Haddan tashqari kilogramm muammosining dolzarbligini hisobga olib, vazn yo'qotish usullarining ko'pligi tushunarli va ularning aksariyati g'alati ko'rinadi. Ular orasida yangi sog'lom odatlarni rivojlantirishingiz mumkin bo'lgan vazn yo'qotish uchun gipnoz ham mavjud.
Gipnoz bilan vazn yo'qotishim mumkinmi?
Qadim zamonlardan buyon gipnoz insonning ongiga ta'sir qilish uchun ishlatiladi, shuning uchun u hayotga o'zgarishlar kiritish uchun ishlatiladi. Agar siz gipnozning kilogrammni yo'qotishiga yordam berishni xohlasangiz, asosiy afzalliklarga e'tibor qarating:
- Inson o'z-o'zini hurmat qilishni rivojlantiradi, chunki mashg'ulotlar o'zlarini yanada nozik va chiroyli ko'rishga yordam beradi.
- Stresslarga javob bermaslikni o'rgatadi, chunki ular ko'pincha odamni ortiqcha ovlash va zararli taomlarni iste'mol qilish uchun qo'zg'atadi.
- Bu ijobiy fikrlashni o'zgartiradi, shuning uchun siz o'zingizning maqsadlaringizga erishishda sizga yordam beradigan kilogramm va vaznni yo'qotishingiz kerak emas.
Gipnozning vazn yo'qotish uchun foydali ekanligini aniqlash uchun to'qqiz hafta davomida tadqiqotlar o'tkazildi. Natijada, tajriba o'tkazilgandan keyin bir necha yil o'tgach, gipnoz seanslarida ishtirok etgan kishilar vazni kamayib ketishdi. Bundan tashqari, gipnoz qo'shimcha pul bilan kurashni boshlash uchun rag'bat va iroda kuchiga ega bo'lmaganlar uchun samarali usul bo'ldi.
Gipnozdan foydalanishning ayrim ko'rsatkichlari bor, shuning uchun ular bulimiya, semizlik, hissiy overeat va ishtahani nazorat qilolmaydilar. Bu muammolarning hammasi asab sistemasi bilan bog'liq, shuning uchun ham gipnoz ta'sirini ham samaralidir. Badanga zarar etkazmaslik uchun bilish va mavjud kontrendikatsiyalarni e'tiborga olish muhimdir. Ular orasida epilepsiya, shizofreniya, chegara zukko davlatlari, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarning zaharlanishi, shuningdek, somatik sharoitlar mavjud.
Gipnoz bilan og'irlikni yo'qotish
Mutaxassis va o'zingiz bilan birgalikda foydalanishingiz mumkin bo'lgan turli xil texnikalar mavjud. Gipnoz orqali og'irlikni yo'qotish qoidalar bilan ahamiyatlidir va ehtimol qo'rquvlardan qutulish uchun mavjud afsonalar bilan tanishishingiz kerak.
- Gipnozga giriftor bo'lgan odam qo'g'irchoqqa aylanadi, bu esa boshqarish osondir. Aslida, bu afsona.
- Ma'lum bo'lgan versiya shuki, gipnoz ostida bo'lganda ong yo'qoladi, lekin aksincha rost va hatto sessiya paytida uxlab yotganmi yoki uyg'oqmi, muhim emas.
- Boshqa bir taklif, gipnozning chiqmasligi mumkin emasligi bilan bog'liq, ammo bu filmdan kelib chiqadigan afsonadir.
Og'irlikni yo'qotish uchun gipnoz foydali bo'ladi, chunki odatda kilogramm turli xil psixologik muammolar, ko'plab stresslar va ortiqcha stress tufayli paydo bo'ladi. Bir necha mashg'ulotlar sizni ortiqcha vazndan xalos qiladigan asab tizimining ishini ta'minlashga yordam beradi. Gipnoz yordamida siz ochlik tuyg'usini kamaytirasiz, ortiqcha ovqatlar va shirinliklarga bo'lgan intilishlari bilan kurashasiz va mashq qilish istagini shakllantirishingiz mumkin. Bundan tashqari, seanslar ovqatni zavq manbai emas, balki energiya etkazib beruvchisi sifatida qabul qilishni o'rganishga yordam beradi. Faol hayot tarzi uchun reprogramming mavjud.
"Neuroslim" gipnozi og'irlik yo'qotadi
Gipnozning ushbu versiyasi bemorni transga tushiradigan va sanktsiyalar darajasida sozlamalarini o'zgartiradigan vizualizatsiya va ovozdan foydalanadi. Texnika psixolog va gipnoz mutaxassisi tomonidan ishlab chiqilgan. Siz uyda foydalanishingiz mumkin, chunki kishi maxsus to'plamni sotib oladi, jumladan, kengaytirilgan realizatsiya oynasi va smartfon uchun dastur. Diyetisiz gipnoz kilogrammining yo'qolishi ochlikni kamaytirishga yordam beradi, metabolizmni tezlashtiradi va yog 'yoqish jarayonini boshlaydi. "Neuroslim" gipnozining asosiy xususiyatlari:
- Smartfon dasturni o'rnatadi va uni ishga tushirgandan so'ng, u ko'zoynaklardagi ekranning maxsus burchagiga o'rnatilgan bo'lishi kerak.
- Rahatlayabilmeniz uchun farovon bir pozitsiya kerak. Vizual tasvirlar va tovushlar odamni uxlab yotgan holatga tushiradi va dastur bilinish vaqtida ishlay boshlaydi.
- Gipnozning og'irligi uchun 28 kun davom etadi va agar kerak bo'lsa, uni takrorlash mumkin. Dastlabki bosqichda sessiya 1-2 daqiqani tashkil qiladi va kuniga bir necha marta takrorlash kerak.
Kilogramm halok uchun rang gipnozi
Olimlar uzoq vaqt turli xil ranglarning rangi insonga ta'sir qilishi mumkinligini aniqladilar. Gipnoz ostida og'irlikni yo'qotish yashildan foydalanishga asoslanadi va u meditatsion holatida mustaqil ravishda sessiya o'tkazadi. Yotib ketishdan oldin, o'zingizni qulay his qilishingiz va o'zingizni o'zingizni chiroyli yam-yashil joylarda tasavvur qilishingiz kerak, bu yerda siz o'tning xushbo'yligi va tabiatning ichkarisiga kirib borayotganini his etasiz. Gipnoz sessiyasi 10 minut davom etadi.
Og'irligi yo'qolishi uchun gipnoz musiqasi
Uyda ishlatilishi mumkin bo'lgan juda mashhur gipnoz usuli. Bu iborani taklif qilish va taskin beruvchi musiqani o'z ichiga oladi. Maxsus manbalarda yoki do'konlarda xarid qilish mumkin bo'lgan audio kurslar mavjud. Bu dangasa odamlar uchun og'irlikni yo'qotishning eng yaxshi gipnozidir, chunki siz shunchaki qo'shiqni yuklab olishingiz va uni qulay vaqtda tinglashingiz kerak, masalan, jamoat transportida sayohat qilishda, yurishdan, yotishdan oldin va hokazo. Uyqu vaqtida gipnoz uchun musiqa ayniqsa samaralidir degan fikr bor.
Og'irlikni yo'qotish uchun gipnoz - meditatsiya
O'zingizdan foydalanishingiz mumkin bo'lgan turli meditatsion usullar mavjud. Ovoz stimulyatsiyasi, rang terapiyasi, meditatsiya va gipnozni uyg'unlashtirgan maxsus videolarni tomosha qilinganda kilogramm halok va kilogramm halok uchun gipnoz meditasyonu yaxshi natijalar beradi. Videoni muntazam ravishda tomosha qilish orqali siz asta-sekin og'irliklarga duch kelasiz va depressiyadan xalos bo'lishingiz mumkin. Gipnoz sessiyalarini kuniga ikki marta o'tkazing. Videoni oxirigacha tomosha qilish va yon ta'sirlarni yuzaga kelishiga yo'l qo'ymaslik uchun momentni o'tkazib yubormaslik yoki orqaga qaytarish muhimdir.
Kilogramm yo'qotish uchun o'ziga xos gipnoz
Hamma odamlar gipnoz sessiyasiga o'tish uchun pul to'lashni xohlamaydilar, shuning uchun uydan foydalanish texnikasi ancha ommaviylashib bormoqda. Shu maqsadda o'ziga xos gipnozning asosiy tamoyillarini bilish muhimdir:
- Hech narsa chalg'itmaydi va aralashmaydi, shuning uchun vaqt ajratsa bo'ladi, aks holda zarur holga tushib bo'lmaydi. Yagona mashg'ulotlarni o'tkazish yaxshi.
- Birinchi bosqichda uyda amalga oshiriladigan eng yaxshisidir, shuning uchun u qulay va yotish yoki qulay holatga o'tirish kerak.
- Gevşeme va yaxshi konsantrasyon uchun jim musiqa foydalanish tavsiya etiladi. Unga rahmat aytganda, siz tashqi dunyo haqida unutishingiz va o'zingizga suyanishingiz mumkin.
Agar xulosa qilsak, vazn yo'qotish uchun gipnoz sessiyasi qanday bo'lishi kerakligini tasvirlab beramiz.
- O'zingizni qulay joyga qo'ying, begona fikrlardan o'zingizni ozod qiling va o'z his-tuyg'ularingizga yoki nafas olishingizga e'tibor bering.
- Shundan so'ng siz autosuggestionga kirishingiz mumkin, bular uchun o'zingizning gipnozingizning og'irligi yo'qolishi uchun sekin va aniq talaffuz qilishingiz mumkin, masalan, "men ularning komplekslari bilan kurashaman", "men zararli taomlarni emayman" va boshqalar.
- Bir-biridan farqli bo'lishi kerak bo'lgan bir xil iboralarni qo'llang, bir ma'noga ega bo'ling. Birinchi sessiya 10 daqiqagacha davom etishi mumkin.
Andrey Rakitskiy - vazn yo'qotish uchun gipnoz
Taniqli gipolog - turli muammolar bilan kurashish uchun ko'p sonli sessiyalar taklif etadigan Andrey Rakitskiy. Qo'shimcha kilogramm bilan kurashish va yog 'to'qimasini ishlatishning tabiiy mexanizmini ishlatish uchun o'z texnikasini ishlab chiqdi. Rakitskiy sizning ishtahangizni kamaytirishi, ovqatning kichik qismlaridan to'yinganligini o'rganish, oshqozon-ichak tizimini yaxshilash va metabolizm darajasini oshirishi mumkin bo'lgan kilogramm halok uchun gipnozni kengaytiradi. GSI metodologiyasi uchta asosiy qismni o'z ichiga oladi.
Kilogramm halok uchun gipnoz - 1-qism "Aktivatsiya"
Birinchi bosqich - ortiqcha yog'ni yoqish uchun birlamchi o'rnatish. Natijani olish uchun har kuni taqdim etilgan videoni ko'rishingiz kerak. Kilogramm halok bo'ladigan 1 qism uchun gipnoz tanadagi tabiiy yog 'yoqish jarayonlarini tetiklaydi va tuyadi bostiradi. Jiddiy ruhiy kasalliklarga chalingan kishilarga video tomosha qilish tavsiya etilmaydi.
Kilogramm halok uchun gipnoz - 2-qism "Stabilizatsiya"
Gipnozning keyingi bosqichi oraliq natijalarni aniqlashga qaratilgan. Dasturni ko'rish kerak, masalan, agar bir hafta bir necha kilogrammni tashlab, ularni davom ettirishni xohlagan bo'lsa. Natijada, bir xil nolga aylanish jarayoni boshlanadi va vazn yangi boshlanishdan boshlangan kabi kamayadi. Gipnozning og'ir vaznini yo'qotish bo'yicha majlis ma'lum qoidalarga muvofiq amalga oshiriladi.
Kilo yo'qotish uchun gipnoz - 3 qism "Finish"
Eng kuchli va eng samarali vositasi, uning ishlab chiquvchi so'zlariga ko'ra, asosiy og'irlik yo'qoladi va tanasi ishlaydi. Aftidan, bu dastur - kilogrammning uchinchi qismi uchun gipnoz to'lanadi va uni ishlatish uchun Rakitskiyning saytiga buyurtma berishingiz kerak. Videoga kirish faqat mutaxassislarga murojaat qiladigan odamlar uchun ochiq bo'ladi. Kuch vazn yo'qotish uchun kuchli gipnoz juda kilogrammni tashlashni istaganlar uchun muhimdir.