Tibbiyotda fobiya deb ataladigan ko'pgina aqliy kasalliklar aniqlanadi. Har bir holatda tajribali mutaxassisning nazorati ostida individual yondashuv va malakali davolanish talab etiladi. Yolg'izlikdan qo'rqishga autofobiya deyiladi.
Otofobiya nima?
Avtofobiya - bu o'zini o'zi tashvishga soladigan qo'rquvga asoslangan ruhiy kasallik. Ba'zan bu monofobi yoki izolyofiya deb ataladi. Boshqa psixiatrik kasalliklar kabi avtofaobiya imkon qadar qisqa muddatda davolanishni aniqlash va boshlash uchun muhimdir. Bunday bemorlar yolg'iz qolishdan qo'rqmaydi, aksincha ko'pincha o'z joniga qasd qilish haqida o'ylashadi. Shu bois, o'z vaqtida amalga oshiradigan chora-tadbirlar qo'rquvdan qutulolmaydi, balki inson hayotini saqlab qolishi mumkin. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, autofobiyaga chalingan bemorlarning ko'plarida o'z joniga qasd qilish hollari ko'p.
Otofobiya - alomatlar
Dastlabki semptomlar erta bolalikda namoyon bo'ladi. Kichkina bola o'zi bilan birga bo'lish qo'rquv va ishonchsizlik hissi bilan yashaydi va ko'z yoshlari va isteriya bilan namoyon bo'ladi. Patomatning badandagi namoyon bo'lishi neyrodinermatit va boshqa teri kasalliklari bilan ifodalanadi. Maktabga kirish bilan yolg'izlik qo'rquvi kuchayadi, fobiya yanada barqarorlashadi. Maktab o'quvchilari muammolari va qiyinchiliklari bilan yolg'iz qolishga qo'rqishadi va ko'pincha "yomon kompaniyalar" ga tushadilar.
Kattalar yoshi kattaroq bo'lgani uchun, turmush o'rtog'ini topmasdan, ular erida yolg'iz qolishda qo'rqishadi. Agar hamma narsa yaxshi chiqsa, autofob turmushga chiqdi, uning kasalligi uning sherigiga nisbatan patologik rashkni namoyon etdi. Shaxsiy hayotdan tashqari, bemorlarda ish hayotida qiyinchiliklar yuz beradi. Yengil va o'rta darajadagi patologiya boshqalar uchun juda sezilarli emas.
Asosiy xususiyatlar:
- muntazam ichki kuchlanish va hayajon;
- aqliy noqulaylik va zerikish;
- muayyan harakatlarning o'zini o'zi bajarishga intilish (ayniqsa og'ir holatlarda, bemor faqatgina vannaxonada bo'lishi mumkin emas, u har joyda qo'llab-quvvatlashga muhtoj);
- yolg'iz qolganida, bemorda yolg'izlikdan qo'rqish xavfi , hayajonli va hayajonli tuyg'u paydo bo'lishi ;
- mustaqillik talab qiladigan faoliyat bilan shug'ullanish imkoniyatining yo'qligi;
- Ayniqsa og'ir holatlarda bemorda tez-tez o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari mavjud bo'lgan depressiv holat mavjud.
Nima uchun odamlar yolg'izlikdan qo'rqishadi?
Ko'pgina psixologlar, yolg'izlikdan qo'rqish, ota-onalarning e'tiboridan mahrum bo'lishiga, ularning jismoniy va hissiy aloqalarini yo'qligiga qarab, chaqaloqlik davrida paydo bo'lishiga ishonishadi. Bolada uch yoshga to'lgunga qadar bu holatda taraqqiyot kuzatiladi. Kasallik yoshi kattalarda namoyon bo'lsa, bu quyidagilarni osonlashtiradi:
- hayotning tez sur'ati;
- doimiy ish bilan ta'minlash;
- shaxsiy vaqtning etishmasligi;
- turmush o'rtog'i bilan ajrashish;
- yaqin kishining o'limi.
Yolg'izlikdan qo'rqish - psixologiya
Mutaxassislar, kamida bir marta umr bo'yi har bir insonning yolg'izlik qo'rquvini sezganiga amin. Aksariyat odamlar bu qaror emasligini anglab, uni muvaffaqiyatli bajardilar, haqiqiy do'stlar topdilar, oilalar yaratdilar va bundan keyin baxtiyor yashadilar. Yolg'izlik fobi bilan "fath qilinganlar" vaziyatni garovga olganlar. Ushbu patologiya zamonaviy dunyodagi eng jiddiy va keng tarqalgan bo'lib, bir qator muammolar mavjud, masalan:
- psixofizik bog'liqlik;
- vahima hujumlari;
- psixosomatik kasalliklar.
Ayollarda yolg'izlikdan qo'rqish
Ayollarning yolg'izlikdan qo'rqishining asosiy sababi bolalik davrida va o'smirlikda paydo bo'lgan juda kam o'z-o'ziga hurmat. Odatda, o'zga nisbatan bunday munosabat, boshqalarga, jumladan, qarama-qarshi jinsga, tashqi ko'rinishga, vazn toifalariga, maktabdagi akademik ko'rsatkichlarga nisbatan bir necha marta kulgilidir. O'sib borayotgan har bir ayol vaziyatni haqiqatdan ham baholay olmaydi, shuning uchun u o'smirning qalbida o'zidan bexabar. Bunday hollarda u hech kimga jiddiy qaramasligini, hech kimga yaqinlashishiga yo'l qo'ymasligiga qat'iy ishonadi.
Erkaklar yolg'izlikdan qo'rqish
Ayollarga o'xshab, erkaklar yolg'izlikdan qo'rqishadi, biroq buning boshqa sabablari bor. Ular qizga qo'shilishda ko'proq ehtiyotkor bo'lishadi va odatdagi odatlarni o'zgartirishni xohlamaydilar. Agar tabiatan ayol qarindoshlariga g'amxo'rlik qilishi kerak bo'lsa, odamning yolg'izlikdan qo'rqishi - unga hech kim qaramasligi qo'rquvi. Ba'zi patologiyalar shunchalik kuchliroqki, ular birinchi uchrashuvdan bir necha kun o'tgach, unga ayolni taklif qilishga tayyor.
Yolg'izlikdan qo'rqishni qanday to'xtatish kerak?
Ba'zan tajribali shifokorga ham, patologiyani tan olish muammodir. Bu kasallikni aniqlash uchun mutaxassislar ko'plab so'rovnomalar, anketalar va ko'rsatmalar ishlab chiqdilar. Bundan tashqari, bemor bilan shaxsiy suhbat malakali psixoterapevtlar patologiyasini aniqlashga yordam beradi. Yolg'izlikdan qo'rqqan kishi psixoterapiya kursidan o'tishi kerak. Uchrashuvlar jamoada va xususiy ravishda o'tkaziladi. Kasalda fobiya davolash uzoq davom etishi va ba'zan 3 yillik muntazam mashg'ulotlarni bajarishi kerakligini tushunishi kerak. Og'ir holatlarda bemorga preparat buyuriladi.
O'zingizning yolg'izlik qo'rquvini qanday engib o'tish mumkin? Mutaxassislarning fikriga ko'ra, muammoning dastlabki bosqichida xabardorligi muvaffaqiyatli bo'ladi. Ular o'zlarini yopish emas, balki qo'rquvni yaqin odamlar bilan bo'lishishni tavsiya etadilar. Bundan tashqari, sport bo'limlarini ziyorat qilish, do'stlar bilan safarda sayohat qilish kerak. Ijobiy his-tuyg'ular va hayajonli taassurotlar normal hayotga qaytish va fobiyadan xalos bo'lishga yordam beradi.