Ko'pincha bizning uyatchanglik va noma'lumligimiz hayot rejalarini amalga oshirish uchun to'siq bo'lishi mumkin. Ko'rinishidan, ulardan qutulishning iloji yo'q, lekin bu noto'g'ri. Agar siz qanday qilib jasoratli bo'lishni bilmasangiz, psixologlarning maslahatiga e'tibor berishingiz kerak.
Qanday qilib o'zingizni yanada ishonchli va ishonchli bo'lishingiz mumkin?
Mutaxassislar, qanday qilib murakkab va qat'iyatli bo'lish haqida savolga javob sirtda yolg'on ekanligini ta'kidlaydilar. Faqat o'zingizga ishonishingiz kerak. Lekin bu ko'pchilik uchun imkonsiz narsa. Psixologlar maslahat berishadi: vaqt ajratib, asta-sekin harakat qiling:
- boshqaning fikriga amal qilishni to'xtatish;
- atrofingizdagi kishilarni qadrlashni unutmang;
- o'z kuchlaringiz haqida shubha qoldirmang.
Jasoratli bo'lish uchun qo'rquvni tan olishingiz va ularni yuzma-yuz ko'rishingiz kerak. Ularni bartaraf qilmasdan o'zgartira olmaysiz. Kasset usulini sinab ko'ring: begonalardan qo'rqish - yangi tanishlarni faol boshlash, xo'jayindan qo'rqish - har kuni ish takliflari bilan unga borish va hokazo.
O'zingiz istagan narsaga aylanmasligi uchun o'zingizni o'rnating. Qobiliyatsizlik, xatolar qilish, muammoga duch kelish odatiy holdir, faqatgina hech narsa qilmaydiganlar bilan sodir bo'lmaydi. O'zingizni shikoyat qilmang, o'zingizni xafa qilmang, qoldiring va oldinga siljiting. O'zingizni ko'proq maqtang, yangi, g'ayrioddiy narsalarni sinashdan qo'rqmang, konfor hududidan chiqib ketishga harakat qiling.
Yigit bilan qanday qilib jasoratli bo'lish mumkin?
Ko'p uyatchang qizlar bolalarni qanday qilib jasoratli bo'lishlari va ko'proq muloqot qilishlari mumkinligini bilishadi. Birinchidan, albatta, tashqi ko'rinishdagi o'zgarish - yoshlar yorqin ayollar kabi. O'z uslubingizni topish kerak. Ikkinchidan, oldin suhbatni kiriting. Bu siz bilan qiziqarli bo'lishi kerak, shuning uchun ufqlaringizni kengaytiring, lekin bezovtalanishga urinmang. Uchinchidan, hujumlarni etarlicha pasaytirishga qodir: hazil, hazil hazillarga javoban kulish , keskin, ammo muloyimlik bilan jaziramasini qo'yish.