Oolong choyi nafaqat vazn yo'qotish uchun, balki butun tananing holatini yaxshilash uchun ishlatiladi. Bu xilma-xillik, pishirish jarayonining murakkabligi va murakkabligi uchun boshqalar qatorida turadi. Xitoyda bu ichimlikning dorivor xususiyatlari uzoq vaqt davomida ishlatilgan bo'lib, u vazni yo'qotishga yordam beradi.
Xitoy Oolong Choyining xususiyatlari
- Bu meva, asal, yog'och va boshqalarni eslatadigan ajoyib ta'mi bor.
- Metabolizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Insonning ruhiy holatini yaxshilaydi, kayfiyatni yaxshilaydi.
- U oz miqdorda ozuqa moddalari, vitaminlar va kislotalardan iborat.
- Tomirlar holatiga ijobiy ta'sir qiladi va turli xil o'smalar shakllanishiga qarshilik ko'rsatadi.
- Choy yangi hujayralar paydo bo'lishiga yordam beradi va natijada tanani yoshartiradi.
Kilo yo'qotish uchun xitoylik oolong choy
Choyda faol moddalar mavjud - polifenol, bu yog'larni yiqitish va parchalanadigan mahsulotlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi. Oolongning kilogramm halokati uchun yashil choyi odatdagidan farq qiladi, chunki u organizmga ko'plab kaloriyalar yoqadi. Agar siz bunday ichimlikdan kuniga bir necha stakan iste'mol qilsangiz, metabolizmni tezlashtiradi va yog 'to'plangan do'konlarni yoqib yuborasiz.
Orolong choyini vaznni yo'qotish foydasi bilan qanday qilish mumkin?
Choy, faqat to'g'ri tayyorlangan bo'lsa, maksimal samarani beradi, choyni tayyorlash jarayoni juda murakkab, shuning uchun barcha tavsiyalarni bajarish muhimdir:
- Choyni qaynoq suvda emas, balki 90 gradusgacha isitiladigan suvda tayyorlash kerak.
Faqat bu holatda, barglari nafaqat ularning hidini, balki barcha foydali moddalarni ham beradi. - Ichimlikni qaynatadigan choynak issiq bo'lishi kerak. Buning uchun uni qaynoq suv bilan bir necha marta yoqishingiz mumkin. Shundan so'ng chovgumni o'chiring, shunda nam bo'lmasa.
- Brew choyi faqat 5 daqiqa va darhol chashka quyiladi, demli ichimlikni qayta ichish tavsiya etilmaydi.
Qo'shimcha kilogrammdan tashqari, bosh og'rig'idan qutulish va ruhiy holatingizni yaxshilashingiz mumkin. Istalgan vaqtda ichimlik ta'mini sezilarli darajada diversifikatsiya qilish qiyin emas, unga faqat bir necha tomchi limon sharbati qo'shing. Agar siz uni sovutib, muz qo'shsangiz, u issiq kunlarda limonadaga ajoyib alternativ bo'ladi. Ishlatishdan oldin choy qismlariga allergiyaga duch kelasiz.