Gastrit - oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishi. Barcha gastroenterologik kasalliklar orasida gastrit 35% ni tashkil etadi, bu tan olingan, juda yuqori. Gastrit ikki xil bo'lishi mumkin - kislotali va kamayib borishi. Bu ko'rsatkich me'da shirasida gidroxlorik kislota konsentratsiyasini ko'rsatadi.
Sabablar va alomatlar
Gastrit ko'pincha parallel ravishda bir nechta omillarning ta'siri ostida yuzaga keladi. Bu moyillik va uzoq vaqt antibiotiklarni qabul qilish va parhezni buzishdir. Bundan tashqari, gastritning rivojlanishi yuqumli kasalliklar, yomon odatlar, mo'l-ko'l va noyob oziq-ovqat mahsulotlari bilan ta'minlanadi. Bir so'z bilan aytganda, o'zimizni kunlik, kundan-kunga bajarishga ruxsat bergan har bir narsa gastritga olib keladi. Shunday qilib, xavf zonasida - dunyodagi deyarli har bir fuqaro.
Diyetdan oldin surunkali gastrit belgilari haqida o'ylang.
Alomatlar:
- yuqori qorinda og'riqlar;
- ishtahaning etishmasligi;
- og'izda noxush retsept.
- yomon nafas;
- eructatsiya;
- oshqozon ekish.
Bu gastritli bemorlar uchun xos bo'lgan belgilar va kamayib borayotgan kislotalik.
Diet
Surunkali gastrit uchun dieta vaqtinchalik davolash usuli emas, balki butun hayot davomida saqlanishi kerak bo'lgan ovqatlanish uchun mutlaqo yangi yondashuvdir. Diyet, ayniqsa, alamli davrlarda dori-darmon bilan davolanishi mumkin.
Gastrit bilan 16 va 5-parhez ovqatlantiriladi.
Oshqozon surunkali gastriti uchun xunning mohiyati kasallikning rivojlanishiga yordam beradigan dietadagi omillarni bartaraf etishdan iborat. Va bu ichki sekretsiya bezini kuchli rag'batlantiradigan va oshqozonda uzoq vaqt hazm qilishni talab qiladigan mahsulotlardir. Ular orasida boy osh, qizarib pishgan ovqat, yangi, nordon sabzavot va mevalar, un va shirinlar mavjud.
Surunkali gastrit dietasini davolashda:
- qahva, kuchli choy, kakao, gazlangan suv, shokolad;
- ziravorlar, xantal, horseradish, souslar, mayonez;
- yangi pishirilgan non, xamir mahsulotlari;
- pishloq, pishloq, smetana, ayran, kefir;
- cho'chqa, sho'rva;
- qo'ziqorin, loviya;
- yog'li go'sht;
- kolbasa mahsulotlari, yarim tayyor mahsulotlar, tamaki mahsulotlari va tuzlangan mahsulotlar;
- sariyog;
- qovurilgan.
Izoh:
- suyuqlik, mo'ylov, baliq, turkiy, tovuq, quyon, go'sht, mol go'shti kabi kichkintoy shaklida bug 'pishirish;
- sut mahsulotlari, bug'langan va sut, qaymoq, kam yog'li pishloq qo'shilishi bilan;
- bug'li omlet shaklida kuniga kamida 1 tuxum;
- sut va krem eklemesi (tayyor pyuresi!) bilan suyuq mukus porridges ovuşturdu;
- nooronik o'simliklar va meva-sabzavotlardan olingan yangi meva sharbatlari bilan suyultiriladigan yovvoyi gulning suvi;
- sut yoki qaymoqli choy;
- jel, muss, sufle, kissel, puding;
- pishirilgan yoki qovurilgan sabzavotlar va mevalar;
- kartoshka, sut, noodle pyuresi bilan tayyorlangan sho'rvalar;
- Xom shaklidagi lavlagi va sabzi, pyure;
- quritilgan non, pechene emas;
- kuniga maksimal 70 gram shakar.
Gastrit uchun ovqatlanish soniga e'tibor berish kerak. Kichkina qismlarga ega tez-tez ovqatlanish - kuniga 4-6 marta. Bemorda o'tkir ochlikka ega bo'lish vaqti bo'lmasligi kerak, chunki bunday paytlarda me'da shirasining salgılanması artmaktadır va oshqozon devorlari ham iltihaplanmaktadır.
Surunkali gastritning kuchayishi bilan oziq-ovqat paytida ovqat issiq va issiq emas, sovuq bo'lishi kerak.
Bundan tashqari, boshqa noxush omilni unutmasligimiz kerak. Ko'p odamlar allaqachon ko'zni ko'rish va ovqat hidida oshqozon sharbatlarining ko'p miqdorda sekretsiyasini ko'rsatmoqdalar. Bunga toqat qilish mumkin emas. Shu sababli, davolanishni boshlash paytida mehmonlarga, restoranlarga tashrif buyurishdan tashqari, televidenie dasturlarini tomosha qilmaslik kerak.