Ayollarning ko'pligi mahalliy yog 'va ko'pincha beldagi va qorinning past qismida to'planib qolishlariga shikoyat qiladi. Bunday reaktsiya tabiatga xos bo'lib, badan faqat reproduktiv organlarni himoya qiladi. Vaqti-vaqti bilan bunday noto'g'ri bo'lishi mumkin va yog 'birikmalari yanada aniqlanadi. Bu holatda, bu muammoni bartaraf etish uchun qorin bo'shlig'i uchun uy sharoitida yog 'yoqish yordam beradi. Bunday tartiblar mashqlar samaradorligini oshirish va to'g'ri ovqatlanishni oshirishning qo'shimcha vositasidir.
Qorin bo'shlig'i uchun yog 'yoqishning o'zgarishi
Umuman, o'rash uchun 2 ta variant mavjud:
- Sovuq. Bunday usullar tomirlarning torayishiga olib keladi, terining ohangini tiklaydi va shish paydo bo'lishini kamaytiradi.
- Issiq. Ushbu variantlar saunaning samarasini beradi, bu esa qon aylanishini oshiradi va yog'ning faol emirilishiga yordam beradi.
Aralashmalarning ta'riflari
Orqaga o'tkazish uchun turli xil retseptlar mavjud, bular orasida eng mashhurlari:
- Asalni o'rash. Buning uchun 1 osh qoshiq aralashtiriladi. bir qoshiq asal, 0,5 choy qoshiq zaytun moyi va 5 ta asosiy limon yog'i.
- Shokoladli sariq. Suv hammomida siz 2 shokolad barlarini eritib turishingiz kerak.
Qanday qilib uyda yog 'kiyib yurish kerak?
Bunday tartiblar uchun siz bo'sh vaqt, oziq-ovqat filmi, tanlangan aralashmani, issiq kiyimni talab qilishingiz kerak. Uni o'rashdan oldin, siz dush qabul qilishingiz va terini muammoli joylarni tozalovchi qilib tozalashingiz kerak. Shundan so'ng tanlangan aralashmani qo'llash va plastmassa plyonkani o'rash kerak. Keyin issiq kiyim kiyib, faol ravishda harakatlantirishi yoki yopishtirish va yotish kerak. Yog 'yoqib yubormoq 40 daqiqadan ko'proq davom etmasligi kerak. Jarayondan so'ng, aralash iliq suv bilan yuviladi, so'ngra muammoni hal qilish uchun nemlendirici krem ishlatiladi. Istalgan effektga erishish uchun 2-3 kunlik tanaffus bilan kamida 10 ta operatsiyani o'tkazish kerak.