Ko'pchilik, botanika tilida greypfrutning "sitrus paaddisi", ya'ni "samoviy sitrus" kabi ko'rinishini bilib, hayron bo'lishi mumkin. Ushbu nom bu ekzotik mevaga apelsin bilan qarindoshlik bilan berilgan. Tabiat, pomelo bilan apelsin sitrusini kesib o'tishga harakat qildi va u juda ko'p turli vitaminlar birlashtirilgan ajoyib gibrid bo'lib chiqdi.
Oziqlantirishni yoqtiradigan ko'plab odamlar, bir necha kilo funtni yo'qotish yoki salomatligini yaxshilash uchun greypfrutning foydali xususiyatlarini bilishadi. Yengil achchiq shirin ta'mli ta'mga tashqari, greypfrut ayollar va erkaklar uchun juda foydali xususiyatlarga ega. Bu meva butun dunyodagi odamlarning sevgisiga erishdi, endi biz batafsil muhokama qilamiz.
Greypfrut erkaklar va ayollarni zaiflashtirish uchun foydalimi?
Insoniyatning kuchli yarmining vakillari, uning butun go'zal qismi singari, V shaklida, keng, ommaviy elkalarida va oshqozon oshqozoniga ega bo'lishi kerak. Tabiiyki, qo'shimcha mashqlar qilmasdan va to'g'ri ovqatlanish mumkin emas. Shuning uchun erkaklar ham ko'pincha greypfrutning foydali xususiyatlarini kilogramm halok qilish uchun, keraksiz yog'ni yondirish va o'zlarini katta shakldagi turlarini saqlashadi.
Birinchidan, bu mevaning juda ko'p miqdordagi S vitamini va askorbin kislotasi mavjudligini bilishimiz kerak, ular bizning immunitetimizni mustahkamlashga va yurak-qon tomir tizimining faoliyatini normallashtirishga yordam beradi. D vitamini va PP tufayli, barcha zararli moddalar tanadan "tark" va pektin va likopen toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi. Shu sababli, odamlarning jinsiy farqiga qaramasdan, bu ekzotik mevalardan foydalangandan so'ng, erkaklar, ayollar kabi, odatdagi metabolizm va yaxshi ovqat hazm qilish tizimi bilan maqtanishlari mumkin.
Juda tez-tez savol tug'iladi: greypfrutda eng foydali nima? Axir, juda kam odam bu kabi, lobulalar orasida achchiq kino bor, hatto undan ham ko'proq homila terisini eydi. Xullasi kalom, hamma narsa aniq, pulpasi va sharbatlari hamma narsani ichadi. Lekin, erkaklar va ayollar uchun greypfrut uchun, albatta, foydalidir, shuning uchun bu lobullar o'rtasida septumda joylashgan naringin. Bu modda faol yog 'yoqilg'isidir, shuning uchun siz kilogramm berishga qaror qilsangiz, u holda lobularni o'rab turgan filmlar eb-ichish kerak.
Zararli va diabet kasalligiga qarshi kurashda ajralib turadi. U yog 'kislotalarini yo'qotadi, uglevod metabolizmini normallantiradi va to'qimalarning insulinga sezgirligini oshiradi. Shunday qilib, "jannat sitrus" dan foydalanib, diabet kasalligi o'zlarini barcha organlarning sog'lig'ini ta'minlaydi va insulinning ta'sirini tezlashtiradi.
Samarali vazn yo'qotish uchun greyfurtni qanday qo'llash mumkin?
Pulpaning rangi, oq, qizil va pushti ranglaridan kelib chiqib, mevaning sifati ham o'zgaradi. Shunday qilib, qizil "jannat sitrus" ning eng qimmatli turi hisoblanadi va deyarli har doim sog'lom oziq-ovqat ratsioniga kiritiladi. Bundan tashqari, u eng past kaloriyali meva hisoblanadi, va kilogrammni istaganlar uchun faqat xudo.
Greypfrut suvi, uning xossalarida limonga juda o'xshaydi va boy vitamin kompozitsiyasi uning xilma-xilligi bilan ajralib turadi. O't pufagi, jigar, buyrak, ichak kasalliklari bilan og'riydi va qorong'ilikdan qutilishga yordam beradi. Mutaxassislar greypfrutdan foydalanishni tavsiya etadilar
Qalampir va sharbatdan tashqari greypfrutda foydali va boy bo'lgan yana nima, bu yog '. U asosan yog'li teriga ega ayollar tomonidan ishlatiladi, pusni terini yopishadi, ko'zalarni qisqartiradi va yog 'chiqarishni to'xtatadi.
Greyfurt yog 'selülit qarshi kurashda ajoyib vosita hisoblanadi. Agar kremga bir necha tomchi qo'shsangiz va ularni eng muammoli joylarni massaj qilsangiz, unda bunday muntazam operatsiyalardan keyin siz qattiqlashtirilgan va yangilangan terini olishingiz mumkin.