An'anaviy Kavkaz fasulyesi adzhika ko'plab odamlar tomonidan yoqimli va yoqimli ta'mga ega. Ammo, ba'zida ba'zi odamlar kontrendikatsiz bo'lsa-da, hamma uning ozuqaviy xususiyatlaridan xabardor emas. Shuning uchun, Adjika foydalari va zararlari haqida bir oz ko'proq o'rganish kerak bo'ladi.
"Adjika" ning afzalligi
Bu sabzavot uchun retseptlarning ko'p navlari mavjud, garchi uning asosiy tarkibiy qismi hali o'zgarmasa-da - bu issiq qalampir, baharatlı o'tlar, tuz. Mahsulotning tarkibida u oz miqdorda mavjud bo'lib, uning ozuqaviy xususiyatlariga ta'sir qiladi.
Tanasi uchun adzhiki nafaqat an'anaviy tibbiyot tarafdorlari, balki dietiyaliklar ham. Birinchidan, boshqa mashhur ziravorlardan farqli o'laroq, misol uchun, mayonez va ketchup, bu mahsulot kaloriya miqdori juda kam. Axir u yog'i yo'q, tuxum ham, shakar ham yo'q. Shuning uchun yuz grammda faqat 50 kkal bor. Ikkinchidan, o'tkir tarkibiy qismlarning yuqori miqdori tufayli, adjika metabolizmning tezlashishiga yordam beradi va shuning uchun qo'shimcha pasayishni yanada jadallashtiradi. Shu bilan birga, eng yomoni, hamma narsalarni ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilishi kerak, chunki bu ishtahani ajoyib tarzda rag'batlantiradi. Va bu holda, Adjika foydalari va zararlari o'zaro bog'liq. Uchinchidan, ziravorlar mikroblar va viruslarni juda yaxshi o'ldiradi, shuning uchun u tez-tez morfologik murabaha muqobil sifatida sovuqni davolash uchun ishlatiladi. Shunga qaramay, bu bosimni oshiradi, qon tomirlarini tozalaydi va hatto erkaklarning kuchini oshiradi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Yana shuni eslatib o'tamizki, kompozitsiya nafaqat Adjika qo'llanishiga, balki uning tanasiga ham zarar keltirishi mumkin. Hech qanday holatda menyusida oshqozon va ichak kasalliklari, gipertenziv bemorlar va yadro kasalliklari bilan og'rigan odamlarni o'z ichiga olmaydi. Bundan tashqari, bu ziravorlarni homilador, emizikli onalar, kichik bolalar va allergiya uchun iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.