Past qon bosimiga bosh og'rig'i, bosh og'rig'i, bosh aylanishi va o'ta uyquchanlik kabi noxush belgilar kiradi, bu hayot sifatiga sezilarli darajada putur etkazadi. Shuning uchun, siz uyda davolanishni qanday kechirishni bilishingiz kerak, bu kasallik ham tabiiy usullar, ham farmakologik vositalar yordamida amalga oshirilishi mumkin.
Uyda hipotenziya qanday davolash mumkin?
Boschni tezda ko'paytirishning eng mashhur va mashhur yo'li, albatta, qahva ichishdir. Xushbo'y ichimliklar kofeinni o'z ichiga oladi, bu vazokonstruktsiyani rag'batlantiradi va qon bosimini oshiradi. Aytgancha, bu modda ham yangi qora va yashil choy tarkibida.
Bosqinni kuchaytirishning boshqa usullari:
- Optimal jismoniy yukni tanlang. Yugurish, aerobika, chopish uchun yaxshi.
- Bo'yin bo'yi mintaqasi, qo'llar, buzoq muskullarini massaj qilish uchun ro'yxatdan o'ting.
- Nafas olish mashqlarini bajaring - buruningizda chuqur nafas oling va asta-sekin nafas oling, kichik qismlarga siqilgan tishlar orqali.
- Uxlash uchun etarli. Hipotonikada kamida 10-12 soat kechasi, ayniqsa qishda talab etiladi.
- Hayot tarzini normallashtirish. Barcha yomon odatlardan voz kechish, ishlash rejimi va dam olishni o'rnatish kerak.
Hipotansiyon uchun dorilarni kuchaytirish
Yuqoridagi harakatlarga o'simlik adaptogenezlari bilan davolanishni tavsiya etish kerak. Endokrinologlarga quyidagi o'simliklar tincturesini olish tavsiya etiladi:
- ginseng;
- cho'ponning sumkasi ;
- rhodiola rosea;
- Schisandra;
- echinasya;
- immortelle qumli;
- eleutherococcus;
- dumaloq;
- oregano;
- Leuzea aspirlari;
- pantokrin;
- aralia manchu;
- jozibali;
- kofur.
Planshetlarda hipotansiyon uchun dorilar ro'yxati
Agar ilgari tasvirlangan bosimni oshirish usullari ishlamasa, endokrinologga tashrif buyurishingiz kerak, shuning uchun mutaxassis gipotenziya yuzaga kelishining sababini topishi va samarali davolanish rejasini ishlab chiqishi mumkin. Odatda bunday planshetlar mavjud:
- Ecdisthen;
- Heptamil;
- Cerebrolysin;
- Rantarin;
- Gutron;
- Midodrin;
- Citramon;
- Orto-Taurin;
- Regulton;
- Piratsetam;
- Mesatone;
- Saparal;
- Mefenthermin;
- Citrulline;
- Nootropil;
- Ensefabol;
- Cinnarizine;
- Piriditol;
- Tanakan;
- Miduman;
- Effortil;
- Securinin;
- Hipertensin;
- Norepinefrin;
- Simptol.
Yuqoridagi dorilarning har qandayini o'zingiz sotib olish va ichish xavfli ekanligini esda tutish muhim, avval siz kardiolog bilan davolanishni muvofiqlashtirishingiz kerak.