Ushbu mavzu bo'yicha millionlab maqolalar yozildi, ammo odamlar vazni yo'qotishning eng samarali usulini izlamoqdalar. Ko'pchilik sodda ovqatlanish va ozgina harakat ularning sog'lig'iga zarar bermasdan vazni yo'qotish uchun jadal sur'atlarda ularga yordam berishiga ishonishdan bosh tortadi. Ko'pchilik, mo''jizali hap topmoqchi, kilogramm berishning juda samarali usuli, siz hech narsa eyishni va kilo berishga imkon beradi.
Nima uchun vazn yo'qotish uchun eng samarali vositaga ega bo'lish mumkin emas?
Sport va to'g'ri ovqatlanish - og'irliksiz zararni yo'qotish uchun nima qilish kerakligi haqidagi savolga haqiqiy javobdir. Agar siz reklama vositalarini ko'rsangiz, unda dietani almashtirmasdan vazn yo'qotishingiz mumkin, deb o'ylayman.
Ortiqcha vazn nima? Ular yog 'hujayralari. Yog 'hujayralari tananing oziq-ovqat bilan juda ko'p kaloriya (energiya birliklari) olganligi va uni sarflash imkoniyati yo'qligi tufayli paydo bo'ladi. Bu jasadni saqlash uchun qo'zg'atadi.
Agar siz "kaloriyalar" ni qisqartirsangiz (iste'mol qilishni qisqartirasiz) yoki iste'molini oshirsangiz (sport o'ynaydi) - bu muammo o'z-o'zidan hal qilinadi. Tana nafaqat resurslarni sarflaydi va normaga tabiiy, tabiiy tarzda keladi.
Va endi siz tabletkalarni olganingizda erishmoqchi bo'lgan narsalar haqida o'ylab ko'ring. Ko'pincha ular metabolik jarayonlarni (yog 'emish emas) bezovta qilish yoki miya hududlarining ishini buzish (tuyadi markazining bostirilishi) uchun mo'ljallangan. Zotan, bu jarayon juda halokatli va shubhali. Va hatto buning natijasida siz kilogramm berishni boshlasangiz ham, tana hali ham qaytib keladi, chunki siz hali ham noto'g'ri ovqatlanasiz va muammoning ildizi hal etilmagan. Bu sindirilgan oyog'i bilan bir xil, faqat normal holatdagi suyagi tuzatish uchun choralar ko'rmasdan faqat og'riqli dori ichish. Ha, siz samarasiz, faqat vaqtinchalik va xavfsizsiz.
Shunday qilib, kilogrammni yo'qotishning yagona samarali va arzon va xavfsiz vositasi haddan ziyod oziqlanishni rad etish va vosita faolligini oshirishdir.
Kilo yo'qotish uchun samarali dori
Mustaqil izlanishlar jarayonida tashkil etilgan, tananing vazni va uning ta'sirini yo'qotish uchun ko'plab mashhur vositalarni ko'rib chiqing.
Xenik (modda: orlistat)
Ushbu planshetlar yog'larning emlanishini uchdan bir qismga kamaytiradi, tabiiy metabolizmga aralashib, uni buzadi. Natijada, anusning nazoratsiz yog'li oqishi, nopokning buzilishi, oshqozonning ko'payishi. Ba'zi hollarda qabul qilish vaqtida ushoqsizlanish (ichakni o'z-o'zidan bo'shatish) rivojlanadi.
Ushbu vosita siz kilogrammni biroz kamaytirishga imkon beradi, ammo qo'shimcha dietasiz maxsus ta'sirga ega bo'lmaydi. Yomon ta'sirlardan yoqimsiz tabiatni hisobga olgan holda va har bir kurs uchun 100 AQSh dollari miqdorida pul to'lab beradigan bo'lsak, siz butunlay o'tolmaysiz, chunki hamma kattalar uchun taglik kiyib olishga tayyor emas.
Reduxin, Meridiya, Lindax (sibutramin)
Ushbu preparat miyaning ishini buzadi - ya'ni tuyadi markazining ishlashiga to'sqinlik qiladi. Tuyadi taxminan uchdan biriga kamayadi. Preparat psixotrop ta'sirga ega bo'lib, faqat homiladorlik ehtimoli chiqarib yuborilsa qabul qilinishi mumkin.
Sibutraminga asoslangan preparatlar 2010 yildan beri Evropa Ittifoqi va AQShda taqiqlangan, chunki ular giyohvand moddalardir. Bunday mablag'lardan foydalanish gipertoniya, aritmiya, qon tomirlari, yurak xuruji va boshqalar xavfini keltirib chiqaradi, bu esa o'lim ehtimolini oshiradi.
Ushbu ketma-ketlikning dori-darmonlari odamning odatdagidan 10-20% kamroq iste'mol qilishiga yordam beradi, ammo shubhali tabletkalarni qabul qilmasdan, ularning dietasini nazorat qilish orqali erishish mumkin.