Hech bo'lmasa bir marta umr bo'yi bir marta, lekin har bir ayol "Bu biroz kattaroq bo'lardi" yoki "Bunday qisqa oyoq bilan namuna bo'laman" kabi so'zlarni aytadi. Ehtimol, bu faqat ayollarning kulgililigidir - o'zingda kamchilikni toping. Maktabda nima uchun ular o'zlarini o'rgatmaydi, sevmaydilar va o'zlarini qabul qiladilar. Ko'pincha ayolning boshida tasvir ixtiro qilinadi, u idealdir va undan boshqa narsa boshqa narsani qabul qilishga tayyor emas. Ushbu tasvir juda tajribasiz bo'lsa-da, tajribali plastik jarroh ham bu vazifani bajara olmaydi.
Nima uchun bunday bo'ladi?
- Ko'pincha bu muammo bolalikdan kelib chiqadi, ota-onalar sizni boshqalar bilan taqqoslab, sharmanda bo'lishga urinishadi. «Barcha bolalar, bolalar singari sizlar ...» iborasi sizning nomukammalligingizni o'ylaydi. Bu fikr sizni kattalarga qoldirmaydi, o'zingizni boshqalar bilan taqqoslaysiz va kamchiliklarni ko'rasiz. Bolalar komplekslari bilan kurashish va tanangizni bir va umuman sevish vaqti keldi.
- Yana bir muammo - go'zallik idealini targ'ib qiluvchi zamonaviy jamiyat. Har qanday jurnalni oling va u erda yomon qizni topishga harakat qiling, bu mumkin emas. Axir, barcha "go'zallik" - tanlov uchun ideal, nozik tan, chiroyli yuz. Har bir ayol, o'zi xohlaganicha, o'zini o'zi bilan taqqoslaydi. Biroq siz rasmni "parlak" sahifaga yuborishdan oldin, uni qayta ishlashi mumkin bo'lgan barcha kamchiliklarni bartaraf etishga qodir professionalning qo'llariga yuborilganini tushunishingiz kerak. Jurnallardagi fotosuratlar, mahsulotni reklama qilish uchun emas, balki go'zallikni targ'ib qilish uchun emas.
- Zamonaviy jamiyat ayol oldiga maqsadni qo'yish - chiroyli bo'lish, chunki boshqa variantni amalga oshirish mumkin emas. Tikanmagan ayol, hech qachon "go'zallik" ga erisha olmaydi.
Muvaffaqiyat yo'lidagi birinchi qadam
Ertalab tabassum bilan boshlash uchun o'zingizni o'rgating. Uyg'ondim - kulib yubordim, oynaga qaradim - kulib yubordi va o'zingga juda yaxshi ekaningizni ayting. Kunning bu boshi butun kun uchun ajoyib kayfiyat va energiya beradi. Shunday qilib, siz o'zingizni ushbu fikrga o'rgatishingiz va o'zingizni sevishni o'rganishingiz mumkin.
Minuslardagi profeni toping
O'zingizni qanday sevishni o'rganishning ajoyib usuli. Mana, masalan, oyoqlaringiz qisqa, deb hisoblashingiz mumkin, chunki siz baland bo'yinbog'larni kiyishingiz mumkin. Siz "kichik" emassiz, balki miniatyura "Thumbelina". Bu juda yaxshi va yoqimli ovozmi? Sizning fikringiz bo'yicha har qanday kamchiliklarni toping.
O'zingizga tegib qolishdan qo'rqmang.
Ko'pchilik "qandaydir buzuqlik" deb o'ylashlari mumkin, ammo bu erda yana bir bor qo'l va maqtovga, biror narsa uchun, yoki massajchini sotib olish kerak. Sizning tanangizga hayrat va yordam berish tartibi qo'lda bir latta bilan dush ichida amalga oshirilishi mumkin. Va ba'zi xushbo'y kremlarni olib, tanaga qo'yib, uni ruhiy ravishda maqtaydi. Tanangiz minnatdorchilik bildiradi va taklif qilinadigan ishlarni bajarishga tayyor bo'ladi.
Tanangizni yaxshilang
Tanangizning barcha qobiliyatlarini namoyish etish va ko'rsatish imkoniyatini bering. Sport zaliga boring, raqsga tushing , yoga qiling, yoki shunchaki konkida uchish kerak. O'zingizga avvalgi ishlarga jur'at etmagan ishni sinab ko'ring.
Tanangizga g'amxo'rlik qiling
Tanaga chiroyli, ingichka va moslashtirilgan bo'lishi kerak. Buning uchun siz o'ng ovqat qilishingiz, mashq qilishingiz, turli xil kosmetik muolajalar qilishingiz kerak. Turli xil kremlarni, bodomlarni xarid qiling va tanangizni chayqating. Buning uchun rahmat.
O'lik son
Tanangizni sevish va uni qabul qilish kabi noodatiy fotosuratga o'ting. Avval uyatchang, lekin professional fotograf o'zingizni ozod qilish uchun yordam beradi, va bir muncha vaqt o'tgach, bu jarayondan va, eng muhimi, tanangizdan haqiqiy zavq olasiz.