Anor - qadimgi yunonlarning turmush tarzining ramzi, ko'plab xalqlar va shu kunga qadar mo'l-ko'llik va unumdorlikning ramzi bo'lib, sizning huzuringizda esa, sog'liq va go'zallikning ramzi bo'lsin.
Umumiy ma'lumotlar
Eng ilg'or marosimga o'tishdan oldin, granatada qaysi vitaminlar topilishi mumkinligi haqida o'ylashdan oldin, biz eng qiziq faktlar yordamida ushbu homilaga bo'lgan qiziqishni kuchaytirishga harakat qilamiz.
- Qirol tojining shakli insoniyat tomonidan ilhomlantirilgani, ya'ni anor daraxtining mevasi ekanligiga ishoniladi. Grenadaning "eshagi" ga e'tibor bering, bu klassik toj kabi emasmi?
- Anor daraxti 100 yilgacha yashaydi.
- Insoniyat tarixida tibbiyotda anor daraxtining barcha qismlari ishlatiladi - qobig'i, qobig'i, donalar, sharbatlar, urug'lar o'rtasida kino-septum.
- Anorda 15 ta aminokislot mavjud bo'lib, ulardan 6 tasi ajralmasdir va umumiy qabul qilingan xatolarga ko'ra faqat go'shtda bo'ladi.
- Yana bir xato: biz B12 haqida aytib o'tmaguncha, granatada qaysi vitaminlar mavjudligini aytib o'tolmaymiz. Ushbu vitaminning ham "go'sht" deb atalishi, shuning uchun vegetarianlar, birinchi navbatda, uning etishmasligi. Biroq, granatada bunday noodatiy meva ham mavjud.
- Anorlarda Kavkaz, Markaziy Osiyo, Ispaniya, Italiya, Fransiya, shuningdek, Rossiyaning janubida etishtiriladi.
Vitamin tarkibi
Haqiqatan, vitaminlar tarkibida granat bo'lgan to'g'ridan to'g'ri boraylik.
To'rtta asosiy vitamin:
- S - immunitet uchun vitamin;
- B6 - asab tizimi uchun vitamin;
- B12 - hemopoez va miya faoliyati uchun vitamin;
- P yurak-qon tomir tizimining ishlashi uchun vitamin.
Bundan tashqari, anor mevasida kamroq miqdorda quyidagi vitaminlar va minerallar mavjud:
- E va B1 vitaminlari;
- kaliy;
- magniy;
- kaltsiy;
- fosfor;
- natriy;
- oltingugurt;
- nikel;
- krom;
- temir;
- mis;
- alyuminiy;
- lityum;
- marganets.
Anor sharbatlarning yarmidan ko'pini tashkil qiladi, mevalarning asosiy qismi teriga va urug'larga tushadi, qolgan qism esa biz uchun alohida qiziqish uyg'otadi:
- fruktoza, glyukoza va sukroz - 20% gacha;
- oqsillar;
- yog'lar;
- kislotalar - limon, borik, oksalik, tartarik, malik, amber;
- kul
- taninlar.
Foydali xususiyatlar
Garnetada vitaminlar va minerallar bilan batafsilroq ma'lumotga ega bo'lishimiz tufayli, uning dorivor xususiyatlariga ishonch bilan kira olamiz.
- Anor, aksincha uning sumkasi - dizenteriya, sil va E. coli ni davolash va oldini olishda yordam beradigan taninlar manbai.
- Anor sharbati disbakterioz uchun yaxshi vositadir, shuningdek, tuyadi etishmovchiligi.
- Garnet anemiya uchun eng yaxshi vositadir. Bir stakan yangi zerikkani uchun sharbatni ikki oylik kundalik iste'mol qilish bu kasallikni engillashtiradi.
- Anorning qobig'idan gevezd bulonini tayyorlang.
- Yana taninlar haqida: anor korteksida diareya, kolit va diareya tarqaladi.
- Stomatit, tonzillit, faringitni anor qobig'ining suvli eritmasi bilan aralashtirish tavsiya etiladi.
- Garnet diabetdagi ozgina foydali mevalardan biridir. Muntazam foydalanilganda qon shakar darajasi pasayadi.
- Ayollarning ratsionidagi anorning mavjudligi ko'krak bezi saratonini yaxshi oldini olish vazifasi hisoblanadi.
- Grenadalar iste'mol qilish odamlarga yuqori nurlanishli hududlarda ishlash va yashashni tavsiya etadi.
- Döküntüyle va akne zeytinyağından aralashtirib quritilgan anor pulni niqobi yordam beradi.
- PMS paytida og'riq bilan,
oylik va menopauza tushkunlik bilan og'rigan shifokorlar yaxshilab chaynashni tavsiya etadilar va anor suyagi bor. Ma'lum bo'lishicha, ular gormonal muvozanatni normallashtirishga yordam beruvchi efir moylarini o'z ichiga oladi. - Grenadalar hipertansif insonlar va osongina hayajonli asab tizimiga ega bo'lgan odamlarni tavsiya qilishadi.
Umuman olganda, agar bu homila mo''jizasining barcha ijobiy fazilatlari ishonchli ekanligi shubhali bo'lmasa, bomba foydasi tushunarli so'zlardir. Anorni sotib olayotganda esda tutingki, uning ichida pishgan va suvli bo'lishi kerak, tashqi tomoni esa - quyuq qizil, jigarrang, quruq teriga o'xshamaydi.