Qulupnay - o'rta darajadagi aholining stollarida birinchi bo'lib ko'rinadigan berrydir. Bugungi kunda do'konlardagi do'konlarda mavjud bo'lsa-da, bu mintaqada etishtiriladigan eng foydali narsa. Qulupnay tarkibida nima bor va u qanday foydali, deb ushbu maqolada aytiladi.
Qulupnaylarning kimyoviy tarkibi
Bu mazali va xushbo'y mevalar C , E, PP, A, B guruhi, minerallar - oltingugurt, magniy, natriy, kaliy, xlor, kaltsiy, sink, temir, yod, nikel, marganets, krom, molibden, vitaminlar turli xil kislotalar, antosiyaninlar, efir moylari, flavonoidlar, taninlar, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, xun tolasi, kraxmal va hokazo. Bir vaqtlar beriberi bilan tanovul qilinib, yurak va tomir kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan, homilador ayollarda homila shakllanishi.
Qulupnay vitaminlari tarkibida uni kamqonlikni davolash, samaradorlikni oshirish, asab hujayralarini mustahkamlash uchun ishlatish mumkin. Qulupnay tarkibiga bevosita uning foydalari ta'sir qiladi:
- muntazam ravishda ovqatlanadigan bo'lsa, qonda xolesterin miqdorini, shuningdek qon tomir va yurak xuruji xavfini kamaytira olasiz;
- mavjud foliy kislotasi va E vitamini yoshartiruvchi ta'sirga ega, teri, soch va tirnoqlarning holatini yaxshilaydi, unumdor funktsiyani oshiradi;
- qulupnay tuzilishiga kiritilgan narsalarga qiziqqan kishilar, unda mavjud bo'lgan urug'larga e'tibor berishga arziydi. Bu tasirlovchi ta'sirga ega bo'lgan va ich qotishining oldini olish uchun harakat qiladigan bu urug'lar;
- uzoq vaqt davomida tafakkurni saqlab qolishga yordam beradi;
- immunitetni oshiradi va antioksidantlar va flavonoidlar mavjudligi tufayli saraton hujayralari rivojlanishini to'xtatadi;
- mevalar va barglar kataral kasalliklar uchun diafragik va diuretik sifatida keng qo'llaniladi.