Massaj xonalari ko'plab kasalliklarga duch keladigan kasallik sifatida tobora ommalashib bormoqda. Masalan, vazn yo'qotish uchun massaj qilish har qanday yosh va vazn toifasida samarali bo'ladi. Massajning asosiy ustunligi shundaki, protsedura vaqtida limfa va qonning chiqishi kuchayadi va bu tanadagi to'qimalarning kislorodning zaryadini olishiga va shunga qarab metabolik jarayonlarni tezlashishiga olib keladi.
Massajni massaj qilish uchun qanday qilib to'g'ri turish kerak?
Qulaylik yoki boshqa usulda vazn yo'qotish uchun vakuumli massaj uning soddaligi va tezkor ta'siri tufayli talab etiladi. Bu kurs salonda ham, uyda ham o'tkazilishi mumkin. Bu silikon idishlarni talab qiladi, ular dorixonada sotib olinadi va massaj uchun krem yoki yog 'ni nemlendiradi.
Biz tana kremi muammoli maydonga kiyib, keyin kavanoz qo'yish: joyida vakuum hosil qiladi va jar bankka teriga "o'sadi". Sekin-asta jarlikni teri ustiga tashlang. Birinchidan, ayrim joylarda noqulaylik va og'riq bo'lishi mumkin. Bir necha kun ichida ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin. Lekin tashvishlanmang: natija bunga loyiq! Misol uchun, sog'ayish oyoqlarini massaj qilish uchun kamida uch oyda bir marta 8-10 seans uchun takrorlash kerak. Masajni ovqatdan oldin yoki undan keyin ikki soat oldin qilish mumkinligini unutmang.
Og'irlikni yo'qotish uchun asbob-uskuna massaji bir qator kontrendikativlarga ega: varikoz tomirlari, homiladorlik, laktatsiya, teri yoki operatsiyadan keyingi davr. Bu qurilma shlang bilan jihozlangan kichik kavanoz bo'lgan maxsus qurilma yordamida amalga oshiriladi. Masjid qo'lidagi mexanizmni ushlab, ularni muammoli joylarga yumshoq bosib olib keladi. Maqsad - "apelsin qobig'ining" terisini yo'q qilishdir. Bu klassik versiyada vazn yo'qotish uchun anti-selülit massaj.
Birinchi mashg'ulotdan keyin mukammal natija beradigan yana bir massaj massasi mavjud - bu vazn yo'qotish uchun limfa drenaj massajidir. Massajning harakatlari juda sekin bo'lgani uchun, limfa chiqishi qon oqimi bilan taqqoslaganda asta-sekin. Shunday qilib, birinchi marta 5 smgacha bo'lgan hajmda yo'qotishingiz mumkin, ammo kontrendikatsiyalarni unutmang: homiladorlik, ko'krak suti bilan boqish, jiddiy shikastlanish, buyrak kasalliklari va teri kasalliklari. Ushbu muolajaning o'ziga xos xususiyati shundan iboratki, ijobiy ta'sirni saqlab qolish uchun siz oxir-oqibat ikki soat davomida ovqat va suv iste'mol qila olmaysiz. Ertasi kuni kamida 2 litr suv ichish kerak, aks holda barcha harakatlar behuda bo'ladi.