli va nektarin: foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar
Meva kimyoviy tarkibi shaftaga yaqin . U juda ko'p foydali vitaminlar va mikroelementlarni o'z ichiga oladi. Kaltsiy, kaliy, temir, magniy, pektin, silikon, limon kislotasi, A va S vitaminlari - va bu holo-mevali shaftaga boy odam organizmining uyg'un ishi uchun zarur bo'lgan komponentlarning to'liq ro'yxati emas. Shu nuqtai nazardan, savolga javob, agar emizgan onaning shaftoli va nektarina ega bo'lishi mumkinmi, aniq ko'rinadi. Biroq hamma narsa oddiy emas, aksariyat hollarda onalar ovqatlanishdan bosh tortishadi, chunki ular shaftoli va nektarlarning chaqaloqlarda alerjiya yoki shishib ketishi mumkinligiga qo'rqishadi. Va bu to'g'ri, qo'rquvlar qandaydir yo'l bilan oqlandi -