Uzumdan olinadigan urug'lar yuzdan ortiq yil davomida tibbiyot, pazandalik va kosmetologiya sohasida qo'llaniladi. Boy tarkibiy va vitaminlar va iz elementlarning katta miqdori ko'p kasalliklarga qarshi kurashish, oziq-ovqat ta'mini yaxshilash, soch va epidermis holatini yaxshilash imkonini beradi. Uzum yog'ining foydalari va zararlari va uni qanday qilib olish mumkinligi quyida muhokama qilinadi.
Odam tanasi uchun uzum yog'ining foydasi
Suyaklardan olingan ekstrakt tarkibida E, A, C, B guruhi, mikro va makroelementlar - temir, kaltsiy, kaliy, natriy, shuningdek flavonoidlar, tanninlar, to'yinmagan yog'li kislotalar, fitosterollar, fitoksitlar, fermentlar, xlorofill va boshqa vitaminlar kiradi. Ularning barchasi tanaga aniq ta'sir ko'rsatadi, bu siz uchun oxirgi mahsulotdan foydalanishga imkon beradi:
- qon tomirlarining elastikligini oshirish va "yomon" xolesterin miqdorini kamaytirish . Uzum yog'ining foydalari ateroskleroz, gipertenziya, yurak etishmovchiligi, ishemiya va boshqa yurak kasalliklarining oldini olish;
- oshqozon-ichak traktining kasalliklarini davolash. Xoletsistit, gepatit, sirroz, oshqozon yarasi va 12 kolon kompleks davolashda foydalanish mumkin;
- ona sutining sifati va hajmini oshirish;
- genital kasalliklarning oldini olish. Ayollar uchun menopauzani yengillashtirishga yordam beradi, erkaklar erektil funktsiyasini uzoq vaqt davomida uzaytirishi mumkin;
- Qayta qilingan uzum yog'ining foydasi - bu tananing erta qarishi bilan jang qilishdir.
Neft 1 osh qoshiqdan foydalanishni tavsiya qiladi. l. ovqatdan oldin kuniga ikki marta.
Zararli
Uzum yog'i nafaqat yaxshi, balki zararli hamdir. Boshqa har qanday oziq-ovqat mahsuloti singari, allergiya qo'zg'atishi mumkin, hatto cholelitiyoz va ich ketishdan ortiqcha foydalanish bilan kuchayishi mumkin. Semizlik bilan og'rigan odamlarni ham suiiste'mol qilish mumkin emas.