Hooponopono usuli - bu nima va uni qanday qilib to'g'ri bajarish kerak?

Dunyoda hayotida ijobiy o'zgarishlar qilishga yordam beradigan ko'plab texnikalar mavjud. Yaqinda "Hooponopono" deb nomlangan amaliyot yoyildi. Har bir inson oddiy qoidalarga amal qilib, uni ishlatishi mumkin.

Hooponopono nima?

O'zini uyg'unlikda topish va hayotning barcha jabhalarida muvaffaqiyat qozonishga yordam beradigan Gavaya usuli "Hooponopono" deb ataladi. Muntazam foydalanish bilan, kishi ma'naviy o'sish , o'sish va ravshanlikka erishishi mumkin. Gavayi tilidan tarjima qilingan ushbu nom "xatolarni tuzatadi" degan ma'noni anglatadi. Hooponopononing gavai texnikasi ruh va ongni poklaydigan to'rtta iboraga asoslangan.

"Men seni yaxshi ko'raman . " Bunday so'zlar insonga o'z sevgisi orqali salbiy munosabatda bo'lishga va haqiqatga kelishga yordam beradi. Shuningdek, ular o'zlarini hurmat qilishadi va o'zlarini sevishga o'rgatadilar.
"Kechirasiz . " Ushbu iborani aytib, odam salbiy fikr va harakatlar uchun afsus bildiradi, bu esa noqulay dasturlarni yaratishga olib keldi.
"Meni kechir". Hooponopono uslubidagi bunday so'zlar, tavba qilish va yaxshi ishlar va fikrlar uchun kechirim so'rashdir. Ularni aytganingizda, siz erkinlikni sezasiz.
"Rahmat . " Bu ibora insonning nima uchun koinot va yuksak kuchlarga minnatdorchilik bildirish uchun mo'ljallangan.

Falsafa haqida Hooponopono

Muntazam amaliyotlar insonga turli muammolar bilan kurashish imkoniyatini beradi, masalan, dunyodagi noumidlik nuqtai nazaridan xalos bo'lish, mojaro vaziyatlari va aybdorlik hissi . Hooponopono inson hayotidagi qiyinchiliklarga ijobiy javob beradi va ruhni va uning tanasini yaxshilashga yordam beradi. Gavayi uslubi insonga hayotning muhim bir joyini topib, o'zlarini uyg'unlikka erishish imkoniyatini beradi. Bularning hammasini axlat xotirasini tozalash orqali olishingiz mumkin. Hooponopononing ma'lum asosiy tamoyillari:

Inson ongida jismoniy koinot o'zida namoyon bo'ladi.
Agar ijobiy deb hisoblasangiz, unda sevgi asosida haqiqatni yaratishingiz mumkin.
Har bir inson o'z hayotlari va atrofida sodir bo'layotgan narsalar uchun to'la javobgar.
Salbiy fikrlash faqatgina muammolarni keltirib chiqaradi.
Hayotda hech narsa insondan alohida emas, chunki bu uning fikrlarining natijasidir.

Hooponopono qanday qo'llaniladi?

Gavayi usulidan foydalanish uchun sizda har qanday vaziyat oddiy bo'lgani uchun sizda muayyan sharoitlar yaratishga hojat yo'q. Amaliyot Hooponopono mavjud bo'lgan ba'zi narsalardan foydalanishga imkon beradi:

Pullar insonning moliyaga nisbatan munosabatini o'zgartirishga yordam beradi. Siz ular bilan gaplashib, kechirim so'rashingiz kerak.
Gul ilohiy kuchlarga murojaat qilish uchun ishlatiladi. Unga sevgi uchun qayting. Zavod o'z-o'zini tozalash yo'lida yaxshi do'st bo'ladi.
Bir tomchi shudring salbiyni tozalash uchun kuchli vosita hisoblanadi.
Kelebek salbiyni yo'qotishga va mukammallikka erishish uchun to'g'ri yo'lni topishga yordam beradi.
Salbiy xotiralarni yo'q qilish uchun silgi bilan qalam ishlatiladi.
Sunflower - moddiy sohada, shu jumladan, mo'l-ko'llik va ahillikning ramzi.

Hooponopono pul bilan gaplashadi

Ko'p odamlar moliya bilan bog'liq muammolar bor. Ular bilan engish uchun Hooponopono o'z ichiga olgan turli xil fitnalar, urf-odatlar va meditatsion metodlar qo'llaniladi. Usul pulga to'g'ri munosabatni shakllantirish, ijobiy energiya va so'zli formulalarni qo'llashni nazarda tutadi. Pul uchun hooponopono bilan ishlash bo'yicha maxsus ko'rsatma mavjud:

Inson pulni maqsadlarga erishish vositasidan ko'proq ekanligini tushunishi kerak. Ularga minnatdorchilik bilan munosabatda bo'lish muhimdir.
Moliya bilan bog'liq qo'rquvni boshdan kechirish muhimdir. Ko'pgina odamlar o'zlarining ishlarini yoki pullarini yo'qotishdan qo'rqishadi, bu ichki blokni yaratadi, bu ularga pul oqimlari bilan ishlashga imkon bermaydi. Muhimi qo'rqish va baxtli yashash muhimdir.
Pulni jalb qilish uchun Hooponopono usuli pulga so'zma-so'z murojaat qilishni nazarda tutadi, bu erda minnatdorchilik, afsuslanish, kechirimlilik va muhabbat talabi ifodalanadi. Misol uchun: "Mening hayotimga kiradigan pul, buning uchun rahmat. Sizni yo'qotishdan qo'rqqanim uchun afsusdaman, buning uchun meni kechir. Men seni chin dildan sevaman.

Hooponopono salbiy tozalash

Mavjud muammolarni bartaraf qilish uchun, silgi bilan qalam yordamida meditatsiyadan foydalanish tavsiya etiladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, mavjud salbiyni yo'q qilish, yangi va ijobiy holga keltirishga yordam beradi.

Yangi va o'tkir bo'lmagan qalam "shudring" so'zi bilan faollashtirilishi kerak. Vaqti-vaqti bilan foydalanilishi lozim va har bir seans uchun siz yangi qalam sotib olishingiz shart emas.
Salbiyni tozalash uchun, mavzuni yoki tanangizni qalamga tekkizishingiz kerak, effektni kuchaytirish uchun so'zni faollashtirishni aqliyona takrorlang.
Barcha salbiy narsalarning qanday o'chirilganini tasavvur qilish muhimdir. Ushbu texnik chuqur tozalashni amalga oshirish, hatto oldingi avlodlarga ta'sir ko'rsatish imkoniyatini beradi.

Hooponopono - sevgilingizni qanday qaytarish mumkin?

Texnika turli muammolarni, jumladan, shaxsiy hayot bilan bog'liq muammolarni hal qilishda yordam beradi. Buning uchun ko'plab printsiplarni o'z ichiga olgan umumiy algoritmdan foydalanish kerak.

Havo hooponopono tizimi insonni o'z sevgisini tark etishiga nima sabab bo'lganini tushunish uchun o'z davlatini tahlil qilishga majbur qiladi. Ko'pincha qo'rquv va shikoyat natijasida kelib chiqqan barcha ichki bloklar uchun ayblar.
O'zingizni va sizning ketgan sevgilingizni kechirishing kerak. Vaziyat qayta tiklanishi kerak.
Xulosa qilib aytganda, Hooponopono usuli to'rtta asosiy komponentni qamrab oladigan maxsus ibora-kodni shakllantirishni o'z ichiga oladi: kechirim so'rash, pushaymon bo'lish, minnatdorchilik va tan olish.

Hooponopononing sog'lig'ini qanday yaxshilash mumkin?

Turli xil kasalliklar mavjud bo'lsa, shifokor tomonidan ko'rsatiladigan asosiy davolanishdan tashqari, tiklash jarayonini tezlashtirish uchun qo'shimcha usullarni qo'llash mumkin. Xastaliklarni davolash uchun Hooponopono usuli muayyan bosqichlarning o'tishini nazarda tutadi:

Kasallik qachon yuzaga kelganini eslash kerak, chunki har doim ham stress yoki boshqa tahdid qiluvchi omil bor. Boshqalarga nisbatan befarqlik ko'rsatgan odamlarning qalbi bilan muammolar mavjud deb hisoblashadi, aksincha ular o'zlarini unutib, boshqalarga e'tibor berishadi.
Vaziyatni ozod qiling, o'zingizni va boshqa odamlarni vaziyatni suiiste'mol qiling. Shundan so'ng, qulaylik his etilishi kerak.
Hooponopono usuli to'rt muhim tamoyilga asoslangan maxsus og'zaki shaklni tuzishni o'z ichiga oladi. Muammo yo'qolguncha matnni takrorlang.

Nikoh uchun Hooponopono

Aksariyat qizlar sheriklari qo'l va qalb taklif qilmagani va ko'pincha aybning ichki bloklari va salbiy energiya ekanligini tashvishlantirmoqda. Hooponopono usuli yaqin do'sti bilan yaxshi munosabatlarni o'zgartirishga yordam beradi.

Avval siz salbiy fikrlar, his-tuyg'ular va qo'rquvlardan qutulishingiz kerak.
Mabodo yaqinlaringizdan biron bir shikoyat uchun kechirim so'rasangiz va uni kechirasiz.
Hooponopono turmush qurmoqchi bo'lgan ayollar uchun u yaqin kishilar bilan suhbatlashishni va uxlashda yaxshiroq ishni bajarishni o'z ichiga oladi, chunki bu holatda befarq bo'lmaydigan narsa axborotni osonlik bilan anglash uchun oldinga chiqadi.
Sevgilim taklifini bajarish uchun iboralar kodini so'rang, bundan avval aytib o'tilgan to'rt asosiy komponentni o'z ichiga olmaydi.

Og'irlikning yo'qotilishi uchun Hooponopono

Gavayi usulining mutahassislari sizni qutqara oladigan salbiy dastur shaklida ortiqcha vaznni anglatadi. Buning uchun o'zingizni hurmat qilish va o'zingizni sevishni boshlash kerak. Hooponopono bilan qanday kilogramm berishni aniq qoidalar mavjud.

Qachon og'irligi oshib ketganini eslash kerak, chunki deyarli har doim ko'p stress va salbiy xotiralarga reaktsiya bo'ladi.
O'tmishning yukini tashlab, vaziyatni tahlil qilish va qanday xulosalar chiqarilganini tushunish muhimdir.
Keyingi bosqichda Hooponopono usuli tanangiz bilan suhbat o'tkazishni o'z ichiga oladi. O'zingizni go'zal inson deb hisoblang, o'zingizning tashqi qiyofangizga rahmat aytasiz va ortiqcha vazndan qutulish imkoniyatini bermagan tanadan kechirim so'rang.
Tana uchun yoqilg'i sifatida qabul qilib, oziq-ovqatni to'g'ri davolashni o'rganing.

Hooponopono hamma uchun ibodatdir

Gavayi uslubiyati nafaqat meditatsiya, balki turli vaziyatlarda qo'llaniladigan ibodat matni ham taklif qiladi. O'qishni Hooponopononing nima ekanligini tushunish va uni qanday ishlatishni bilib oling. Muqaddas matn Gavayalik shaman Morro tomonidan taklif qilingan. Kirish so'zi Hooponopono kun davomida e'lon qilinishi mumkin, ammo bunday imkoniyat bo'lmasa, uni eng kamida ertalab o'qish va yotishdan oldin o'qing.

Nima uchun Hooponopono ishlamaydi?

Bunday meditatsion amaliyotlar hech qanday natija bermagan deb da'vo qiladigan kishilarning fikrlarini topishingiz mumkin. Buning ta'rifi juda ahamiyatli emas va mavjud uslubni noto'g'ri ishlatish va mavjud qoidalarga rioya qilmaslikdan iborat. Hooponopono va e'tiqod energiyani faollashtiradigan ikkita ajralmas narsadir. Ko'pchilik tezkor natija kutishadi, shuning uchun tanani tayyorlash va tozalashning muhim bosqichlarini o'tkazib yuboradilar. Barcha qoidalarga mukammal amal qilish kerak.

Hooponopono va pravoslav

Negaki, har xil dinlarning imonlilaridan salbiy tozalash usullarini muntazam ravishda ishlatadigan odamlar orasida. Tasdiqlash va gipnozning talaffuzi imonga to'sqinlik qila olmaydi. Mutaxassislar bu usul tushunishdan tashqarida va cherkovga borish va ibodat qilishga to'sqinlik qilmaydi, deb ta'kidlaydilar. Ko'pgina stajyorlar, Hooponopono va xristianlikning juda ko'p umumiy ekanligiga ishonch hosil qilishadi, shuning uchun meditatsiya paytida ular ko'pincha barcha imonlilarning yordamchilari bo'lgan azizlarni ko'radilar.