Jiddiy kasallikdan yoki uzoq muddat davolashdan so'ng shifokorlar bemorlarni suyuqlikning mustahkamligini belgilaydilar. Bu oshqozon-ichak traktining hozirgi paytgacha chidab bo'lmaydigan yukidan xalos bo'lish uchun amalga oshiriladi, biroq baribir oziq moddalarida organizmning etishmasligini to'ldirish uchun amalga oshiriladi. Ehtimol, suyuq oziqlanish tarafdorlari kasalxona menyusidan namuna olishgan. Shifokorlar tavsiya qilsa, u foydalidir. Va kasallikdan keyin foydalidir, amaliy va sog'lom bo'lishi mumkin.
Suyuq ovqatni iste'mol qilish ko'pincha fruitorianizmning bir qismidir, yoki xom-ashyoning pranaydeniyuga o'tishidir . Biroq, bu o'tish davrida ko'pchilik va "shirinlikda va yumshoqlikda" qoladi, chunki u oson va mazali. Lekin xavfsizmi?
Suyuq oziqlanish dieti
Shunday qilib, suyuq oziq-ovqat tushunchasi quyidagi idishlar va ichimliklar:
- Broth (albatta, faqat sabzavot) - suyuq oziqlanish tarafdorlari pishirish paytida mahsulotlar, aralash suyuqliklarni foydali bo'lgan barcha narsalarni berishiga ishonishadi. Asosan, nutritionistlar bu kabi gaplarni aytishadi - kartoshkani pishirishda, barcha kaliy suyuqlikda qoladi, karamni tayyorlashda - S vitamini suvda eriydi va hokazo. Ya'ni, suyuqlikdagi mahsulotlarning o'zi bo'sh bo'ladi. Shuning uchun bu oziqlanish tizimi bulardan qutulishni taklif qiladi, chunki bularning hammasi ichakdagi shikastlanish jarayonlariga olib keladi.
- Morse - suvning kislotaliligini yaxshilash uchun vitaminlar va mikronutrientlarni saqlaydigan suv va sharbatlar aralashmasi.
- Kvass - tuz, shakar, xamirturushsiz tayyorlanganlar. Suyuq ovqatlanish muxlislari nuqtai nazaridan, kvas faqat asl ingredientlarni, ya'ni pishgan sabzavotlar va mevalarni boyitadi.
- Sut mahsulotlari shu tizimning ratsioniga kiritilgan.
- Sharbat va suyuqliklar - bu oziqlanishning asosidir, suyuqliklarni tanlaydiganlardir. Bu shaklda barcha vitaminlar, mikro va so'l elementlar tananing eng samarali tarzda so'riladi, deb hisoblashadi.
- Suv - hech qanday holda, ayniqsa, bu oziq-ovqat tizimi doirasida. Faqat suvga asoslangan suyuq oziq-ovqat - bu pranani oziqlantirishning dastlabki bosqichidir.
Lekin, shirin sharbatlar va suyuqliklarning qanchalik foydali ovqatlanishi, tanaga aytasiz. Kasallik, kuchning yo'qolishi va immunitet darajasining pasayishi, terining tozalanishi bilan oddiy soch haloki muqarrardir, shuningdek, meva sharbatini siqib bo'lmaydigan ovqatda mavjud bo'lgan vitaminlar etishmasligi muqarrar.